人会伤心会难过，是因为人是受到外界环境变化的影响的，受到人与人之间关系变化的影响的。触景伤情，伤春悲秋都是一种受到外界环境变化产生心情变化的一种表现，人是有情感的动物，所以人才会伤心。
人的情绪很明显受到外在环境变化的影响，包括自然环境和人为环境自然环境，就是当外面天气很好的时候人们觉得今天心情还不错，至少没有什么大的挫折的情况下，都觉得心情不错，但是外面阴雨连绵，不能出自己的屋子，就觉得心情不太好，比较低沉，这就是环境对人所造成的一个基本的影响，人为环境也就是社会环境对人造成的影响，就包括了情感包括了社会关系。
情感的影响就是友情，爱情，亲情对人的心理状态变化所造成的改变，我们今天新交了一个好朋友，我们会很开心，我们今天和女朋友和男朋友分手了，我们会伤心难过，这是因为我们之前习惯了那种相处的模式，突然之间有一个社会关系从自己的社会交往脉络之中剔除了，没有这个关系了，自己突然之间不适应，所以比较难过，对于亲情，对于其他的关系，其实也是类似的一种表现。
人是有情感的动物，所以人才会伤心，其他的一些动物似乎也表现过他们有开心有难过的这种情绪。但是人的情绪变化是最为复杂的，动物没有那么多复杂的情感，但是人类很复杂，受到人的三观，受到人的经历的影响，对待某些事情的反应也是完全不同的，所以才说人是世界上最复杂的动物，情感是最难以揣摩的。
其实、有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己，其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽。
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