产后贫血不太严重时可以通过饮食治疗来改善，比如可以多吃一些牛奶、蛋黄、瘦肉、动物肝、花生等，这些食物对改善贫血有很好的辅助治疗作用。但如果是由于叶酸缺乏所引起的，应该补充叶酸。如果是缺铁性贫血，可以吃硫酸亚铁，能够改善贫血的现象，还应该适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃、樱桃、菠菜、胡萝卜、芹菜等，因为里面含有大量的维生素C，维生素C能够促进铁的吸收。
产后需要注意饮食要保持营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等等，还要注意多休息，避免熬夜劳累。
中药其实是非常的好的，因为中药的副作用并没有西药那么的高，所以我们中国人很多的时候是比较的信赖老中医的，相信他们开的药是安全的，中药的成分也是非常的复杂的。在产后如果出现贫血的话可以吃药调理。那么产后贫血吃什么中成药呢?
产后贫血吃什么中成药
女性在生产过程中会造成大量的血液流失，而且产后身体也会相对虚落，同时还要面对哺乳，因此很大女性会出现产后贫血。那么，产后贫血吃什么药对产后贫血有帮助，这个阶段的宝宝多数还未断奶，产妇如果用药不慎会影响到孩子的健康，所以产妇们要注意不要乱吃药。
补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法，症状明显的要口服铁剂。但补充铁剂过多，肝脏和其它器官的铁质过于饱和，也会导致疾病。产后妈妈一旦出现明显的贫血症状应及时就医，千万别自作主张乱吃药，因为这个阶段的宝宝多数还未断奶，用药不慎会影响到孩子的健康。所以，产后的妈妈可通过食疗的方法来进行补血，食疗补血见效快而且无毒副作用，是理想的补血方法。
产后贫血一般是缺铁性贫血，是因为体内铁储存不能满足正常红细胞的需要造成的，建议产后贫血可以选择一些含铁和蛋白质的补血药物，不仅补铁补血改善贫血，而且对提高自身免疫力和母乳质量有帮助，调理一个月产后贫血就可以有很好的康复了，另外平时多吃猪肝、肉类、红枣等食物，注意饭后不要喝浓茶。产后不要马上大补，要通过饮食温补，补血首先要补铁，铁是造血最基本的原料，多吃含铁高的食物，像猪肝，瘦肉，黑芝麻，黑木耳，红枣，蛋黄等，产后补血还应该多吃含蛋白质高的鱼类、豆类、肉类。
中成药是什么来的
中成药是以中药材为原料，在中医药理论指导下，为了预防及治疗疾病的需要，按规定的处方和制剂工艺将其加工制成一定剂型的中药制品，是经国家药品监督管理部门批准的商品化的一类中药制剂。因此，作为供临床应用的中成药，不但要具备相应的药名、用法用量、规格和特定的质量标准及检验方法，而且要有确切的疗效，明确的适用范围、应用禁忌与注意事项。
以处方组成命名以组成药物味数命名，如六味地黄丸由地黄为主的六位药物组成，二冬膏由天门冬和麦冬二药组成，处方简单，则直书组成药物，如磁朱丸，板蓝根颗粒、银黄口服液等；以主药名称命名，如良附丸、参芪丸、丁桂散等、以组成药物配比命名。如六一散，有滑石6份、甘草1份组成。以所治疾病命名如白带丸、流感茶、风湿骨痛酒、小儿惊风散等，为方便临床使用及患者选择，大量新研制药多直接采用治疗病症命名。
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