![很容易被吓到是怎么回事?,第1张 很容易被吓到是怎么回事?,第1张](/aiimages/%E5%BE%88%E5%AE%B9%E6%98%93%E8%A2%AB%E5%90%93%E5%88%B0%E6%98%AF%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%9B%9E%E4%BA%8B%EF%BC%9F.png)
很容易被吓到是由于精神比较敏感,对轻微的刺激容易产生过激反应的表现。这种情况多伴有腼腆、胆子小、缺乏自信等性格特点。可以尝试与人讲话时提高声音,增加自信,可以在空旷无人的大海大声说话。中医上认为,心主神志,可以适量服用朱砂安神丸降低神经的敏感性。另外一些精神科的疾病也可以引起易惊,如神经衰弱、抑郁症等,可以到医院心理精神科进行咨询,进行心理分析从而明确病因。其实不是心理有问题,而是你的
肝胆可能出现问题了,我们说
胆气,如果胆气虚,容易胆小易怕事。此外可能也与肾气不足、心气虚有关系。中医讲正气存内,邪不可干。有没有熬夜晚睡的习惯,建议晚上10点睡觉,让肝胆休息藏血功能恢复,慢慢会好起来的。