哪些人群更应该选择中老年保健奶粉?

哪些人群更应该选择中老年保健奶粉?,第1张

应该选择知名企业的产品

由于规模较大的生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量也有所保

第四:产品的冲调性和口感

质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差,即所谓的冲不开,品尝奶香味差甚至无奶的味道,或有香精调香的香味;另外,淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。

第五:按自身需要选择产品

消费者在选择产品时要根据自己的身体状况和需要来选择产品,一般身体较胖者,或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品,其他的消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。

1.在洁净的容器中先倒入7份65℃左右的温开水,然后放入1份奶粉,也可按自身的需要确定奶粉的量,先让其自然溶解,然后搅拌使其彻底溶解即可饮用

2.冲奶粉的水一定不要用开水,因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,降低奶粉的营养价值。

3.食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯,有助安眠。早餐时饮用奶粉时,应配有其他食品一起食用。

4.不要空腹喝奶,由于空腹时,牛奶在胃内停留时间短,不能充分酶解,很快进入肠道,影响牛奶的消化吸收。

注意事项

选择好奶粉对中老年的保健非常重要。

1.对于牙齿不好、咀嚼能力下降的人群,不仅缺乏蛋白质,而且缺乏多种矿物质,因此喝添加了矿物质元素的奶粉能够有效补充营养素。2.对于食欲不振、食量下降的人群,每天喝一些奶粉也有利于增加肠道蠕动,改善肠道环境。3.对于乳糖不耐受人群,要注意奶粉是否含有乳糖,或者含有低乳糖的标签。先进的生产工艺可将乳糖降解为易被人体吸收利用的单糖,适合乳糖不耐症人群饮用。


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