一、在睡眠中出汗,在医学上被称为“盗汗”。而有盗汗症状的人,在睡着时或睡着后的出汗会有异常,但是醒过来后就不会出汗了。
二、“盗汗”分为两种:
生理性盗汗:这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的,因为小孩子皮肤非常幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。
病理性盗汗:入睡之后,如果出汗时间以上半夜为主,则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性,加大了汗腺的分泌,这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。
三、“盗汗”又有三种程度:
轻型盗汗,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛,再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。
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扩展资料:
盗汗恢复:
保持干燥有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,准备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感冒。
降低温度如果家里条件允许的话,应该适当的调节室内的温度和湿度,特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说,居住环境应该偏凉才可以。
注意饮食在饮食方面,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的饮食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人,应该要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
体育锻炼无论什么时候,适当的体育锻炼都可以让身体变得健康,所以,加强体育锻炼,养成正确而有规律的作息习惯,劳逸结合,让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。
睡前平静生理性盗汗多是睡觉前过多运动,所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静,而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗,应该对症下药,补充身体所缺乏的营养,如果是结核病等引起的,应该马上去医院看医生。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%9B%97%E6%B1%97"target="_blank">百度百科——盗汗
晚上出汗的原因有很多种,常见的有以下几点:一、阴虚
夜间睡眠时出汗有可能是由于阴虚引起的,阴虚的人醒着时不出汗,一睡就出汗,而且出汗也比较多。阴虚内热会引起面部发红、发热的症状,有的还会出现口干舌燥,这些都是由于阴虚内热所致。
二、钙缺乏
缺钙可能会在晚上睡觉时出汗,特别是小孩子,在发育过程中会出现这种情况。假如晚上睡觉出汗总是特别多,那可能是由于严重缺钙,这时家长要注意给孩子补钙,让孩子多吃一些含钙的食物,同时还要吃些钙片。
三、感冒
人们感冒后,身体会变得非常虚弱,而且感冒时会有上呼吸道感染的症状,很容易导致出汗过多,体温也会随之升高,在这种情况下要积极治疗感冒,同时要多喝水,避免过度疲劳。
四、做梦
有的人心地比较细腻,平时总会想很多事,到了晚上就容易做梦。尤其做了令人激动的梦或噩梦,容易因紧张而流汗。
五、睡得不好
不适宜的睡眠环境也会导致睡眠时出汗,比如房间空气不流通、室内温度太高、盖的被褥不透气等,都是导致出汗的原因。假如有这种情况,应多注意,改善睡眠的环境,以免引起某些疾病。
六、结核病感染
结核病感染病人会出现全身乏力的症状,并且在夜间睡觉时很容易出汗,体重会迅速下降。如有上述症状,应及时到医院做进一步的检查和治疗,以免病情恶化。
七、环境因素。如果夜间所处于的环境温度比较高,空气流动性比较差的时候,会出现出汗的症状。
八、自主神经功能紊乱。本病主要是由于情绪因素、心理压力过大等方面所引起的,发病的时候会出现面色潮红、排汗,并伴有烦躁、易怒等精神症状。
【拓展资料】
如果睡觉出汗而醒来以后汗出停止的情况下,考虑阴虚火旺引起的出汗,需要考虑滋阴降火止汗的药物治疗,常用的药物比如知柏地黄丸或者大补阴丸之类的。如果醒来以后仍然汗出,并且出现乏力的情况,考虑益气养阴止汗,口服麦味地黄丸之类的药物治疗。平时可以多吃一些百合莲子山药小麦粥调理。
可能引起盗汗的原因:
1、甲亢
由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。
2、糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
3、结核
盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。
4、肿瘤
盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。
5、其它
此外,高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的,其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。
更年期盗汗是常见现象,以西医论点解释的话是由于更年期来临,使内分泌和植物神经功能出现障碍导致。而中医方面则解释为,阴虚内热、虚阳上亢、津液不固所致。所以在治疗时以滋阴为主。虽说更年期盗汗是正常现象,但是严重影响日常生活的话,还是需要治疗的。
盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。
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扩展资料:
中医对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病症。自此以后,历代医家均沿用此名,中医认为盗汗多为肾阴虚所致。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%9B%97%E6%B1%97#12"target="_blank"title="百度百科-盗汗">百度百科-盗汗
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