流产后不能吃的食物和水果

流产后不能吃的食物和水果

流产后不能吃的食物和水果，流产对女性身体可造成一定影响，女性在人流后身体比较虚弱，女性流产之后，需要注意饮食方面的问题，需要增加睡眠时间，恢复正常状态。那么流产后不能吃的食物和水果有哪些呢?

流产后不能吃的食物和水果1

一、人流后哪些水果不能吃

1、西瓜

做完人流后不能吃生冷食物，而西瓜是寒凉性水果，所以要避免。否则会对子宫造成刺激，引发子宫收缩而出现疼痛症状，而且还会导致出血情况严重。

2、橘子

橘子的主要作用是理气活血，人流以后吃橘子可能会让出血量增多。虽然橘子里面的维生素C含量丰富，可以提高身体体质，但是对于刚做完人流的人来说不太适合，可以恢复一段时间再吃。

3、山楂

做完人流后身体会失去大量血液，容易有贫血问题，所以这段时间尽量不要吃这类水果。山楂有明显的活血作用，所以日常生活中要避免。

4、梨子

梨子可以润肺去燥、化痰清火、生津止咳，但它是寒凉性水果。做完人流以后，如果有血虚、消化不良、脾胃虚寒等问题，就不能吃梨子，会让不舒服的症状出现，还会对身体恢复速度造成影响。

二、人流后其它注意事项

人流后除了要注意正确饮食，还要好好卧床休息。因为子宫内膜修复需要一定时间，如果这个时候做剧烈运动，容易影响粘膜修复速度，还容易让人流后崩漏症状出现。

一、人流后不能吃什么水果

1.山楂

在刚做完人流后，身体一般失去了大量血液，这个时候是很容易贫血的。所以在这段时间尽量不要吃有活血功效的水果，山楂的活血功效就很明显，因此刚做完人流是不可以吃山楂的。

2.橘子

橘子也有理气活血的作用，在人流后吃橘子的话，容易导致出血。虽然橘子中的维生素c有助于提高体质，但是橘子并不适合在刚做完人流以后就吃。可以在人流恢复一段时间后再吃。

3.西瓜

西瓜在属于凉性食物，刚做完人流的时候，是不可以吃生冷食物的'。这种凉性食物很容易刺激子宫，导致子宫收缩，引起疼痛感，同时也会引起人流后出血症状。

二、做完人流要注意什么

1.禁止性生活

刚做完人流的两周以内，一定是不可以有性生活的。因为这段时间如果发生了性行为，很容易导致子宫内部损伤，而且也容易引起出血症状。甚至容易诱发感染，对女性身体造成不可逆的损伤。

2.卧床休息

做完人流后的一周以内，最好卧床休息。因为子宫内膜需要进行自我修复，如果这个时候还正常进行活动，很容易导致黏膜修复困难。而且过量运动也容易引起人流后崩漏症状。

3.不吃寒凉性食物

注意一定不可以吃寒凉性的食物，比如说萝卜、苦瓜还有黄瓜等等。这些食物虽然平常吃对身体很好，但是在做完人流后吃很容易导致腹痛。

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1、西瓜

人流后要注意禁食西瓜，因为西瓜属于寒性食物，吃多了容易导致患者腹痛、腹胀，影响健康。

2、香瓜

香瓜也是常见的寒性食物，不宜触碰。建议人流后患者多吃温性、平性水果食物，如荔枝、桃子、龙眼、板栗等，都是不错的饮食选择，可以适量食用，有益健康。

3、柿子

柿子也是人流后患者的饮食禁忌，一是因为柿子寒性强，容易导致患者腹泻；二是因为柿子中含有大量的胶质和鞣质，过量食用容易增加结石风险，危害健康。

4、桑葚

除了柿子之外，患者还要注意禁食桑葚，因为桑葚容易导致患者胃酸分泌过多，引发反流性胃炎，出现反酸、烧心、恶心、呕吐等异常症状。

5、哈密瓜

人流后也不宜食用哈密瓜，主要是因为哈密瓜性凉，过量食用容易损伤脾胃，引发腹泻，危害健康。

6、柚子

柚子性寒，味酸，过量食用容易导致胃酸分泌过多，出现反酸、胃痛、消化不良等异常症状。

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女性朋友在人流后一定要注意一下几点：

1、注意休息。一般情况下女性朋友在人流后都要卧床休息几天，而且在人流后的半个月以内不能接触冷水，更加不能从事体力劳动，以免导致一些术后并发症的发生。

2、女性朋友在人流后一定要注意保证饮食营养的充分摄入，多食用一些营养含量比较丰富的肉类、豆类制品、鱼类以及蛋类食物等，另外还要注意多食用一些维生素含量比较丰富的水果和蔬菜，通过这种饮食营养的充分摄入来达到促进受损内膜修复的效果。

3、人流后的女性还要对卫生这方面的工作引起高度的重视，尤其要注意保持外阴的清洁，在人流后的一个月内一定要禁止盆浴，要禁止出现同房的行为，所使用的贴身内裤以及一些卫生巾用品及时进行清洗和更换，避免病菌的入侵。

流产后应注意以下几点：

1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。

4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。

有些女性在怀孕期间因为行为不当或是饮食不当，从而造成了流产的症状。女性流产后身体比较虚弱，在饮食方面需要多加注意，才能使身体恢复更加快。那么，女性小产后不能能吃什么水果呢？

女性小产后不能吃寒凉的水果，比如山楂，西瓜，梨以及葡萄等，这些水果大多数属性寒凉，食用过多会造成消化不良，腹痛以及腹泻等症状。还不能食用活血的食物比如橘子，苦瓜，萝卜以及山楂等，对身体恢复没有益处。可以多吃含有比较多的维生素和蛋白质的食物，水果一定要吃温性的水果。

女性平时可以吃橙子，苹果，红枣，樱桃以及龙眼等食物，使食用的时候用热水烫一下比较好，能补充身体的营养物质。女性小产后一个月内不能做性生活，保持阴道的清洁卫生，不然会使阴道受到感染。

女性不能寒冷油腻性的食物，以清淡饮食为主，营养均衡，合理搭配。女性要多注意休息，保持心情愉快，做适当的运动，能增加身体的免疫力，对身体的恢复更快。女性身体如果出现异常的情况，要去医院做检查和治疗。

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