运动瘦胸比较慢，也可借助涂抹 索丝曼 这样的瘦胸霜，使用简单，能在短时间紧致胸部
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因各种原因导致体内雌激素水平相对或绝对增高,乳腺上皮细胞受过多的雌激素的刺激时,可发生男性乳房异常发育症,从而出现男子乳房肥大.一般可原发性和继发性两大类.原发性者通常以青春期男孩和老年男子为多,可能为内源性雌激素一过性升高或雄激素下降所致,常可自行消退.继发性者常见于肝脏疾病,睾丸疾病,肾上腺疾病,甲状腺疾病,糖尿病以及泌尿生殖系统或神经系统的肿瘤等,这些疾病可引起内分泌激素紊乱而导致乳房异常发育,临床需积极诊断,治疗,方可治愈.长期服用一些药物如利血平,雷米封,洋地黄,氯丙嗪等,也会引起乳房发育,一般停药后可消退.另外,两性畸形,先天性睾丸发育不良,也会导致乳房肥大.
男性如果发现自己有乳房肥大,应尽早去医院确诊,如果是生理性的,药源性的,则不必过于紧张,能自行消退或于停药后消退如果是病理性的,则应认真寻找原因并针对病因及时予以治疗
你好男人胸部很大，乳房发育可能是由于体内的雌激素水平过高所造成的。也可能是由于胸部的脂肪过厚所造成的。
乳房发育：
如果是属于上述情况造成的，需要到医院做手术切除发育的乳腺，一般会得到根治的。手术不会产生副作用，主要注意手术后伤口的恢复问题。
胸部脂肪过厚：
不要食用含有激素的食物或药物。
坚持锻炼身体，重点是胸大肌的锻炼。
可以做俯卧撑的锻炼，让胸部的肌肉绷紧，坚持做1到2个月的时间，就可以慢慢见到效果了。
希望能够帮助到你~望采纳~谢谢~
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