盗汗的解释
[night sweat]
症名。又称寝汗。指入睡后出汗,醒后即止 详细解释 亦作“盗汗”。中医指睡中汗出、醒时即止的病症。 《医宗 金鉴 ·杂病心法要诀·自汗盗汗总括》 ：“盗汗阴虚分心肾， 心虚 不固火伤阴。” 郁达夫 《迟桂花》 ：“夜热也 不再 发，盗汗也 居然 止住，痰里的血丝早就没有了。”
词语分解
盗的解释 盗 à 偷窃，用不正当的手段营私或谋取：盗窃。盗贼。盗伐。盗掘。盗运。盗卖。盗用。盗名欺世（亦称“欺世盗名”）。 偷窃或抢劫财物的人：海盗。强盗。窃国大盗。 匪窃偷 部首 ：皿； 笔顺编号 汗的解释 汗 à 由身体的毛孔排泄出来的液体：汗水。汗流浃背。 出汗，使出汗： 汗颜 （因羞惭而出汗；泛指 惭愧 ）。汗马 功劳 。汗牛充栋。 汗 á 〔可（?）汗〕见“可”。 部首：氵。
意思是：入睡后汗出异常，醒后汗泄即止。
盗汗的分类：
1、轻型盗汗，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。
2、中型盗汗，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。
3、重型盗汗，入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。
防治盗汗的方法：
一、夜间盗汗
这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
二、头上发汗过多
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药。
三、白天出汗过多
这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
扩展资料
盗汗的养护：
1、加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
2、禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
参考资料来源：百度百科-盗汗
参考资料来源：人民健康网-男性夜间盗汗过多怎样办3招教你防治盗汗
盗汗指的是人体在入睡后出汗异常，一般考虑是阴虚、缺钙或患有肺结核导致的，还有可能是受到平时不健康的饮食习惯、饮食不洁等因素的影响引起的。患者应该积极调节身体，适当的使用滋阴补肾食物进行治疗。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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