产后第一次来月经要注意什么

好不容易度过十月怀胎的妈妈们，就开始照顾宝宝的旅途，除了每天要关心宝宝的吃喝拉撒睡，产后许多女性发现自己久久不来月经，或者来月经量多或量少，颜色深暗或颜色浅，这样的情况更增加妈妈们的烦恼。那么，产后第一次来月经要注意什么呢?

产后第一次来月经要注意什么

一、产后第一次来月经可能会这样

1、月经出血量少：造成产后例假量少的原因可能有哺乳、身体受寒、产后曾大出血过、产后心情差压力大等原因，这些都可能造成妈妈们产后例假量减少。

2、月经出血量多：大部分妈妈产后第一次来例假时，量都会较多，而且出血时间比较长，这是因为产后过度劳累或者持续的不排卵状态，刺激了子宫内膜增生，所以月经出血量比以前多。

二、产后第一次来月经要注意这些事

1、月经期间不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

2、产后第一次月经量会比较多，要准备好夜用的卫生巾，外出时也应在包包里准备两个卫生巾，以防万一。

3、产后要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

4、注意卫生，勤换卫生巾，预防感染，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

5、暂停夫妻生活，避免感染。

三、温馨提示

如果第一次月经量多或量少都暂时无需进行治疗，妈妈先观察月经颜色有没有异常，如果下次月经或后续月经周期正常，证明已调节好。

产后来例假早说明什么

一、产后什么时候来月经

一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵。

二、产后来例假早说明什么

产后月经来的越早说明身体恢复的越好。一般来说，产后月经量少是正常的，过一段时间可以恢复的，建议要保持好心情，忌吃辛辣食物。

另外，产后来月经早，如果你没有母乳的话，那也是属于正常的，而且母乳期的妈妈有些可能整个母乳都不会来月经，当然也有些人会按月来的，所以不管哪一种情况，对于母乳来说都没有影响，这应该是身体恢复的快的原因。

因此，一般来看，如果没有哺乳的产妇会比哺乳的产妇来月经来得早，而且月经来得早其实也是意味着你的身体情况恢复的比较好，而且这时也正常进行排卵了。另外，在产后几天出现的恶露并不是月经哦，这一点要注意一下。

产后第一次例假每个人的情况都不一样，需要注意的事项有哪些？对于女性来说，怀孕后就不再遭受月经的痛苦，这可以说是怀孕带来的最大恩惠。毕竟对于有些体质的女性来说，每个月月经的疼痛会让她们精疲力尽。但怀孕后，准妈妈们不用去想经期的痛苦，时间久了很多孕妇都会忘记。

第一次月经什么时候来？不哺乳的新妈妈通常在分娩后3个月内报告法定假日。但是，有些人直到分娩后4个月才恢复月经。对于哺乳的母亲来说，月经和排卵通常在产后4-6个月左右恢复。但是，每个人都很不一样。有些母亲在哺乳期间没有月经。有些母亲在分娩后的第一个月准时报告，甚至在哺乳时也是如此。有些哺乳母亲在分娩后一年左右才恢复月经。这些都是可能的现象。交货后第一个周期的时间不是很固定。即使退潮后，月经也可能会暂停一两个月甚至更长时间。新妈妈需要一段时间才能恢复正常。

产后什么时候来例假？

1.每个人的情况都不一样

因为每个人身体状况不一样，产后没必要来月经。来的早，宝宝满月就来月经了。如果来晚了，也有可能在孩子一岁的时候回来。一般不用太担心月经什么时候来，因为没有明显不适是正常的。

2.母乳喂养是否也会影响

是否使用母乳喂养也是导致女性月经早晚的重要影响因素。一般如果一直坚持母乳喂养，月经周期会比较长。如果给孩子断奶早，或者用奶粉喂，月经会来得早，但这个不是固定的，要看每个人的具体情况，一般情况是这样的。

3.也和身体恢复有关

其实产后月经早晚与产后母亲恢复有一定关系。如果母体恢复得更快更好，那么月经就会来得更早。如果产妇身体素质差，产后恢复不到位，身体状况有些问题，那么月经就会来得晚。

这时有三种异常情况，需要注意。

1.区分恶露不干净还是来月经晚？清洁恶露:产妇可能会发现恶露的颜色呈暗红色，甚至有些像经血一样的肿块，但随着时间的推移，从体内排出的恶露量会减少，颜色会逐渐变浅。甚至最后变成了淡红色甚至粉色。当最后排出的物质几乎开始变白变透明时，说明子宫现在处于非常干净的状态。然后等我阿姨来拜访。

2.有些女性哺乳期结束后三个月或更长时间仍未来大姨妈，需要去医院治疗。

3.有些产妇在哺乳期来例假，总是不规律。哺乳期结束后还是很不规律，需要去医院。

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