序言：对于两个月的婴儿来说，每天补钙的量是不能够超过300毫克的，因为如果宝宝的身体钙含量超标的话，会影响到宝宝的生长发育，会给宝宝的身体造成负担，很容易让宝宝出现一些不良的症状。正常情况下，如果宝宝的身体比较健康的话，在两个月左右家长是不需要额外给宝宝补钙的，母乳和配方奶粉当中的钙含量能够满足宝宝对于钙质的需求，平时可以选择适当的给宝宝补充一些维生素AD，这样也能够促进宝宝对于钙质的吸收，可以预防宝宝患上佝偻病。
一、补充钙质虽然宝宝在成长的过程中需要补充足够的营养物质，这样宝宝才能够更加健康的成长，但是并不是所有的宝宝都需要去补充钙质的，如果宝宝的身体不缺乏钙质过量补充的话，也是会很容易让宝宝出现消化不良便秘等情况的，而且也会影响宝宝的肠道对于其他营养物质的吸收。
二、对宝宝的影响如果长期过量地给宝宝补充钙质的话，就会很容易让宝宝患上高尿症，而且也会让宝宝的血压下降，会影响到宝宝的心脏功能，适量的补充钙质，有利于宝宝的身体健康，但是补钙过量的话，是会适得其反的。两个月的宝宝不需要额外的补充钙质，平时家长在喂养的过程中一定要注意自己的方式，可以选择母乳喂养，也可以选择配方奶粉喂养，都能够满足宝宝对于营养的需求。
三、适量一般正常情况下，宝宝在出生半个月之后是需要补充维生素AD的，维生素AD对于宝宝的生长发育有着促进的作用，而且维生素D是可以促进宝宝体内钙质吸收的，有利于宝宝的骨骼发育和牙齿的生长，定期带宝宝去医院进行体检，如果宝宝身体缺乏钙质的话，在医生的指导下进行补充会更合适一些。
在婴儿时期，六个月内的孩子每天需要300毫克钙。六个月以后，每天需要吃400毫克钙。满一岁以后，每天需要600毫克。4岁以上每天需要800毫克。到了青春期的孩子每天需要1000毫克。纯母乳喂养婴儿钙的摄入量是200到230毫克，基本上能够满足，但是还不够，能够达到70%到74%的水平。所以需要宝妈们使用别的食物来为孩子补充身体所需要的钙物质。1岁宝宝补钙注意事项：
1、选择适当时间补钙
钙的吸收夜间处于峰值，临睡前可以喝点牛奶或补钙食品、药物，在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。钙还有镇静作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉。
2、补钙过程中应避开草酸
植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。
3、补钙时最好搭配其“搭档”营养素
维生素D缺乏的时候，钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话，吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。另外，建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题。
4、避免过量补钙
补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。
5、养成记录宝宝钙质摄入量的习惯
如果发现宝宝有缺钙的症状，那么在给宝宝补钙的同时建议父母也给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量。将查询的钙摄入量相加，如果低于宝宝每天钙的所需量，就证明宝宝每天补充的钙是不足的。
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