低压高 90 生活中应该注意什么_备孕

血压的高压是压缩压，低压属于舒张压。医学上以140/90为临界。还有一个指标就是高低压差，至少为30.低于30也不正常。

90是个临界值，低压高于90是高血压，低于90是正常的，目前来说需要注意的就是生活的调理，不要吃的咸，以及保持情绪平稳。

有其他的头晕症状吗。血压的问题，如果没有症状建议不要口服药物治疗的。如果体型较胖的话，一定要及时的减肥治疗即可！先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩！

减轻生活压力，调节心态，保持心境平和，低盐低脂饮食，必要时服药治疗。低钠、清淡饮食，控制体重，戒烟戒酒，规律生活，不知你是否有高血压家族史，如有，建议到正规医院检查。

病情分析：

高血压定义再未服用降压药物的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱可以诊断为高血压可以说符合以上情况的就是高血压，低压90也是高血压

指导意见：

对于高血压可以说低盐低脂饮食控制体重适当的运动和锻炼,多吃蔬菜水果配合药物服用,控制血压,才是主要的治疗措施,你的情况可以服用北京降压0号,依那普利氯沙坦等药物都是可以的,

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