喝完水后出汗一般发生在喝热水的时候。因为热水有温度,在运动或遇高温、喝热水等使体内温度增加时,都会增加汗腺的分泌,这是为了让上升的体温下降的生理作用,这样可以使我们的体温始终保持在相对恒定的范围补充。
夏天人之所以容易大汗淋漓,就是因为外界温度高,人体为了保持恒温,就不断地排汗散热。而由于出汗的过程是从毛孔中排出汗水,人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出。夏天多流汗也有助于保护体表皮肤的干净,滋润皮肤。
扩展资料:
出汗的好处:
1、促进消化
夏天往往会没食欲,不消化,这时促进消化最好的手段就是通过运动出汗。因为出汗时会加快整个身体的代谢,有助肠道蠕动,改善消化。
2、增强记忆力
出汗也会让人体细胞处于旺盛的状态,保持精神集中,增强记忆力,让大脑更有活力。
另外也有研究证实,运动流汗对大脑会产生积极正面的效果,能让人的记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
3、稳定血压
运动出汗有助于扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,从而达到降低血压的目的。同时,运动出汗加快了血液的循环,有助于消化系统和神经系统调节。
4、保护骨骼
年纪都容易得骨质疏松症,是因为体内钙质流失。一种简单有效的方式就是运动出汗,出汗有利于钙质的有效保留,防止体内的钙质随尿液排出,预防骨质疏松。
参考资料来源:
人民网-“每天应喝8杯水”是误解热天大量出汗应多喝水
凤凰网-夏天出汗10大惊人好处,看完我把空调关了
水通七窍。喝水后,水分会迅速渗透到血管里向全身传导,就有出汗现象。夏天即便是和凉白开也是如此。所以常常看到电影里有这样的情节,有人昏迷或突然倒下,通常会有快拿水的画面。日常生活保养,也要求每天早上起来的第一件事也是喝水润血管、通肠道的说法。欢迎分享,转载请注明来源:优选云