经常感冒是为什么

容易感冒可能是免疫力下降、环境改变、上呼吸道疾病等因素导致的，建议患者及时就医，根据实际情况遵医嘱对症治疗。

1、免疫力下降：通常过度劳累、缺乏锻炼、营养不良等因素都会导致身体免疫力下降。免疫力下降后，人体对于病毒、细菌的抵抗力会降低，容易受病毒和细菌的侵袭，引发疾病。建议患者注意休息，避免过度劳累，多参加体育锻炼，保证营养充足、均衡。

2、环境改变：如果气温骤降，人体无法很快适应这种环境变化，可能会受凉，引起感冒。此外，如果环境过于干燥，或是存在污染，也很容易导致人体受病毒、细菌侵袭，引起感冒。建议患者及时增添衣物，防止受凉，注意做好个人防护，防止细菌感染。

3、上呼吸道疾病：如果患者本人有鼻炎、咽炎等疾病，容易出现继发细菌感染的情况，也会出现细菌性感冒的相关症状。对于这种感冒，一般需要及时治疗原发病，防止细菌感染加重，以预防感冒发生。

在日常生活中，患者应注意健康饮食，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质含量较高的食物，补充身体营养，同时要多吃苹果、橘子等富含维生素的水果，保证营养均衡。当出现感冒的相关症状时，应及时就医治疗，防止病情加重。我们周围的很多人不管是自己还是听别人说，都有存在经常感冒的现象，此时，大家心里会有疑虑，我到底是怎么回事呢?为什么会经常出现感冒的现象呢?怎么又感冒了?相信这些想法，大家心里都有出现过。那么，我们到底了解过为什么我们的身体经常感冒了吗?

感冒，相信大家都不陌生，都患过或经常会发生，那么，感冒多数是由于您近期机体处于免疫力低下的状态，起过人群众多的地方，直接或间接的有接触带有细菌或病毒的东西，且未注意手部卫生，导致机体出现经常感冒的现象，其中，尤其是免疫力低下，占主要原因，特别是最近的天气开始转凉，很多人未根据温度的变化，及时的添减衣物，导致机体受凉，也会引起感冒的问题。

一般机体感冒后，会出现喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咳嗽、咽干、咽痒或灼热感、低热、轻度畏寒及头痛等不良症状。建议您在早期发现自己存在感冒的现象后，需在医生的指导下，合理的使用抗生素及感冒类药物治疗，如感冒胶囊、感冒颗粒、阿莫西林胶囊及头孢颗粒等，能够有效的减轻或消除机体的不适症状。

除此之外，您还需多食含有维生素C的食物，如橙子、西柚及苹果等，能够有效的增强机体的免疫力。除此之外，您还需适当的参加体育锻炼，能够帮助提高机体的免疫力，减轻机体不适的症状。

最后，大家在春秋季节时，是感冒的高发季，您最好不要随意去人群众多的地方，能够有效的降低机体感染病毒或细菌的几率。您在患有感冒后，也不要惊慌，需尽早采取治疗，并进行适当的活动，服用维生素C类的食物，来增强机体的免疫力。

问题一：为什么有些人老是容易感冒呢? 感冒的学名就叫急性上呼吸道炎症，是人体在抵抗力下降时（或者体质一直较差的人），感冒病毒侵入人体呼吸道（咽、喉、气管等）引起感染所致的一种常见疾病。体质较差的人群，其免疫能力比较弱，在面对病毒入侵时，无法有效杀死病菌从而无力对抗感冒，从而容易被感染。

人体的呼吸系统包括鼻、咽、喉、气管、主支气管和肺等器官。鼻、咽、喉、气管和各级支气管总称为呼吸道，其中鼻、咽、喉称为上呼吸道，而气管、主支气管和肺内各级支气管称为下呼吸道。肺主要由主支气管在肺内的各级分支和肺泡组成，肺泡是气体交换的场所。

感冒可细分为多种类型感冒有多种分类方法，除了普通感冒和流行性感冒之外，还可包括咽炎、喉炎、支气管炎等多种类型。

普通感冒一般称为鼻伤风，最常见的病原体是鼻病毒，以急性鼻炎为主要症状。初期时，鼻子亥喉咙感觉干燥，频频打喷嚏，出现大量水样鼻涕。鼻涕逐渐变成黄色、黏稠状，容易发生鼻塞。有时会出现咽喉痛或咳嗽。有些人会发烧，但大部分在38℃以下。

流行性感冒流行性感冒病毒可分为甲型、乙型与丙型三种。其中感染力最强的是甲型，大约每10年会出现一次大变异，产生新型的病毒，引发全球性的大流行。乙型则多流行于局部地区，每3～5年会发生一次中度规模的流行。至于丙型病毒，则尚有许多不明之处。流行性感冒发病较为突然，出现寒战、高烧、头痛、肌肉和关节酸痛、腰痛、疲乏无力等明显的全身症状。这是由于流感病毒随着血流循环至全身所致。除了全身症状之外，会同时或稍后出现流鼻涕、咳嗽、咳痰、咽喉痛等呼吸系统的症状。有时还会发生腹泻或腹痛等消化系统症状。发烧时体温会上升到38℃以上，甚至到39℃～40℃，发病3～4天后体温就会下降，但有时会引起细菌性肺炎、中耳炎、鼻窦炎等并发症。感染流感病毒后，体内会对该型病毒产生免疫力，一般应该可以维持数年至10年左右不发病。不过甲型病毒却每年都会发生变异，使得以前获得的免疫力毫无用武之地。流行性感冒之所以每年都可能大流行，就是这个原因。此外，由于甲型病毒的免疫对于乙型无效，因此在同一年的冬季当中，可能会连续发生2次患流行性感冒的情况。

问题二：很容易感冒怎么回事 提高机体免疫力功能的制剂有哪些

（1）经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力；

（2）勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染；

（3）多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜；

（4）及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入。

可以喝9味的紫葡茶，通过饮茶来调养酸碱的平衡，增强免疫力。

问题三：为什么我那么容易感冒的，是什么原因 我也容易感冒 可能是缺乏锻炼

问题四：人为什么会感冒，感冒有几种原因？ 感冒狭义是感冒风寒，意指冷伤风。

受影响是造温中枢，原因是身体虚弱。

症状是发热恶寒，流涕咳嗽。

治法是发汗，提升体温。

感冒现泛指微生物侵袭，包括细菌病毒。

受影响是呼吸系统，原因是免疫力差。

症状是发热出汗，流涕咳嗽身痛。

治法是消炎，降低体温。

问题五：为什么我一年会感冒那么多次 有人觉得自己身体非常好，他们的标准是：自己从来不感冒。那么不感冒就能证明自己身体好吗？这很难说。 从医学的角度来说，感冒是人体免疫系统对外界环境、感冒病毒的一个抗衡过程。如果经常感冒，可能是机体免疫力低下的表现，但是如果从来都不感冒那么也并非好事，因为你无法锻炼自己的免疫能力。 免疫学者认为，一年中感冒最好不要超过3次，这样的免疫力属于正常范围，如果超过4次，那么可以说是免疫力较低了。 感冒的好处是可以激发人体的免疫力，德国有科学家经过调查研究，他们的结论是：一年内感冒不足一次的人，比一年内感冒几次的人，得癌症的机会要高5倍。这是因为感冒后免疫系统与感冒病毒发生反应，产生一种“干扰素”能激活免疫系统的“作战细胞”去摧毁被感冒侵袭的细胞和有恶变倾向的细胞，人体每经历一次感冒，免疫系统就得到一次锻炼与充实，实力得到增强，有利于人体抗癌能力的提高。这种现象，在日常生活中也经常能够看到，有些人整天病歪歪的，但是他们没有致命性的疾病，相反，这些人甚至还能够长寿。 俄罗斯的专家在研究癌症未经治疗而自然痊愈的现象时发现：感冒病毒可以杀死癌细胞，某些经常遭遇重感冒的癌症病人在不知不觉中获得痊愈，这很可能是感冒病毒的贡献。 这么说，是否可以用感冒来预防癌症呢？这种想法肯定是不对的，因为感冒本身也是非常危险的。最近，我市的感冒病人中已经数次发现感冒诱发心肌炎的病人，几例患者已经宣告不治。而且感冒还增加了中风的几率，在孩童感冒还可能导致喉炎，这也是非常危险的。在国外，许多专家认为，感冒是许多疾病的根源。所以如果有可能的话，还是要尽量避免感冒。

若患者经常感冒，主要因人体免疫力低下，可通过增强免疫方式进行调理，主要内容如下：

1、饮食调理：对于易感冒患者需调理饮食，注意一日三餐增加粗粮主食摄入，粗粮中含有一定膳食纤维，对增加免疫力有一定帮助，但注意避免过量摄入。另外，需多摄入富含维生素与微量元素的水果、蔬菜，以叶绿色素蔬菜为主。还需增加优质蛋白摄入包括精肉、海鲜等食物，可增加人体免疫力。但需减少高脂肪食物摄入包括动物内脏、油炸食品，同时减少进食腌制食品；

2、生活方式调整：如戒烟、戒酒、早睡早起、避免熬夜，以及需避免易导致交感神经过度兴奋运动如长期玩手机等。另外，注意精神放松，每日适当进行有氧及无氧运动，此时对易感冒且免疫力低下患者有一定帮助。容易感冒主要是身体免疫力低下、身体抗病能力过差引起，改善方法如下：

1、可以服用中药，像玉屏风散、黄芪颗粒、参苓白术散等，可以补中益气，增强个人体质，有利于减少患病几率。

2、加强体育锻炼，通过锻炼增强身体素质、呼吸新鲜空气，提高抗病能力。

3、寒冷季节或流感季节，外出尽量戴口罩，避免去人员聚集的地方。

4、保持良好的个人和家庭清洁卫生，避免细菌和病毒滋生，降低感染风险。

5、养成良好的生活和饮食习惯，多吃些蔬菜、水果，增加对维生素以及各种营养物质的摄入，尽量少饮酒和进食刺激性食物。

6、作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠。

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