为什么晚上不能吃姜?

为什么晚上不能吃姜?,第1张

晚上建议尽量不要吃姜,因为生姜属于热性食物,晚上吃生姜可以加速血液的循环,刺激胃液分泌,加快肠胃蠕动,会导致人出现失眠或胃痛等症状。另外晚上吃生姜还会导致肺部受到伤害,比如加速肺燥的形成,加速人体失水。

晚上食姜犹食砒霜,中医认为晚上阳入于阴,人就要安静下来准备休息啦,晚上吃姜会振奋阳气,与阳入于阴安静下来相悖,建议早上吃姜。

这要从中医的阴阳来解释:一天之中有阴阳之分,从午夜开始,自然界的阳气逐渐上升,至中午阳气最旺,气温也最高午后阳气逐渐衰弱,直至半夜阳气最弱,此时阴气为最甚午夜过后,阳气逐渐恢复。生命的活动表现属阳,生命的安静表现属阴。中医认为天人相应,白天阳气旺盛的时候应该多活动,温补性质的药物吃下去就可以帮助阳气生发,可以摄人适当的阳性(温性)食物,如生姜等。晚上二阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,不能再像白天那样亢奋,这时如果摄人过多的温热食物或补品,会影响睡眠、影响身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害。所以,补益的药物中,温补的(如鹿茸、红参等)应该早晨、白天吃,这样白天就精神养阴的补品应该下午、晚上吃,人体更易吸收、利用,利于睡眠。由此,从一般意义上来说,白天吃姜有益,晚上不宜吃姜。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1073903.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-22
下一篇2023-08-22

随机推荐

  • 梦妆的护肤品怎么样好不好

    梦妆化妆品怎么样梦妆在韩国属于太平洋旗下的一款中低档品牌,主要针对的消费人群为18岁~25岁之间。但是一款护肤品品牌开发出来,也会因为不同年龄段研发出适合不同年龄段的护肤品。梦妆化妆品通过梦妆肌底液而成名,梦妆肌底液主要就是调节皮肤的酸碱平

    2023-12-14
    30000
  • 大家帮忙比较一下欧舒丹和skinfood~

    个人已经用了欧舒丹家的东西一年多了,白天是橄榄系列,晚上用的是SKIN FOOD的西红柿美白水和乳液(用了一个多月了)。跟你说说体会。价格:单就一瓶水和乳液的组合来比较,欧舒丹的价格至少是SF家的2--25倍。我的橄榄水和乳液去年在专柜买的

    2023-12-14
    31400
  • 中性皮肤粉底液推荐平价

    底妆决定着整个妆容的好坏,所以选择一款好用的粉底液非常重要。本人也是中性皮肤,今天给大家推荐的都是亲自用过的粉底液,保证你用了也不会踩雷,品质都信得过的~1、红地球养肤粉底液参考价格:118元推荐理由:超经典的平价养肤粉底液,红地球绝对可以

    2023-12-14
    31700
  • bleu de chanel 香奈儿蔚蓝男士淡香水什么价位

    香奈儿 蔚蓝男士淡香水产品规格:100ml所属系列:蔚蓝男士淡香水系列产品分类: 香水  男士香水产品功效: 增香 催情产品简介:开瓶调—清新:令人振奋的清新感融入每一寸肌肤,自由的气息扑面而来。柑橘香调,香根草,粉红胡椒。主体调能量:无

    2023-12-14
    23700
  • 雅诗兰黛精华和珂莉安哪个好

    雅诗兰黛的好。雅诗兰黛精华液对肌肤有一定的滋润功效,它里面含有丰富的水分,可以让肌肤变得清透润滑,雅诗兰黛精华液质地虽然比水要黏稠一些,但经过涂抹后,一点也不油腻,它的精华成分还能很快被肌肤吸收。珂莉安主要是一个针对于过敏性肌肤使用的护肤品

    2023-12-14
    30200
  • 那个牌子的隔离霜比较好用,价格又适中

    平价的: 首推za真皙美白隔离霜,专柜价68元,真的是ZA家的明星产品,很多百度知道里的姐妹都在推荐和使用这款~~ 其次是泊美凝皙美白防晒隔离霜SPF25 专柜价:65元,是新品上市~~ 接着Skin food苹果美白防晒隔离霜SPF25

    2023-12-14
    21800
  • 好听的欧阳姓女孩名字

    欧阳在我国是一个较为常见的复姓,复姓多好啊,起出来的名字都是各种高端大气上档次的,对于此姓氏,多少人求都求不来呢,可是很多神经大条的爸妈,却给子女起了各种或奇葩、或庸俗的名字,白白浪费了这么好听的姓氏。为了减少起名“悲剧”的重现,我们小编为

    2023-12-14
    19500
  • 韩雅化妆品好吗

    碧芙雅很好!是一个有良心的老板开的,1情愿自己成本高点,也要给消费者一个满意,他们重视每一个合作伙伴与消费者个人的满意,正式这样以人为本,科技创新,公司成立到现在以有31年的历史,起初是在中华台湾,后来进入中国,公司目前有2个厂一个在台湾高

    2023-12-13
    20400
  • 想要做代理商,需要了解什么

    我已化妆品代理说明要做好化妆品的代理商,首先应该考虑这样几个问题:选择做什么样的化妆品代理商用眼下最流行的SWOT分析,你要弄清楚自己的优势、劣势在哪里目前做化妆品代理商,一般分为两条线,即专业线产品和日化线产品,在终端讲,就是美容院产品和

    2023-12-13
    19900

发表评论

登录后才能评论
保存