人们早上会比晚上高约2厘米，是由于什么导致的？

人们早上量身高和晚上量身高，是有一定差异的。晚上的时候躺在床上，身体得到了一定的放松和舒展，自然要高一些。而白天经过工作，让自己身体劳累，相比之下就颓靡一些。不过整体差异不大，只有2厘米左右。主要还是身体的缘故，你精神好的时候肯定挺直腰板，精神不好的时候，肯定是耸肩缩背的状态。

1、早上高

一般来说早上量身高，要比晚上高两厘米。因为晚上在睡觉的时候，人身体的各个关节得到放松。你平躺在床上，身体的压力特别小，会自然性的伸长。等到第二天早上起来的时候，身体会比较精神，人的状态是一天最好的。这个时候你量身高，跟晚上有一定的差异。当然并不是说所有人，都是这个状态。有些人睡眠状况不好，你在晚上的时候，身体压力可能更大，还有一些熬夜的，身高恐怕不会发生变化。

2、晚上低

相对早上来说，晚上的身高是比较低的。你在白天的时候，需要长时间的工作。工作的状态不是站着就是坐着，身体早就感觉到了疲倦。就算你在走路的时候，也是耸肩缩背的状态。通过这种状态来量身高，肯定没有精神饱满状态下的好。不过整体差距不会太大，一般人也不会在乎。只是有些人在报身高的时候，会选择自己早上测量的，这样说出去也有面子。毕竟现在人都希望自己长高一些，不至于被别人低看。

3、实际差距并不大

早上身高和晚上身高差，也就在两厘米左右，甚至有可能低于两厘米。在一些情况下，这两厘米是可以忽略的。除了说出来好听些，基本上没有其他的作用。毕竟大多数人的睡眠时间都是在晚上，你不可能用早上的状态，跟别人晚上的状态相比。

人在量身高时，之所以清晨比傍晚的要高一些，首先是因为早上因为髓核吸水性强，骨骼舒展，身高变高。  其次，晚上变矮是因为经过一天的劳作，身体缺水，髓核变小，身高变矮。

我们在测量身高的时候会发现，早上会比晚上要高一点。出现这种现象，其实并不是大家的错觉，其中是有一定的科学道理的，是可以被解释的。

首先，早上身高变高是因为髓核吸水，骨骼舒展，身高变高。我们的椎间盘是由两个相邻的椎骨的椎体之间的软骨连接成的，这是由外面的纤维环和中心的髓核组成的，髓核具有亲水性，很容易吸收水分，而且吸收的水分最高可以达到80%。人每天晚上睡觉的时候可能都会喝水，它在这个时间段吸收的水分比较多，体积就会变大。人的脊柱基本上是由一节一节的椎体和椎间盘组合而成，当髓核吸水变大之后，人的身高就会被拉长。

其次，晚上变矮是因为经过一天的劳作，身体缺水，髓核变小，身高变矮。因为早上起来身体的水分相对来说是比较充足的，所以才会水肿。经过一天的行走和劳动，身体里的水分慢慢就会溢出，所以人就会消肿。同时，已经吸收到很多水分的髓核也会溢出水分，这个时候就会变小，那么我们整个脊柱就会变短，所以身高就会变矮。

另外，基本上每个人都会有这样的变化，只是随着年龄的不同，身体情况的不同，变高变矮的程度会有所不同，比如老年人髓核亲水性就比较差，所以身高变高就没有那么明显，整个脊柱的弹性也在下降。相反，年轻人身上这点就体现的明显一些。

以上就是关于人的身高之所以在早上变高的原因。

人的身高早上略高于傍晚，是因为脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受压力的变化而不同：受压时，可被压扁，除去压力时，又可恢复原状。当人体经过一天的劳动或长时间的站立行走、跑步之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度也会缩短，身高就会降低，但是经过一晚上卧床休息之后，椎间盘因为未受压力而恢复原状，脊柱相应地也恢复到原来的长度，所以早晨起来身高略高于傍晚。

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