1.山茱萸、五味子、生龙骨
山茱萸酸涩、性温，归肝、肾经，能补益肝肾、收敛固涩，于补益之中具封藏之性，温而不燥，补而不峻，既能益精，又可助阳，为平补阴阳之要药；五味子味酸收敛，甘温而润，具收敛固涩、益气生津、补肾宁心之功，能上敛肺气，下滋肾阴，又能宁心安神；生龙骨味涩能敛，质重沉降，具镇惊安神、平肝潜阳、收敛固涩之功，长于固涩，又能平肝益阴、潜敛浮阳。
三药相须为用，固涩力量强大。同时，山茱萸益精助阳，生龙骨平肝益阴，五味子宁心安神，符合中医学“阳加于阴谓之汗”及“汗为心之液”的汗出原理，从病机、病位方面均起到了调节作用，常用于肝肾阴虚所致的汗证，临床疗效显著。
2.炒酸枣仁、珍珠母、紫石英
炒酸枣仁甘酸、性平，入心、肝、胆经，能养心阴、益肝血，为养心安神之要药，味酸收敛，有收敛止汗、敛阴生津止渴之功；珍珠母咸寒入肝，质重入心，具有平肝潜阳、清肝泻火、镇惊安神之功；紫石英甘温能补，温肾助阳，质重能镇，镇心安神，属温润镇怯之品，尚能温肺寒、止喘嗽。
三药伍用，一君二臣，养心调肝温肾，既作用于病位又照顾到病机，既养心又镇心，常用于治疗心悸、怔忡、失眠、多梦之人，同时配伍健脾助运之品。
3.生磁石、黄精、骨碎补
生磁石味咸、性寒，质重沉降，入肝、肾经，补益肝肾，聪耳明目，为治肾虚耳鸣、耳聋之要药，同时性寒清热，能清泻心肝之火，顾护真阴；黄精味甘、性平，具健脾、润肺、益肾之功，属气阴双补之品，长于补益肾精，延缓衰老，《本草纲目》曰其“补诸虚……填精髓”；骨碎补苦辛温燥，善壮肾阳、暖水脏，属阴中生阳、壮火益土之要药，同时兼有涩性。
三药伍用，一君二臣，生磁石直取主症，黄精、骨碎补针对病机，温肾填精，辅助生磁石发挥最大效应，对于老年性肾虚耳鸣效果确切，方中多配伍健脾助运之品。
4.金樱子、枸杞子、菟丝子
金樱子酸涩平，功专固敛，入肾经，具有固精、缩尿、止带、止泻作用，临床用于肾虚精关不固，膀胱失约、带脉不束等症；枸杞子味甘、性平，滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，用治精血不足所致视力减弱、头晕目眩、遗精滑泄、腰膝酸痛等症；菟丝子辛甘而平，辛以润燥，甘以补虚，功能补肾阳、益肾精、滋补肝肾、益脾止泻、平补阴阳，但偏重补阳。
三药伍用，阴阳双补兼有固涩，用于虚性滑脱、精微丢失病症，如遗精滑泄、尿中蛋白等，效果确切。现代药理研究发现，金樱子醇提物能显著降低肾炎模型大鼠尿蛋白、血清肌酐和尿素氮水平，升高血清总蛋白含量，减轻肾组织的病理变化。
健康 的 养生 是所有成年男性和女性都在寻找的方法，现代生活节奏快，有许多因肠胃不适引起肾虚脾虚，虚不受补。如果觉得中药太麻烦，其实是有一些补肾健脾的中成药，例如健脾补肾丸、归脾丸、六味地黄丸，属于补肾又补脾胃的中成药。
1、健脾补肾丸(适合阳虚)
健脾补肾丸具有 健脾和补肾 的功效，主要用于脾肾阳虚的人群，可以调理脾虚肾虚引起的身体不适，既可以健脾益气又可以滋阴补肾，对于 食欲不佳，体弱无力，失眠 多种的症状都有很好的治疗，是不可多得的补肾又补脾胃的中成药。
2、归脾丸
归脾丸主要用于健脾，具有 养血安神 的作用，对于心脾两虚引起的 失眠、头晕无力 有所缓解，而且可以改善女性血虚的症状。同时归脾丸有补肾的功效，古代归脾丸的药方叫做“济生肾气丸”，主要用来补肾，后来这款药的配方为现代金匮肾气丸的配方了。而明代中医薛立斋在济生肾气丸加了当归和远志，具有滋养脾脏的作用，就是现在我们所用的归脾丸了，因此归脾丸是同时补肾又补脾胃的中成药。
3、补脾益肾丸
补脾益肾丸主要用来 调节脾胃，益气升阳 ，对于脾胃气虚而引起的 身体乏力、头痛气短，疲惫出汗，食欲不佳 等症状有很好的效果，适合脾胃虚弱，气虚的人群，服药期间不要吃生冷辛辣的食物，可多食山楂等健脾的食物。
4、六味地黄丸/健脾丸(适合肾阴虚)
在补肾之前一定要了解自己的体质是肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阴虚可以使用六味地黄丸，它具有滋阴补肾的功效，如果脾虚和肾虚的症状同时存在可以将六味地黄丸和健脾丸一起服用，健脾丸对于肠胃虚弱有很好的效果，二味药间隔30分钟服用即可。
5、参苓白术散/金匮肾气丸(适合肾阳虚)
如果是肾阳虚的患者，可以服用金匮肾气丸来 温补肾阳、化气兴水 ，用时服用参苓白术散，它主治 脾胃许多，形体消瘦，对于腹胀腹鸣 也有很好的功效，二味中药搭配使用具有补肾健脾的效果，属于补肾健脾的中成药黄金搭档。
6、附桂理中丸/人参健脾丸
附桂理中丸使用具 脾胃虚寒、阳气不足 的人群，这类人群容易引发腹痛腹泻等症状，用健脾丸配合附桂理中丸可以补肾又健脾，针对 腹泻 的症状用人参健脾丸和附子理中丸的效果很好，如果针对慢性腹泻用附子理中丸配合参苓白术散效果极好。
7、金锁固精丸/健脾丸
金锁固精丸为很好的 补肾涩精 的中成药，对于肾虚不固，腰痛耳鸣的症状有很好的缓解，不适合肾阳虚很明显的患者，对于偏阳虚的患者，可以加入补骨脂，对于同时脾胃虚弱的人，可搭配健脾丸一同服用，具有补肾健脾的作用。
结语：补肾又补脾胃的中成药的有归脾丸、健脾补肾丸、补脾益肾丸，而搭配其他中成药使用的补肾健脾的中成药效果也很不错，例如六味地黄丸/健脾丸，参苓白术散/金匮肾气丸都是不错的选择。
谨记：文中介绍的成药，在于更直观形象地说明问题，在于为同行和病家提供参考，带您更好地感受祖国传统医学的魅力，绝不意味着向各位推荐中药，更不是鼓励各位自行购买服用。
1、苏叶生姜煎汤送服右归丸。右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。方中熟地滋补肾阴以助肾阳鹿角胶为血肉有情之品，味咸性温，温补肾督二脉山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳当归、杜仲温养肝肾，祛寒壮腰。全方共奏温阳补肾壮腰的功效。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳萎、水肿等，均可适用。用苏叶、生姜煎汤送服，使发散风寒寓于温阳之中，有互为裨补之益。若阳虚不甚者，也可先解表而后施温补。
2、桂枝防风煎汤送服肾气丸。肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。
3、复方补骨脂冲剂。本方有温补肝肾，强壮筋骨的作用。方用补骨脂、锁阳温补肝肾续断、狗脊强壮筋骨赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等。此类病人的风寒感冒，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。
4、补天灵片。本方为补肾壮阳，填精益髓之剂。方用淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子温补肾阳用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞子、鹿茸填精益髓并用牛膝强筋壮骨。
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