产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。
而每个产妇出现产后抑郁症的时间可有不同：
1、产前抑郁延续。有些产妇是生孩子前就患有抑郁症，生完宝宝后抑郁一直没有得到排解。
2、产后抑郁。部分产妇在产前并没有抑郁症，只是在生完孩子后由于身体雌激素水平失衡，而出现焦虑、易怒等抑郁表现。
3、周期性抑郁。有些产妇在分娩后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。
值得注意的是，产后抑郁症并不能完全等同于产后忧郁。产后忧郁从生产两三天后开始，产妇觉得很难过、想哭，她们担心宝宝，也担心自己，情绪紧张、疲惫。产后忧郁在短时间内就会消失，产后抑郁症却需要调理。
有很多的原因会导致产妇出现产后抑郁症。产妇在产后心情不好，焦躁，焦虑都会导致产妇出现产后抑郁症。产妇在出现抑郁症的时候不要惊慌。因为近现代的技术是可以完全治愈好产后抑郁症的。而且对产妇的伤害也是比较小的。
什么原因会导致产后抑郁症1、生理因素
在妊娠后期，孕妈们体内的内分泌会产生变化。像雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺激素等等，会有不同程度的增高，在这个时候，孕妈们会有非常幸福愉悦的感觉。但是在生完宝宝之后，孕妈们体内的这些激素会迅速的下降，因此，会产生不同程度的抑郁症状。
2、睡眠不佳
有很多新生妈妈们，无论是白天还是晚上，都是一个人在带孩子。这很容易让新妈妈们产生一种委屈、烦躁、易怒的而情绪。尤其是在繁忙的晚上，孩子易醒易动，新妈妈们很难有一个好的睡眠，有时甚至会产生对丈夫不在自己身边陪伴的埋怨，以及对无辜宝贝的怨恨。
3、家人的压力
在有些观念比较陈旧的家庭当中，会对孩子的性别特别看重。当妈妈生出宝宝之后，家里人一看不是想要的性别，就会对新妈妈表现出不满等情绪。这些不良的情绪，很容易带给新妈妈们压力，并且让她们感受到委屈。
4、经济原因
家里多了一个小宝宝，是一件非常幸福的事情。但是，与此同时，那些物质方面的因素同样也不可忽略，孩子的饮食、穿衣、健康、教育等因素也都需要考虑，算下来，都是一笔不小的开销。这时，有些不太富裕的家庭就可能入不敷出，在经济方面陷入困境。而这个时候，新妈妈们会很容易对孩子日后的生活问题产生焦虑。
新妈妈们在产后有抑郁的情绪，是十分正常的一件事。并且，对于大多数患者来说，只需要经过一段时间之后，产后抑郁的症状会自行消失，所以并不需要太多的担心。不过，如果发现新妈妈有严重的产后抑郁，甚至说很快发展到精神疾病的状态，就应当及时去寻找专门的心理专家进行咨询和治疗。
什么人容易得产后抑郁症产后抑郁，是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。而产后抑郁这种疾病，最容易找上以下几种人：
1、刚出生的新生儿身体状况如果比较差，产妇的情绪会变得非常焦虑
2、夫妻关系不和睦，长年吵架，对产妇情绪造成消极的影响
3、年龄的大小也有可能是原因之一，产妇的年龄大于34岁患病概率更高
4、产妇生产过程中不顺利，容易导致严重的心理阴影。二胎妈妈尤其要注意对产后抑郁的预防
当然，还有很多原因容易导致产妇出现产后抑郁，比如说： 新生儿长得丑、公婆不帮忙、老公帮倒忙.......甚至还有很多人说，要注意一个高危人群体——老公。不可否认，这些都是容易造成产妇患上产后抑郁的原因，而出现产后抑郁后，想要避免产后抑郁对自身或者宝宝造成影响的话，则需要按照以下的方法来消除产后抑郁：
利用情绪胎教来缓解产后抑郁，情绪胎教独有的音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练，能够有效缓解产妇的脑舒压，让其情绪得到放松，压力得到疏解。从而使其自主神经系统调控能力得到改善。而人的自主神经系统又支配着人的活动和分泌。只有自主神经系统得到改善，产后抑郁等问题自然也就能得到不错的改善，故此经常使用情绪胎教，能够有效防止产后抑郁对自身造成的伤害。
不仅如此，情绪胎教还可以7、提高产后母乳质量，增进育儿品质。增进家庭的和睦度，增进夫妻感情等。因此那些患有产后抑郁的妈妈们，只有及时找到可以预防产后抑郁的方法，即使自己是容易患上产后抑郁的人群，也能轻而易举的应对产后抑郁。各位产后妈妈们，你们说是不是呢?
1.生活巨大落差 部分爱美的女性朋友在度过了漫长的怀孕期后，盼望着生完孩子恢复完美体型，但是在生完之后发现并不会一下子就恢复到以前的面貌，心情就会非常低落，而且还要每时每刻照顾小宝宝，没有了平日里的清闲生活，巨大的生活落差会促使产后抑郁症状的出现。 2.家庭矛盾使得生活压力过大 一些家庭矛盾较严重，尤其在生男生女方面有严重歧视的家庭，女性朋友在产后出现抑郁症的情况较多，因为在产后本身就抵抗力较弱精神脆弱，在受到家庭成员刺激的同时，很容易诱发产后抑郁症的出现 3.内分泌的变化影响 由于孕期和产褥期内分泌的变化和平时是非常大的，所以在大量的孕激素雌激素的刺激下，女性朋友的心态也会发生一些变化，受到这些激素的影响而产生产后抑郁的情况。 4.身体疾病促使发病 部分女性朋友本身有身体疾病，在这种情况下怀孕生孩子后，出现抑郁症的几率要比正常女性朋友大的多，因为有一些疾病很容易诱发产后抑郁症的出现。 5.家族遗传史 产后抑郁症的出现人群有家族遗传史的要比平常的女性朋友要多。一些家族有精神抑郁症遗传史的女性朋友，在产褥期出现抑郁症的几率也是比较大的，因为精神病是可以遗传的，虽然抑郁症是轻症精神病，但也在精神病的范畴之内。 产后抑郁原因什么引起的`2 1、孕期情绪波动较大 如果孕妇在孕期遭受到了比较特殊的事件，且经常处于情绪大起大落之中就容易引发产后抑郁。如果在怀孕期间已经出现了明显的抑郁征兆，比如对新生儿的到来没有喜悦、每天愁思忧虑等，在生产过后这种由于情绪也会加重，最终导致产后抑郁症出现。 2、性格过于要强的女性 对于追求完美主义、对自身有极高期望的上班族女性而言，当其雨挡困难或难解的问题时往往不愿意寻求家人或其他帮助。当生产之后无法立刻投入工作，同时又不能跟快的适应母亲的角色，当丈夫或家人不理解自己、不能共同承担养育责任时，就容易造成抑郁症的出现。 3、内分泌和激素影响 无论是在怀孕时或生产过后，女性身体的内分泌都会发生巨大变化。特别是在生产过后，体内雌孕激素水平明显降低，从而对女性个人情绪造成影响，若短时间内不能适应生理变化，就可能造成产后抑郁的出现。 4、心理落差 女性在怀孕的过程中，得到了家人无限的关注和在意，而当生产过后家人的重心主要转移到了新生儿上，自己又不能很快的适应孕妇和母亲之间的身份转化，从而造成极大的心理过擦。一旦出现适应不良、对校色定为缺乏和认同，女性就会产生一定矛盾心理和压力，产后抑郁也会因此找上门来。 5、家庭因素影响 家庭因素是产后抑郁的最大推手之一，如果产妇缺乏父母或丈夫的支持与关心，从生产过后就是“丧偶式带娃”的话，那就容易患上产后抑郁症。同时，如若丈夫或婆婆有极严重的重男轻女观念，且家庭经历来源都来自于男方的话，也容易造成产后抑郁症的出现。 产后抑郁原因什么引起的3 1、生理因素 在妊娠后期，孕妈们体内的内分泌会产生变化。像雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺激素等等，会有不同程度的增高，在这个时候，孕妈们会有非常幸福愉悦的感觉。但是在生完宝宝之后，孕妈们体内的这些激素会迅速的下降，因此，会产生不同程度的抑郁症状。 2、睡眠不佳 有很多新生妈妈们，无论是白天还是晚上，都是一个人在带孩子。这很容易让新妈妈们产生一种委屈、烦躁、易怒的而情绪。尤其是在繁忙的晚上，孩子易醒易动，新妈妈们很难有一个好的睡眠，有时甚至会产生对丈夫不在自己身边陪伴的埋怨，以及对无辜宝贝的怨恨。 3、家人的压力 在有些观念比较陈旧的家庭当中，会对孩子的性别特别看重。当妈妈生出宝宝之后，家里人一看不是想要的性别，就会对新妈妈表现出不满等情绪。这些不良的情绪，很容易带给新妈妈们压力，并且让她们感受到委屈。 4、经济原因 家里多了一个小宝宝，是一件非常幸福的事情。但是，与此同时，那些物质方面的因素同样也不可忽略，孩子的饮食、穿衣、健康、教育等因素也都需要考虑，算下来，都是一笔不小的开销。这时，有些不太富裕的家庭就可能入不敷出，在经济方面陷入困境。而这个时候，新妈妈们会很容易对孩子日后的生活问题产生焦虑。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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