气滞血瘀吃什么

气滞血瘀吃什么,第1张

问题一:男人气滞血瘀吃什么中成药 气滞血瘀可以造成许多疾病,并且男人、女人都可有气滞血瘀证的疾病。所以要根据具体疾病的不同而用药不同。这方面的中成药有很多,下面是一个大概的分类:1、逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝丸(散)、百消丹等等。

2、桂枝茯苓丸(胶囊)、花红片、加味益母草膏、妇科调经片、少腹血府逐瘀丸等等。

3、血栓心脉宁胶囊、血府逐瘀丸、丹参片、麝香保心丸、通心络、心可舒、冠脉宁等等。

问题二:气滞血瘀应多吃什么食物营养 多吃活血化瘀的食物

月经之前可以喝山楂红糖水,陈山楂加红糖煮水喝,有化瘀活血的作用。月经的时候可以减轻疼痛。也可以喝玫瑰花茶,玫瑰花有化瘀的功效,但多喝容易散气,适量就好!而且玫瑰花有美容养颜的功效。

月经来的第二天空腹喝红糖水,可以帮助淤血排除。

平常多吃点木耳。介绍一个汤方:用乌鸡(半只),红枣(10颗左右),冬菇(5―10个),木耳(你爱放多少都可以),枸杞子若干,煲一个半小时到两小时,木耳和汤都要吃完

问题三:女性平时在饮食中吃什么对气滞血瘀有帮助 气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如:白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;黑木耳能清除血管壁上的淤积适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。

问题四:气滞血瘀在家怎么调养,吃什么食补 气滞往往可导致血瘀,而气滞的原因很多,如寒邪凝滞气机,情绪不佳,肝气郁滞导致气滞,痰湿、热毒阻滞气机导致气滞等。

意见建议:建议您可吃些佛手瓜、香橼、橘子、白萝卜理气食物,及山楂、桃子、螃蟹等活血食物,平时注意多运动以行气活血,促进气血通畅。

适合瘀血体质的人吃的食物都是可以活血化瘀的:

1、蔬菜类

性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等,适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊,就说明吃得太多,或不合时宜(晚上或者春夏多吃了)。

性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等,适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。但是,由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点,因此,不宜大量吃,或者需要配温性食物一起吃。

2、果品类

山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用,但疏肝理气好。

3、水产类

有螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。

4、菇类

养肝护肝,还能防癌抗癌,因此也很适合瘀血体质。

红糖、糯米甜酒、红葡萄酒最适合女性瘀血体质的调养,尤其是产后(葡萄酒除外)、痛经、经血暗黑、月经血块多、月经延迟等情况下服用最好。醋主要用于保护软化血管,因此中老年人瘀血体质有心脑血管疾病倾向者很适合。


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