人与人之间在交往的过程中，总会有一种内心的渴望，想要给对方留下好印象，却又想要隐藏自己的缺点，这是很正常的。但是，这种欲望太强的话，就会很在意自己的表现是否完美，是否出色，从而造成紧张。
如果我们不苛求让每个人都满意，不在乎自己在人际交往中犯错误或失态，不过多地关心自己的表现，而只追求自我满足，那么紧张自然就不会发生。
你说你跟别人说话的时候有些不自然。像你这种情况应该分两种。李总，可能是跟陌生的人就是不太熟的人，就是说话时候就有些不自然。这种情况下，还其实有些人很或者说有一部分人是否有这种情况，你不用太在意，就像我跟陌生人讲话的时候有的时候也会不自然。有件事你碰到自己所喜欢的女孩，但是更加会不自然或者说碰到一些你自己觉得长相很好的，他就说脚还对她可能有点意思的，有人说更加不值得，还有种就是你如果说你对熟悉的人还不自然的话。那像这种情况是比较少见的。那你得自己考虑考虑。要调节调节好自己的心理。放松，深呼吸。在和别人沟通的时候，总感觉自己的面部表情不自然，这就是一种紧张的表现，因为很多人在自己紧张的时候，他会做出来的，自己心里心里所想的和表面所表达的问题就是不一样的，想用内心控制，但是控制不了，所以说他在体现出脸部和心里的想法是不一样的，这就是排除紧张，这就会把这方面的现象减少，做什么事情应该稳重？不要去紧张欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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