喂奶的
妈妈大多都有过奶阵的经验，通常在哺乳几分钟后，
乳房开始膨胀并伴有轻微胀痛的感觉，之后乳汁便大量涌出，这时候如果宝宝在吃奶，可以听到明显的吞咽声，如果没有在喂奶，甚至会有奶线自乳房涌出。喷乳
反射，俗称奶阵奶阵的产生是宝宝吸吮或者吸乳器吸乳时引发催产素释放，催产素与乳腺腺泡上皮细胞接受，产生收缩，让乳汁从乳导管流出的过程。只有出现喷乳反射，乳汁才能顺畅流出。 有的妈妈从来不知道什么是喷乳反射，也不了解喷乳反射或者奶阵是什么感觉。但没有感觉不意味着没有奶阵。奶阵的迹象可能表现为· 产后一周哺喂时感觉子宫收缩· 宝宝哺乳后1~2分钟左右，吸吮方式从短频快变为缓慢深长· 妈妈可能感觉放松，瞌睡，犯困· 妈妈可能感觉非常口渴· 偶尔妈妈也可能在奶阵时感觉轻微刺痛奶阵来的慢的原因有的妈妈可能需要更多时间才能刺激奶阵。也可能虽然有奶，但不容易流出来。也有妈妈亲喂时也不容易出奶阵。如果你没有发现奶阵，也不用担心，有些喷乳反射是不易察觉的。每个女性的敏感度不同，因此察觉不到奶阵出现，并不代表你的奶水不够充足。影响奶阵的因素包括· 焦虑；疼痛；· 尴尬；寒冷；· 疲劳；· 心理压力；· 过度摄入咖啡因；· 吸烟、饮酒、某些药物。· 另外如果有乳房手术可能会影响部分神经信号传递而影响喷乳反射发生。极度危急情况下由于肾上腺素分泌，可能延迟或者阻断喷乳反射。喷乳反射的建立喷乳反射是一种条件反射，或者说妈妈可通过“练习”来建立快速反射。每一个妈妈都可以尝试找到一种让自己快速建立喷乳反射的方式。喷乳反射是非条件反射，吸乳前的准备就是条件刺激，有些情况下，妈妈还没有开始哺乳就会产生喷乳反射，这就是条件反射。同时发现：1、哺乳时与宝宝亲密接触，或者放松心态，更容易产生喷乳反射。2、想要建立喷乳反射，刺激强度越大越好，可以包括情感链接上的刺激（视觉、听觉、嗅觉），或者对乳房的刺激（轻柔地牵拉乳头、轻轻地按摩乳房等）。对于多种感官提供刺激可能更容易建立喷乳反射。
判断奶阵
是否来了可以从以下几个方面来看：1、在生产后大约头一周左右，妈妈可能会在奶阵来的时候感觉到子宫收缩。
2、婴儿转变吸吮模式。
当婴儿从刚开始短而浅的吸吮（像吸奶嘴那样的方式）转变为深而慢，有节律地持续大约1分钟，那就可能是奶阵来了。
3、奶阵来时妈妈可能会感到镇定、放松、困倦或者昏昏欲睡等。
4、宝宝吞咽次数变得更频繁。
可以观察宝宝耳朵前侧的肌肉会在大口吞咽的时候移动，耳垂会一动一动的，此时有可能就是奶阵来了。
你好，奶阵是女性在哺乳时期，突然乳房感到有几根筋隐约膨胀而伴有轻微胀痛，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出。奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。1、宝宝开始吸的时候，乳房是软软的，但吸了一会，就感觉到里面有点麻麻的，乳房也突然涨得鼓鼓的，摸上去似乎筋都爆爆的。另外一个乳房也涨起来，开始滴奶了。奶阵就是“嗡”的一下感觉奶往乳头里涌，甚至喷薄而出。也有妈妈们描述说，奶阵就像乳房里有很多小鱼在游一样。 2、奶不自觉的往外哗哗的流，一会就停了。如果宝宝吃奶时，会听到咕嘟咕嘟的吞咽，吞咽的声音和速度明显不同，敏感的妈妈会觉得乳头等处有麻麻的或者痒痒的感觉，或者苏苏的等，每个人还是不大一样的。3、有的妈妈由于上班太久没有让宝宝吸奶也会产生奶阵。此时，妈妈可以到一个方便的地方，用手按压乳头两分钟，即可阻止奶水继续外流，此方法可让正在上班的妈妈避免一些尴尬。
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