2、平时吃的太多，胃比普通人大，自然容易饿。
3、比较胖，身体需要能量比别人多，也会这样的。
4、小时养成的不良习惯。
5、可能生活拮据，好东西吃的太少了，如果经常想吃什么就能吃到什么的人，多数都已经对吃的麻木了。
嘴馋与大脑中负责记忆和感知的海马区、脑岛、尾状核三个区域密切相关。
1、当人们感到紧张或焦虑时，往往更容易渴望多糖多脂食物。碳水化合物可提高血清素水平，能暂时缓解压力、减轻焦虑和保持镇静。此外，嘴馋还与饮食缺乏多样性有关。
2、馋”在生理上，就是身体需要多巴胺。多巴胺是一种神经递质，能够影响人的情绪和感觉，多巴胺的分泌和吃饭睡觉等都有关系。
3、由于长期睡眠不足、压力山大、缺乏运动等原因，人的身体就会自发地想办法来提高多巴胺的分泌，于是吃东西就是最方便快捷的办法。
扩展资料：
注意事项
1、增强自控，减少食量。如果渴望巧克力，可以只买一小块而非一大盒。
2、首选低热量食物。满足嘴馋的同时，尽量选择对健康更有益的低热量食物。
3、抵挡环境诱惑，快餐和“垃圾食品”广告泛滥，挡住诱惑对控制嘴馋同样很关键。
4、少吃多餐。人们在极度饥饿的状态下，更容易选择不健康食品，也更容易暴饮暴食。一日多餐有益控制食欲和防止疯狂进食。
参考资料来源：人民网-为什么会嘴馋 原来是因为这
生活工作压力大会导致食欲增加，用吃来减压2、甲状腺亢进的一大症状就是食欲增加，建议检查甲状腺和内分泌
3、如果身体没有什么异常，那么就是馋咯，胃口越吃越大 另外，有些水果糖分很高，或者属于寒性热性水果，多吃也会导致各种身体不适。建议还是用比较健康和循序渐进的方式减少食欲，比如饮水、饭前喝汤或者吃些健康的坚果类零食，意志比较重要。
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