猕猴桃中含有特别多的果酸和维生素C，一度被号称“维C之王”，能抑制角质细胞内聚以及黑色素沉淀，有效的去除或淡化黑斑。点痣之后多吃猕猴桃一是促进伤口恢复；二是有效减少色素沉着。
2 苹果
苹果中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等等成分。其中含有的苹果酚具有极强的抗氧化作用，另外苹果中含有的维生素C能有效抑制皮肤黑色素的合成，有效祛斑美白，防止点痣后色素沉着。
3 葡萄柚
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。很适合点痣之后皮肤的恢复。
4 西红柿
西红柿里面含有很多的果酸，我们身体摄入了丰富的果酸之后，能够帮助我们减少皮肤上面的黑色素沉积，并且清洁肌肤。另外西红柿中含有的维生素C等成分美白的同时还能够加快皮肤的新陈代谢，有利于增强皮肤自我修复能力。
点痣之后不能吃含有色素的东西，可以多吃一些含维生素C丰富的水果，比如橘子，苹果，西瓜，香蕉等，可以吃有颜色的水果，不能吃色素食物也包含人工合成的色素食物。
主要注意不要吃辛辣刺激性食物，不吃酱油醋，多喝水，多吃水果和蔬菜，还要保存创面清洁，一般不会留下疤痕。
这个情况考虑什么都是可以吃点的，不要吃辛辣刺激的食物比较好。水果基本上都可以的，吃凉性的更好，如可以吃苹果，青枣，弥猴桃，圣女果等等，对皮肤都很好哦！记住噢
,不可以吃酱油噢
!!要不然会有疤的!!!考虑多注意改善一下比较好，并且多注意休息的，不要劳累，一定要注意防晒比较好，其他不要担心！
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