产后容易漏尿是因为产后女性由于盆底肌肉松弛，阴道松弛导致引起的。因为分娩期间，特别是顺产的孕妈妈，胎儿在生产的过程中从阴道出来，因此阴道会出现松弛的情况引起漏尿。产后女性盆底肌没有恢复好也容易引起漏尿的现象。
产后容易漏尿可以通过凯格尔运动来改善这个问题，凯格尔运动是一种偏向运动锻炼的修复方式。其原理就是做憋尿时的那种感觉，用力的时候就是在锻炼盆底肌的韧性。这种修复方法比较简单，随时随地都可以进行的提肛运动。还有一种修复方法就是通过盆底修复仪，但是买仪器的时候一定要选择正规，资质高的，切勿贪小便宜。它的原理和医院是一样的，即电刺激和生物反馈，加上它的腹部监控系统，能够及时纠正发力点，每次的治疗都可以尽量达到理想的效果。
女性产后容易漏尿这个现象不容小看，主要就是因为盆底肌没有恢复好，产后女性应该多多关爱自己，不要让盆底肌的问题阻碍了做妈妈的快乐。
产后漏尿是怎么回事，产后大小便失禁是什么的原因
很多妈妈们以为等到宝宝落地了，熬过了月子期就能够收获做妈妈的快乐。但是接踵而来的却是自己的身体出现了很多的因为生产带来的问题，苦恼一件接着一件。产后漏尿是很多产后妈妈会出现的问题，那么产后漏尿是怎么回事呢？产后大小便失禁是什么引起的？
产后漏尿和产后大小便失禁是因为产后盆底肌出现了问题，在怀孕期间，随着胎儿越来越大，对女性盆底组织的重力压迫也会越来越大，长时间的压迫会使盆底肌不堪重负。不管是顺产还是剖腹产，在孕期期间，孕妈妈的身体会不断分泌“松弛素“，它会直接作用于盆底组织及耻骨联合韧带处，在给胎儿提供更宽阔的生长空间的同时，也会使盆底组织逐渐松弛。顺产娩出的过程中，也会对盆底肌肉产生撕拉受损。因而就会出现产后漏尿以及大小便失禁的现象。
对于产后漏尿、大小便失禁的妈妈而言，坚持每天做凯格尔运动是有用的。或者是到医院进行盆底修复，能够加快产后盆底修复的方式。
产后尿失禁是什么原因，为什么产后会漏尿
很多妈妈在分娩后就没有重视自己的产后恢复情况，从而忽略了自己产后盆底的恢复，导致盆底恢复不好或者是其他原因导致了产后一系列的妇科问题。那么产后尿失禁是怎么回事呢？产后漏尿是什么原因引起的呢？
妊娠和分娩是造成女性盆底功能障碍性疾病的独立危险因素，产后尿失禁和漏尿是女性盆底功能障碍性疾病的其中一种疾病。因为在孕期期间，随着宝宝在妈妈肚子里的不断成长，孕妈妈的肚子越来越大，子宫受到的压力也就随之增大，从而压迫到盆底肌，造成盆底肌松弛。
盆底肌是兜着脏器的一张大网，上面承载着子宫、膀胱等脏器。盆底肌有控尿控便、支撑盆腔器官、增强性快感、保护脊柱等功能。但是由于女性孕期长期负重，尤其是有些孕妈妈体重增长过快会导致盆底肌超负荷负重，丧失部分弹性，产后就会出现漏尿或是尿失禁的现象。
产后漏尿或是产后尿失禁可以通过凯格尔运动也就是我们经常说的提肛运动来缓解和改善的。刚开始运动的时候要量力而行，起初每天运动一次就可以了，每次3-10分钟，然后在根据自己的适应情况延长运动时间，逐步增加每日的运动次数。如果产后尿失禁或者是漏尿情况比较严重的，建议到医院进行盆底肌修复。
产后都会漏尿吗，坐月子漏尿是什么情况
产后修复最主要的途径是自主锻炼，这也是为什么很多长期健身的妈妈产伤更少，产后恢复得也非常好。因为她们拥有稳定的内核心，强健的肌肉组织。话虽如此，但是产后还是有不少妈妈们会出现坐月子漏尿的情况，产后的妈妈都会出现漏尿这种现象吗？
产后坐月子漏尿是很大部分产后妈妈都会有的情况，但是并不是每个人都会的。产后漏尿是产后比较正常的现象，漏尿主要是因为孕妈妈刚分娩完，阴道的肌肉在短时间内还没恢复，容易出现压力性尿失禁，因此引起漏尿的现象。这种漏尿的现象主要发生在分娩时是平躺或者是全蹲的产妇，以及生产频率较高的产妇也会容易出现漏尿的情况。
虽然这些现象会让妈妈们感到尴尬，但是还是要用平常心去对待，不要过于担忧造成压力过大，从而加大自己的心理负担。产后妈妈们不要因为怕出现这种尴尬的情况而憋尿，憋尿只会加重漏尿的现象，严重的情况下会导致泌尿系统感染。
产后漏尿的产妇可以通过骨盆恢复训练和凯格尔运动来改善漏尿的情况，对产后身体恢复也是有一定的帮助。产后妈妈一定要放松自己的心态，保持一颗乐观开朗的心。
打喷嚏，漏！大笑，漏！咳嗽，漏！oh漏！拜托不要再漏～尿～了！
上述现状是很多产后妈妈的真实写照，生完孩子后，妈妈们的身体发生了很大的变化，产后漏尿就是其中一个，在人群中，突然的喷嚏一股热流涌出，甚至大笑、咳嗽等稍微剧烈的动作，就会导致漏尿，这让很多妈妈尴尬无比！
其实生完孩子后漏尿，这个情况正常，也不正常！正常是因为很多孕妇生完孩子之后，绝大多数都会出现这个情况，不正常是因为此时身体处于不正常的状态，我们需要及时治疗改善！
1、盆底肌受损
无论是顺产还是剖腹产，盆底肌都会有不同程度的受损，这是大多数甚至所有怀孕女人，都会经历的妊娠分娩损伤，绝大多数的产后漏尿，基本都是盆底肌受损引起的。
首先怀孕的过程中，逐渐增大的子宫使腹部向前和向下突出，此时重力轴会向前移，这就导致了盆腔里的器官，以及增大的腹腔所有的重力，全部指向盆底肌肉，怀孕的整个过程盆底肌肉被持续性的重力压迫，就会造成盆底肌松弛。
其次分娩过程中，胎儿头部会持续挤压盆底肌肉，此时的盆底肌就犹如一张有弹力的网，被持续拉扯，等到分娩结束，被严重拉扯的盆底肌肉就会变的松弛，使原本在怀孕过程中就受压的盆底肌，更加雪上加霜，如果在生产过程中，使用了助产器械，盆底肌肉会受损的更严重。
最终盆底肌这张大网无法吊住尿道、膀胱，就会使这些器官移位，从而导致产后漏尿情况。
2、膀胱下移
有一部分产后漏尿的孕妈，是因为在怀孕的过程中，胎儿一天天长大，会压迫到孕妈身体内的器官，膀胱受逐渐成长发育的胎儿压迫，会从原来的位置下移，下移到靠近尿道的位置，与此同时尿道也会受到压迫，最终不仅膀胱会改变原来的位置，尿道也会移位，膀胱和尿道移位，会使原本正常的尿路系统不能正常工作，从而出现产后尿失禁的可能。
3、膀胱脱垂
还有一小部分产后漏尿的孕妈，是因为膀胱脱垂，膀胱脱垂在医学上称为：应力性尿失禁。
之前女团SHE中的Ella就在微博表示，自己因为膀胱脱垂导致产后尿失禁，对生活和工作产生很大困扰，久医无效后不得不做手术治疗。
膀胱脱垂是因为怀孕时，胎儿先露部对盆底肌持续重力压迫，生产时使用产钳又致身体受损，最终膀胱会从正常位置沿着阴道下降，严重的就完全脱出阴道口外。 4、尿道松弛
尿道松弛是生产过程中，胎儿从产道持续重力挤压，在挤压过程中，对尿道形成拉扯压迫，从而造成尿道松弛。
尿道松弛也称压力性漏尿，平时的咳嗽、大笑等使用腹压的时候，就会出现漏尿情况。
1、如果是尿道松弛以及膀胱下移造成的漏尿，平时可以通过做提肛运动进行改善。
提肛运动就是像忍大便的感觉，将肛门向上提，然后再放松，每次向上提2～6秒钟，松弛休息2～6秒，每次提肛运动提拉松弛交替进行10～15次为一组，每天做3～8组，持续锻炼2个月即可改善。
2、如果是膀胱脱垂造成的尿失禁，在治疗上要看病情轻重，如果病情较轻者，可以使用手法复位，就是人工将膀胱推入正常部位，术后注意修养，不使用重力，注意不要增加腹压。
如果病情较重者，就必须通过手术治疗，也就是做手术悬吊，将膀胱通过手术悬吊在正常位置，术后同样要注意修养，避免使用重力和腹压。 3、如果是盆底肌受损造成的漏尿，可以使用凯格尔运动，或者通过盆底肌修复仪进行改善。
凯格尔运动：平躺在瑜伽垫上，缩紧尿道、会阴、肛门肌肉，就是臀部肌肉像肛门方向聚拢，双脚撑地，将臀部撑起，保持5秒钟，然后再放松肌肉，保持10秒，这样为一组，每天做3～4组，坚持锻炼至少三个月即可看到效果。
各位准妈妈们产后漏尿要及时修复治疗，一定要重视自己的身心 健康 ，拯救产后妈妈，快快行动起来！
生完儿子后不到一星期，就感觉自己生龙活虎像个正常人了，但月子里一次打喷嚏把我的这种自我感觉良好彻底打破了，随着一股暖流哗哗流下来内裤湿了！第一次出现打喷嚏漏尿的情况，有点惊慌，不知道所措，这种突如其来的状况让我的心情跌倒了谷底，这个难以启齿的烦恼一直困扰了我整个月子期。甚至在产后的很长一段时间，护垫成了我包里必备的物品，稍微咳嗽、打喷嚏、跳跃、提重物等，裤子都会湿掉。
出了月子后第一次到医院检查是42天复检。我把这个难以启齿的漏尿问题向医生和盘托出，医生也很耐心负责地给我普及了关于产后漏尿的问题：产后尿漏尿由于分娩时，胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。 漏尿是由于盆底损伤造成的，大部分的产后妈妈都会出现产后漏尿的情况。 好消息是， 这种“压力性尿失禁”只是暂时的。 等大概2~6个月后，膀胱和盆骨器官就会慢慢调整回原来的位置，再配合盆底肌锻炼（即凯格尔运动），大部分妈妈的漏尿行为都会消失。
现在，很多医院在产后42天检查时都会提供 盆底肌测试 ，医生会根据损伤程度，从轻到重给出自己锻炼、电刺激、生物反馈等治疗方案，不同妈妈由于身体素质不同，见效时间也不相同。
但很多妈妈产后需要独自带娃，工作，照顾家庭，根本没有时间到医院去做所谓的盆底肌治疗，所以一套适合在家就能做的锻炼盆底肌的运动就显得尤为重要。
在医生的指导下，我在家进行了盆底肌锻炼，坚持了1个多月以后，我的漏尿问题解决了，下面我就将我做过的这套盆底肌锻炼方法分享给大家。
骨盆底肌群是指位于我们骨盆底部一块封闭骨盆底的肌肉群，它分为深层肌肉和浅层肌肉，在整个孕期，它的重要职责就像一张网一样，兜住子宫，保护我们的宝宝，同时骨盆底肌群中各种精细的肌肉将尿道、阴道以及肛门三个出口紧密相连。但是在生产中，这块肌肉会被撑大，牵拉，失去原有的弹性，给产后妈妈造成很多的困扰，比如便秘，一咳嗽就会漏尿，阴道松弛，性生活不和谐等难言之隐。 所以锻炼好骨盆底肌群，保证肌肉柔软有弹性，对产后子宫恢复，性生活和谐以及内脏保护都是有益处的。
大部分妈妈因为骨盆底肌太过松弛，开始的时候并不能很好的控制肌肉，在收缩的时候，会动用臀部肌肉和大腿的肌肉一起用力，这是错误的。
骨盆底肌是一块呈“8”字型的肌肉群，我们看不到它，所以就需要凭感觉去感受它、控制它。我们可以通过三个部位的收紧，逐步感受它。这三个部位是尿道、阴道和肛门。
第一个部位，尿道收缩。 在小便过程中，尝试收缩尿道附近肌肉，夹断小便，夹断成功代表骨盆底肌有收缩。可尝试几次，感觉到肌肉位置即可，不要在小便过程中反复去做。
第二部位，阴道收缩。 侧卧在床上，将手指深入到阴道，尝试收缩，如果感受到手指被夹紧，代表骨盆底肌有收缩。
第三个部位，提肛。 想象自己正要排气，也就是要放屁，但是自己正身处一个公共场合，必须要憋住，将肛门附近的肌肉紧缩，如果可以感受到肛门附近肌肉收紧并向上提的感觉，就是骨盆底肌有效收缩。
找到了正确的骨盆底肌，下面就要开始锻炼了。主要的锻炼方式有两种：一种是对力量的强化，一种是对耐力的提高。
锻炼的基础动作，就是有意识的去收缩和放松。
锻炼的基础动作，就是有意识的去收缩和放松。力量方面，我们可以采用快速重复收紧和放松这些肌肉。 用最大的力量去全力收紧1秒，hold住1秒，然后放松， 在循序渐进中，加长收紧的时间，一直到5秒， 做10个为一组，每天做10组，每天都可以做到100次。
当你把这个基础动作完成得很轻松的时候，可以尝试进阶动作，就是耐力训练了，即升降梯运动。
想象自己在一个电梯里，我们要去三层，我们在一层的时候按下按钮，这时，收紧骨盆底肌的尿道肌肉，电梯到了二层，我们再收紧一点，连带尿道阴道一起收紧，慢慢的，电梯终于来到了三层，hold住尿道阴道，加上肛门附近的肌肉一起收紧，并加大力度，但是突然想起忘记锁车了，还要下到一层去，这个时候电梯下降到二层，放松下肛门附近的肌肉，同时hold住尿道和阴道肌肉，电梯继续下降，来到了一层，放松阴道附近的肌肉，hold住尿道附近的肌肉，电梯终于开门了，我们再完全的放松。
进阶练习的升降梯运动可以加强对骨盆底肌的精细控制，训练的时候，保持多长时间没有具体要求，坚持越久越好，每组完成后可以休息30秒，每天重复5次。
需要注意的是，训练前要先排空膀胱，穿着宽松的衣裤，不要穿塑身衣塑身裤进行训练，会影响感受肌肉发力，如果很难感受到肌肉，可以先从仰卧姿势开始练习，再转换到坐姿，站姿。整个过程自然呼吸，不要hold的时候憋气，有尿路感染或下体其他部位感染，应该停止训练。
关于骨盆底肌的训练，我们可以在全天的任何时候去完成，关键就是要坚持，在训练2周后，漏尿尴尬等问题就会有非常明显的改善了，当你锻炼一个月的时候，你的爱人也会感受到你对他紧紧的爱哦！
我生完孩子也出现过这样的情况，如果真的问正常还是不正常，那么可以从两个方面来说，首先，大部分女性生完孩子都会或多或少地出现漏尿这种情况，从普遍性来说的话，那么可以说是正常的；但是，如果从另一个方面来说的话，又属于不正常现象，之所以说是不正常，那是因为出现漏尿这种情况，就说明是身体出了问题，那么就不是一个正常的现象。
我家孩子半岁的时候，我因为体重上升很多十分苦恼，想要减肥，有朋友跟我说跳绳可以减肥，我就选择了跳绳。可是让人尴尬的是，跳绳跳没多少下，我就开始漏尿。
一开始我没当回事，因为不跳绳的时候不漏，只有跳的时候才漏。后来我老公说这肯定是有问题，让我去医院看看。去医院的时候，医生说是由于盆底肌松弛导致的，要让我尽早治疗，因为医生曾经见过一个年龄很大的女人，因为没有及时治疗，导致后来子宫下垂非常严重，上厕所恨不得子宫就掉下来了。
盆底肌松驰可以说是产妇常见的一种现象，为什么会出现这样的现象呢？
其实，盆底肌松驰不只是顺产的人会有，剖腹产也会有。
因为我们在孕期的时候，身体里会开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。
分娩后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。
1、造成腰背部肌肉负担
盆底肌的功能障碍会导致腹压的异常改变，重力线前移，腰椎前突而腰背部的受力越来越大，肌肉也越来越紧张。这也是为什么很多产妇生完孩子会腰酸背痛的原因之一，很多人以为是月子没坐好导致的，其实也有可能是因为腰背部肌肉负担太重造成的。
2、阴道松驰
轻度的盆底肌松驰会导致阴道松驰，性生活不满意，下腹坠痛感强，尿频等情况。中度的盆底肌松驰会导致咳嗽、大笑或者提重物时漏尿，伴有小腹胀痛等；重度盆底肌松驰会导致站立时都会发生尿失禁，盆腔器官脱至阴，道外口，走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题。
研究表明，孕期盆底训练可以降低初产妇产后3个月的盆底功能障碍发生率，产后康复治疗明显降低产后6-12个月盆底功能障碍性疾病发生率。如果有人跟你说按摩可以帮你收紧盆底肌、擦点什么药膏甚至往阴道里塞什么东西可以收紧盆底肌，别理她！那绝对是忽悠你滴！
自从生完孩子后总感觉自己会漏尿，这正常吗？
很正常！我也偶尔会出现这种情况，尤其是当打喷嚏的时候，忍不住的，很尴尬。
生完孩子不仅会漏尿，还可能导致大便不尽、尿失禁、性冷淡、久坐腰疼、小腹坠胀、轻至中度盆腔器官脱垂……等难以启齿的情况。
这都是因为生孩子后盆底肌出现了异常。如果受损的盆底肌不及时得到恢复，这类症状会愈发严重，加大治疗难度。
01
何为盆底肌？
顾名思义， 骨盆底的肌肉，从外到内，由浅入深，盆底肌分为外层、中层和内层，我们这里所讲的盆底肌是狭义上的盆底肌，即最内层的盆底肌。 它由耻骨阴道肌、耻骨直肠肌、耻骨尾骨肌和髂尾肌组成的肛提肌群和尾骨肌构成，这些肌肉前方是耻骨联合，位于尿道、阴道和直肠的两侧，呈对称分布。
通俗一点来讲，盆底就像一张弹簧床，支持着膀胱、子宫、阴道。
因为怀孕和生产，弹簧床弹性变差力量变弱，结果子宫阴道等会慢慢“陷”下去，于是尿失禁、子宫脱垂、性高潮障碍就出现了。
02
产后盆底肌为什么会出现松弛等问题？
怀孕期间，在孕激素松弛素的作用下，盆底会变得松弛。随着胎儿的发育，子宫不断增大，对妈妈体内的组织和器官会有一定的压迫，容易造成一定的损伤，尤其是对盆底肌损伤很大。
另外，分娩时的过度压力和牵拉，也会容易让这块肌肉变得松弛无力。
03
产后如何修复盆底肌？
想要修复盆底肌，孕妈要在产后42天，要去医院做一个盆底肌肉功能的检查，了解自己的盆底功能情况，以便进行相应的康复训练。
我当时是产后42天做复查时检查出盆底肌肌力0级，直接被判为肌无力。然后我就定了医院的盆底肌康复训练套餐，一共做了10次康复训练，修复后盆底肌肌力为5级。
另外，做盆地及修复期间，要积极练习凯格尔运动、缩肛训练，我一般是在喂奶的时间练个10-15分钟， 这样也不用另外花时间去锻炼了，毕竟带孩子很多时间都是不由己的，还有按时去医院做康复训练。
04
盆底肌修复的黄金期
修复盆底肌的黄金时期是产后42天至半年之内 ，如果不及时做修复治疗，则容易使阴道处于危险的半开放状态，增加生殖道的感染几率，引发多种妇科疾病。
如果受损情况严重的，还可能会造成盆腔器官脱垂，包括膀胱膨出、尿道膨出、阴道脱垂、子宫脱垂等等危险后果。
我婆婆当年生老大的时候，由于条件有限，阴道撕裂没有及时缝上，加上盆底肌没有做修复，所以她现在经常会出现漏尿、腰疼等后遗症，所以有条件的妈妈尽量还是去修复一下盆底肌吧，毕竟这会影响到以后的生活，不可忽视。
你好。还记得今年母亲节的时候，曾经红极一时SHE团体当中的Ella曾在微博发长文感慨自己的生产过程很困难，当母亲很不容易。其中他说到他在产后打喷嚏原地跳跑步，等一些简单的日常生活动作，会造成自己尿失禁，直到手术后才得以缓解。
看到这条微博的时候瞬间就被Ella圈粉了。我们不说他是明星，就是像我们普通人，如果发生这类事情，都是难以启齿告诉别人的。像他这样鼓励更多的人去面对自己的难言之隐，去正视自己在产后的身体问题实属不易。
对于女性产后漏尿，可能你听起来只是一句简单的话语，或者是在闲聊中的谈资。但是真正经历过的人才明白那样的苦恼和不适，不是一般人可以挺过去的。
女性产后漏尿最主要的原因是因为盆底肌肉松弛而导致的。 我记得我曾经在一本书上看过，女性的盆底肌肉群就好像是一个有力的渔网，它将我们身体的膀胱，直肠，阴道，子宫等女性，盆腔器官稳稳的托住，摆放在合适而正常的位置上。
但是女性怀孕以后，原本正常的，被渔网稳稳拖住的盆腔器官，却因为子宫的不断扩大，还有我们宝宝的不断长大，以及羊水或者是胎盘，或者是在怀孕过程当中需要附加的一些其他重量都压在了这个渔网里面，渔网只有这么多大，承受能力也只有那么强。如果长期压，久而久之渔网就承受不了这样强度的压力，就会导致渔网的网子破裂或者是松弛。因为上述说过，渔网就好像是我们的盆地肌肉群，那么这个时候我们盆底肌肉群也就松弛了。
我们盘底肌肉群松弛以后，对我们身体里尿道膀胱就会产生不良的影响，这个时候如果我们出现咳嗽，跳动，等其他腹压正常活动尿液就会不由自主的露出来，因为膀胱处括约肌无法正常工作。
我们平时最常说的一种治疗方法就是 盆底肌训练。
还记得我第1次产后去复查，在医生的治疗室里面就有盆底肌训练的方法。
方法：收紧肛门，持续3~5秒然后放松3~5秒。每日3次，每次10分钟。有些还有医生会给你一个球形工具进行提肛收紧运动。
如果你正在做瑜伽，有些瑜伽动作和瑜伽相关物品通过一呼一吸也是可以帮助你进行收紧肛门做盆底肌运动。
在出现漏尿情况以后，我们除了需要做盆底肌运动，我们还要养成自己 健康 的饮食和生活习惯，保证自己的睡眠。当然，之前有朋友去医院，医生也给他进行过药物治疗，药物治疗的原理，经医生解释是因为增加尿道闭合压提高尿道关闭功能，从而治疗漏尿。
其实上述这些都属于保守治疗。当然，如果你的漏尿情况很严重，那么你就需要进行手术治疗。手术治疗当中我们需要有一个良好的心理状态，勇敢而正式的去面对我们产后漏尿的问题。一般女性漏尿在经过手术后，很多都是能治愈的，手术创伤也很小。
你们中计了这个不是漏屎？是女性最新的时装设计？因为服装设计都要不段有新意又要突出这样的设计你话算不有意思呢？这是未来的潮流？
漏尿其实就是尿失禁，国际尿控协会将尿失禁定义为任何非自愿的尿液溢出。尿失禁主要包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合型尿失禁和充溢性尿失禁四个类型。但是从生理 功能上分为贮尿和排尿异常。
产后漏尿大多是压力性尿失禁，也是女性最常见的类型。
产生漏尿的原因很多妊娠和分娩是造成盆底肌肉损伤的首要原因
1.妊娠时，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，把子宫向下向阴道的方向推，再加上子的重量的不断增加，便使得骨盆底的肌肉长期处于持续性受压中，最终使子宫变得松弛。
2. 长期增加腹压的因素
如长期刺激性咳嗽，具有便秘的习惯、肥胖患者，一些不良生活习惯：憋尿、憋大便、久蹲，长期久站，从事举重或者重体力劳动者，有过外伤或盆腔手术者。
3.长期增加腹压的因素
衰老和绝经，随着年龄的增长、绝经后体内激素水平的下降，妊娠和分娩造成的盆底肌肉损伤若不能及时治疗，相应的并发症也会越来越多。
盆底肌功能障碍性疾病是妇科常见病之一，妊娠和分娩被认为是其独立危险因素，多种产科因素与产科盆底肌功能相关，包括产次、分娩方式、年龄、产妇体重、新生儿体重和产程延长等，都是导致产妇漏尿的主要原因。
这是是怀孕分娩造成的盆底肌肉松驰的后果，应该在产后42天进行康复治疗。
导读：生孩子对母体身体会有很大的损伤，还会留下很多的后遗症，有些症状还会让人尴尬难言。
像腰痛，体虚这些都是常见的问题，还有一些女性会因为体内压力的改变，很容易会漏尿的，这是正常现象。
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