小宝宝几个月可以吃水果

一周岁后，可以将水果切成薄片吃，既可锻炼手握能力，也可锻炼咀嚼能力。

添加辅食量要由少到多，由稀到稠，由一种到多种逐渐添加，来适应胃肠功能。

水果对于婴儿来说是非常重要的，但是在宝宝四五个月的时候，可以做成瓜果泥给宝宝食用。因为四五个月的宝宝身体发育情况已经趋于一个稳定的状态，这个时候需要添加相应的辅食，才能够满足宝宝对于营养物质的需求，这个时候水果尽量以苹果、香蕉为主。

其实根据科学研究表明，母乳在4个月左右的时候就已经丧失了部分的营养物质，这个时候如果继续给宝宝纯母乳喂养的话，那么宝宝的身体肯定会受到影响，因此需要适当的添加一些辅食，这个时候尽量以瓜果泥或者米粉为主。而且四五个月的宝宝适当的吃一些水果，不管是对于身体健康情况，还是对于皮肤来说都非常的棒，尽量以容易消化的水果为主，比如香蕉、苹果、猕猴桃等，因为这些水果非常的温和，宝宝吃完之后，也不会出现腹痛、腹泻的情况。

但是小编建议要将这些水果做成瓜果泥，另外也要适当的蒸熟一下。因为宝宝的胃肠道消化能力非常的脆弱，而且这些水果都属于凉性食物，因此进入宝宝的肚子当中，会给宝宝造成一定的影响。因此蒸熟之后，不仅宝宝能够非常容易消化，同时也为宝宝提供了相应的营养价值。不过尽量在早上10点或者下午的四五点钟喂食，是最好的时机。

既不会出现胀肚子的情况，也不会影响到宝宝夜晚正常饮食。因为宝宝的接受能力毕竟有相应的限制，所以像火龙果、甘蔗、榴莲等这些颜色比较重，味道比较大的水果，宝宝都是接受不了的。另外也可以询问医生，根据孩子的身体健康情况，挑选适合宝宝的水果，这样就能够让宝宝生长得更加快速一些。

一般适合宝宝吃的水果有：苹果、梨、香蕉、橙子、西瓜、桃子、草莓等。对于6个月以上，身体状况良好的宝宝，妈妈们可以每天选择1-2种水果，做成果泥喂给宝宝。有些水果容易引起过敏，1岁以内最好不要添加。比如菠萝，因为它的生物甙有一定的刺激性，容易引起宝宝的嘴唇发痒；菠萝蛋白酶也会引起过敏反应，造成呕吐、腹痛等问题。而芒果，它含有大量的刺激性物质，如果酸、氨基酸，很多宝宝吃后会出现过敏，嘴唇发痒、刺痛、出疹子等。

有些水果对于吞咽功能不强的宝宝来说，是不安全的，比如葡萄、荔枝，这些水果容易卡住宝宝的喉咙，造成窒息，也不建议1岁以下的宝宝食用。最后也是最重要的，不要给宝宝榨果汁。不建议1岁以下的宝宝喝果汁。因为有肥胖和蛀牙的风险。五个半月的宝宝在辅食添加初期，不是特别冷的水果，宝宝可以多吃一点。如蛇果、香蕉、火龙果、猕猴桃等都可以做成泥状给宝宝吃，但要注意每次的量要少，第一次要观察宝宝是否过敏，几个小时后没有过敏反应就可以逐渐添加。

有的家长会给宝宝吃葡萄、桔子、橙子等。这些水果因其形状特点，容易使宝宝吞咽困难或呛在喉咙里，所以要特别注意水果后再给宝宝吃，或直接榨汁给宝宝喝。除了注意防止过敏外，还要观察宝宝的大便反应，如果有腹泻的症状也要停止或调整食用水果，让宝宝尝试其他食物，至少要吃一两个星期的米粉。断奶不宜过快。每次只能喂一种新食物。每次给宝宝吃三到四种新食物，中间必须有一个星期的间隔时间。每引入一种三或四种食物，也有三至五天的等待。

这样宝宝的消化系统才能适应每种新食物。而一旦婴儿出现过敏，就更容易找出是哪些食物造成的。一些蔬菜（胡萝卜、红薯、南瓜等）和水果（梨、苹果、香蕉、木瓜、鳄梨等）是无刺激性的，可以捣成糊状，适合作为宝宝的第一份固体食物。你可以加入牛奶或加了牛奶的米粉，使其更加柔软。为了使食物更有吸引力，可以把几种不同的糊状物混合起来，如胡萝卜和苹果，木瓜和香蕉。