产后大出血应该注意什么，产后多久可以看妇科病好

产妇一旦发生产后出血，预后严重，休克较重持续时间较长者，即使获救，仍有可能发生严重的后遗症。因此一说到产后大出血，人们都觉得害怕。那么产后大出血要注意什么呢?

产后大出血应该注意什么

产后出血多发生于产后2h内,产妇产后避免情绪过于激动，产妇大喜大悲的情绪，是引起产后大出血很重要的原因，刚出产房后，切不可在情绪上刺激产妇，以免产妇情绪波动大。尤其是一些重男轻女的家庭，切不可因胎儿性别不是所期待的，而迁怒于产妇，产妇情绪变化大引发产后大出血，严重了甚至会威胁到生命。在产妇出现大出血的情况以后，首先就是需要帮助产妇补充血量，同时还需要监测产妇的呼吸和脉搏以及生命体征等变化。要保证产妇呼吸一直保护通畅，有效及时的给产妇吸氧。积极防治感染、保持环境清洁，室内通风30分钟，每天二次，定期消毒。保持床单的清洁干燥，经常更换卫生垫，每日用10%的威力碘棉球擦洗外阴二次保持会阴清洁，并用有效抗生素。产妇分娩后24小时内，如果阴道出血量超过500毫升时即为产后大出血。这是造成新妈妈死亡的重要原因之一，一般多发生在产后2小时以内。大量的失血会导致产妇的抵抗力下降，很容易受到感染，甚至会导致产妇脑垂体因缺血而坏死，从而导致后遗症，因此对于还没生产的孕妈妈一定要预防产后大出血。

产后多久可以看妇科病好

一般女性产后42天要回医院做一个全面的产后检查，但是如果妇科病严重的话，还是及时去医院做检查比较好。不过坐月子外出还需要注意当天的天气变化，坐月子外出虽然说具有一定的帮助但是考虑产妇坐月子期间身体的特殊性所以坐月子外出的话一定要选择天气暖和没有大风的日子，如果天气不好的话建议产妇还是尽量不要出门比较好。坐月子外出最后需要注意的一点就是保暖，坐月子期间产妇身体还是十分虚弱的虽然符合出门的条件但是也一定要注意保暖，坐月子外出一定要将身体捂严实了以免寒气入体影响产妇的健康。同时要保证外出的时长，注意休息，不要过度劳累，不宜去路途过远的地方，时间也不能太长，感觉疲惫或者不适时，要马上停下来找地方休息。

产后如果有大出血的情况是需要引起重视的，即使是及时止住血了还是需要好好调理自己的身体。其实不管出现什么症状，在产后的女性在心理和生理上都会有很多压力和不舒适。那么，产后大出血后怎样调理，产后多久可以接触冰箱呢?请跟着我来看看吧。

产后大出血后怎样调理

产后出血要根据量的多少，产后出血的病因主要是由于子宫收缩乏力，软产道裂伤，凝血功能障碍，胎盘因素等。如果出现产后大出血以后要针对出血的原因，迅速的止血，然后补充血容量，纠正失血性休克，防止感染的发生。如果有子宫收缩乏力的话，要按摩子宫，应用宫缩剂，接着盆腔血管，如果经过积极抢救无效产后大出血，危及产妇的生命的时候，应该行子宫次全切，或者子宫全切术以挽救患者的生命。

产后出血的话要建立良好的静脉通路，加快输液输血的速度，以维持足够的循血量。根据产后出血的不同原因，给予不同的止血措施。积极防治感染、保持环境清洁，室内通风30分钟，每天二次，定期消毒。

产后出血后，必须进行血液调理，特别是在饮食方面，还要注意摄取营养素，特别要补充血液，还要防止出生后感染，避免妇科炎症，身体需要调理才能它可以进行性生活，防止阴道裂伤，血黑木耳，红枣，红豆含有丰富的铁，经常吃不仅可以预防缺铁性贫血。

动物内脏中的铁含量往往高于动物肉，如猪肝，牛肝，山羊肝，鸡肝等，不仅含铁量高，而且含有丰富的维生素，动物血液中含有丰富的血红素铁，很容易被人体消化吸收。

产后多久可以接触冰箱

产后八十多天可以开冰箱拿东西的，应该不会影响到身体的，您平时要多吃些水果蔬菜，吃水果时可以不烫的，多喝水，多吃些汤汤水水的食物，利于乳汁的分泌，女性平时最好少碰冷水，尤其是冬季，避免引起腹痛。您要注意休息，保持会阴部的卫生。

产后6-8周除乳房外的其他器官基本都恢复至怀孕前水平，所以产褥期时间为6-8周，产褥期由于出汗比较多汗毛孔处于开放症状，比较容易感受风寒湿邪而致病。您现在已经两个多月没有异常情况是可以开冰箱拿东西的。哺乳期饮食宜清淡避免辛辣刺激和生冷凉硬食物。

身体比较虚弱，最好是不要吃寒凉食物，避免引起腹部不适。从冰箱里拿出来的时候，最好是加热熟透以后再吃，避免引起肠炎。产后适当休息，增加营养。多吃些禽蛋瘦肉，产后月经不正常，排卵期是很难计算的。这段时间需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕。

产后大出血可是非常可怕的，如果处理不及时的话，可能威胁到产妇的生命。好多产妇在出现大出血情况的时候，被抢救回来了，但身体变得更加的虚弱。在坐月子的时候，这些妈妈们一定要好好的补血，不然很容易出现贫血的症状，对身体非常的不好。那么，产后大出血后能吃什么?产后多久可以健身运动?

产后大出血后能吃什么

产后大出血时，医生会及时对症处理。首先寻找出血原因，一般产后出血，常见宫缩乏力，宫腔残留，软产道裂伤，血凝异常。根据不同的原因，进行不同的对症处理，进行止血。然后开通多条静脉通路，积极补充血容量，必要时输血。对生命体征进行密切监护，吸氧，观察尿量，记出入量。应用药物进行止血，如效果不好，可以用手术方法进行止血。必要时需切除子宫。

产后大出血情况稳定后，产妇们需要多吃一些补血的。产后大部分的人会出现轻度的贫血，轻中度的贫血，调整饮食，加强营养。这个时候一定要注意，观察出血的情况，如果流血量很多的话，及时到医院去检查。吃含有高蛋白的食物，以及含铁类高的食物，比如瘦肉类，动物的血，动物的肝脏，以及绿叶的蔬菜，都是含铁剂比较高的，同时要口服补血的药物，比如硫酸亚铁，多糖铁还有中成药复方红衣补血药等。通过以上但综合治疗补血就比较快。

如果贫血不是很重，可以在饮食上进行补充，多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米，血制品，动物的内脏，红肉，大枣，葡萄干等含铁的食物。如果贫血已经达到中度，建议口服药物进行纠正。可以口服硫酸亚铁或者右旋糖酐铁，同时配合维生素c促进药物的吸收。注意定期复查，是否有所好转。

产后多久可以健身运动

正常分娩的情况下，在产后当天就可以下床排便、排尿了。一般产后身体虚弱，可以卧床休息2-3天，就可以逐渐的下床，在室内走动，尽早的活动能够促进骨盆运动，也有利于子宫收缩，有利于身体恢复。在产后1周之后，可以适当的做产后保健操或者是动作简单的瑜伽，当然也要看身体的恢复情况。但是，活动的范围一定要在室内，避免着凉、受风，也要避免时间过长。产后健身需要循序渐进，量力而行，一定要避免剧烈的运动。可以在满月后进行有氧运动，适当的健身运动。

如果是顺产的产妇，在产后一周就可以做仰卧起坐，抬腿运动，然后慢慢增加运动量。如果是剖腹产的产妇，在拆线前可以适当做些翻身运动，等到拆线以后就可以活动。当哺乳期结束以后，就可以开始锻炼身体，锻炼的时间不要太长，慢慢增加运动量，在产后的两个月后可以进行轻微跑步运动，然后逐渐增加运动量，要坚持下去，才能达到减肥目的。

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