如有湿气吃什么药?

如有湿气吃什么药?,第1张

湿气重吃辨证选用的药物最好,比如参苓白术散、三仁汤、平胃散、藿香正气散等。具体分析如下:1.表现为疲乏无力、肢体倦怠、不思饮食、久泻便溏等症状者,考虑为脾虚湿盛所致者,选择健脾渗湿的药物,如参苓白术散最好。2.表现为身体沉重疼痛、头痛怕冷、肢体倦怠、胸闷、不想吃饭等症状者,可选择宣畅气机、清利湿热的药物,比如三仁汤最好。3.表现为脘腹部胀满不想吃饭、口淡没有味道、嗳气反酸、肢体沉重、恶心呕吐、喜欢睡觉、腹泻等症状者,考虑湿邪阻滞脾胃者,选择燥湿运脾、行气和胃的药物平胃散最好。4.表现为怕冷、发热、头痛、脘腹疼痛、胸闷、恶心呕吐、腹痛、肠鸣腹泻等症状者,考虑内有湿气,外有表寒,选择解表化湿、理气和中的药物,藿香正气散最好。

有湿气重的人应该吃具有去湿气的食物,如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜、萝卜等。绿豆和薏米性质偏凉,吃太多可能会伤到肾气,所以一定要注意适量。

湿气重的人饮食要做到清淡、营养、易消化,不吃辛辣、刺激、油腻、生冷寒凉的食物,因为会造成脾胃功能的下降,引起水液代谢的失调,加重人体的湿气。

如果湿气较重也可以吃健脾利湿的中成药,如相砂六君丸、平胃散、参苓白术散、四君子丸等,需要在医生指导下服用。


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