草莓和什么一起榨汁好喝

草莓和什么一起榨汁好喝

草莓和什么一起榨汁好喝，许多人都喜欢吃草莓，而草莓是一种营养价值非常高的水果，有些人很喜欢用其他水果搭配草莓来榨汁喝。那么草莓和什么一起榨汁好喝？一起来看看！

草莓和什么一起榨汁好喝1

1、草莓和柚子榨汁生津止渴

草莓和柚子一同榨汁饮用，可以清热，生津，利咽，止咳。特别适合干燥的秋冬季节保护咽喉，并且能预防感冒，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈出血等不适。

草莓柚子汁的做法： 取草莓100克，洗净，去蒂，切成小块，柚子肉50克，切成小块，二者同放入榨汁机中，加适量饮用水，搅打成果汁即可饮用。

2、草莓和葡萄，菠菜榨汁改善贫血

草莓是补血益气佳品，菠菜含有大量的铁，葡萄含有大量的铜，三种食材一起榨汁饮用，可以帮助促进铁的吸收，有助于改善贫血。

草莓葡萄菠菜汁的做法： 取草莓50克，去蒂洗净，切碎，菠菜100克洗净，去根，用沸水焯烫一下，捞出晾凉，切段，葡萄100克洗净去籽，切碎，三种食材一起放入榨汁机中，加适量饮用水搅打成汁，加蜂蜜调味即可。

3、草莓和樱桃榨汁改善缺铁性贫血

樱桃含铁量丰富，草莓含有一种胺类物质，有良好的调治贫血功效，两者一同榨汁，可以调理缺铁性贫血。

草莓樱桃汁的做法： 取草莓60克，用淡盐水浸泡5分钟，去蒂，切块，樱桃10颗，洗净，去核。所有食材一起放入榨汁机中，榨成果汁，然后加入蜂蜜调味即可。

4、草莓和番茄榨汁养血养心

草莓可生津，利咽，益胃，养血，搭配番茄榨汁饮用，以后清热生津，养血养心，调理体质的功效，对贫血，高血压，动脉粥样硬化，高脂血症，口疮等都有一定的预防作用。

草莓番茄汁的做法： 取草莓，番茄各70克，分别洗净，二者都切成小块，放入榨汁机中，加适量水搅打成汁即可。

5、草莓和橙子榨汁开胃助消化

草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，有养肝明目功效，果胶和膳食纤维可以帮助消化，而橙子含有丰富的维生素C，能帮助增加机体抵抗力，增强毛细血管弹性，两种水果一同榨汁饮用有开胃，助消化的好处。

草莓橙子汁的做法： 取草莓500I克，洗净，去蒂，切成块，橙子一个，去皮，去籽，切块，和草莓一起放入榨汁机中，加饮用水适量，搅打成果汁，加适量柠檬汁调味即可。

草莓和什么一起榨汁好喝2

1、牛奶草莓汁： 草莓半斤，牛奶300ML，炼乳随意。草莓洗干净后用盐水稍微浸泡后沥水晾干；将草莓倒入料理机中，稍微搅打，并倒入牛奶和炼乳一起搅打至草莓粉碎即可。炼乳的量随自己口味，喜欢甜的就多放点。

我没有放，觉得也很好喝。另外一定要用原味的。入料理机搅打，不是榨汁机哈。喜欢口感细腻的，就打久点；喜欢有些颗粒感，就少打点时间。

2、甘笋草莓汁： 草莓，甘笋，蜜糖，冰块，冰水各适量。草莓洗净，去蒂，切块。甘笋去皮，切小块。把所有材料放入搅拌机内，加入冻开水，搅拌约3分钟后，倒入杯中即可。

3、番茄草莓汁： 番茄洗净去皮去蒂，草莓洗净去蒂，柠檬洗净去皮，全部切丁。将番茄丁、草莓丁、柠檬丁，及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。

将榨好的果汁倒入杯中，加冰片及冰淇淋即可饮用。此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A，并可预防黑斑、雀斑。

草莓是什么

草莓，蔷薇科、草莓属多年生草本，一种红色的花果，又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等，外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。

现代草莓栽培品种起源于亚洲、欧洲、美洲野生种的杂交后代，属于凤梨草莓，世界各地均有分布。

亚洲、欧洲、美洲是草莓属植物的`起源中心。亚洲有11个种，分别是森林草莓、黄毛草莓、五叶草莓、纤细草莓、西藏草莓、绿色草莓、裂萼草莓、东北草莓、东方草莓、西南草莓、伞房草莓。

美洲有3个种，分别是深红草莓、智利草莓、椭圆草莓。欧洲有2个种莓。

3、草莓的地理分布

草莓一般生长在拥有温暖天气的地区，不耐寒冷。草莓原产于南美洲，主要分布于亚洲、欧洲和美洲。

中国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。全国草莓占地150万余亩，主要分布在四川、河北、安徽、辽宁、山东等地，北京草莓种植地不足5万亩，以昌平种植为最多。句容的草莓也比较着名。

草莓的营养价值

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。

此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。

这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

据测定，草莓果肉中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。

台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。

草莓的注意事项

挑选草莓要坚持“三不”原则：不能挑选畸形的，不能挑选个头儿特别大的，不能挑选颜色特别红的。最好选外形匀称、颜色为自然红、有细小绒毛且根部叶子处还有一小圈淡白色的果实。这样的草莓可以在冰箱里保存两三天。

草莓怎么洗？草莓之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，多数人为了图简单省事，简单地用水冲冲就吃。或者说，其实多数人根本就不知道如何正确清洗草莓。

其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。

因此，种植草莓的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。

草莓可以和什么一起榨汁喝

草莓可以和什么一起榨汁喝，草莓是很适合我们食用的食物，草莓是不少少女们的心头所好。草莓果肉中糖、蛋白质、维生素C，每个食物也有自己的最佳搭配，以下分享草莓可以和什么一起榨汁喝。

草莓可以和什么一起榨汁喝1

适合和草莓榨汁的食物

牛奶草莓汁

草莓半斤,牛奶300ML,炼乳随意。草莓洗干净后用盐水稍微浸泡后沥水晾干将草莓倒入料理机中,稍微搅打,并倒入牛奶和炼乳一起搅打至草莓粉碎即可。炼乳的量随自己口味,喜欢甜的就多放点。我没有放,觉得也很好喝。另外一定要用原味的。入料理机搅打,不是榨汁机哈。喜欢口感细腻的,就打久点喜欢有些颗粒感,就少打点时间。

甘笋草莓汁

草莓,甘笋,蜜糖,冰块,冰水各适量。草莓洗净,去蒂,切块。甘笋去皮,切小块。把所有材料放入搅拌机内,加入冻开水,搅拌约3分钟后,倒入杯中即可。

番茄草莓汁

番茄洗净去皮去蒂,草莓洗净去蒂,柠檬洗净去皮,全部切丁。将番茄丁、草莓丁、柠檬丁,及凉开水全部倒入榨汁器中榨汁。将榨好的果汁倒入杯中,加冰片及冰淇淋即可饮用。此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A,并可预防黑斑、雀斑。

草莓是什么

草莓,蔷薇科、草莓属多年生草本,一种红色的花果,又名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓等,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。

现代草莓栽培品种起源于亚洲、欧洲、美洲野生种的杂交后代,属于凤梨草莓,世界各地均有分布。 亚洲、欧洲、美洲是草莓属植物的起源中心。亚洲有11个种,分别是森林草莓、黄毛草莓、五叶草莓、纤细草莓、西藏草莓、绿色草莓、裂萼草莓、东北草莓、东方草莓、西南草莓、伞房草莓、。美洲有3个种,分别是深红草莓、智利草莓、椭圆草莓。欧洲有2个种莓。

草莓可以和什么一起榨汁喝2

草莓榨汁可以加什么

草莓番茄汁的做法：取草莓，番茄各70克，分别洗净，二者都切成小块，放入榨汁机中，加适量水搅打成汁即可。

草莓柚子汁的做法：取草莓100克，洗净，去蒂，切成小块，柚子肉50克，切成小块，二者同放入榨汁机中，加适量饮用水，搅打成果汁即可饮用。

草莓橙子汁的做法：取草莓500I克，洗净，去蒂，切成块，橙子一个，去皮，去籽，切块，和草莓一起放入榨汁机中，加饮用水适量，搅打成果汁，加适量柠檬汁调味即可。

草莓葡萄菠菜汁的做法：取草莓50克，去蒂洗净，切碎，菠菜100克洗净，去根，用沸水焯烫一下，捞出晾凉，切段，葡萄100克洗净去籽，切碎，三种食材一起放入榨汁机中，加适量饮用水搅打成汁，加蜂蜜调味即可。

草莓樱桃汁的做法：取草莓60克，用淡盐水浸泡5分钟，去蒂，切块，樱桃10颗，洗净，去核。所有食材一起放入榨汁机中，榨成果汁，然后加入蜂蜜调味即可。

草莓榨汁可以加牛奶吗

可以的。

草莓牛奶汁的做法再简单不过了，只需要有草莓和牛奶，加上一台榨汁机就能轻松搞定。方法是将草莓洗净去蒂，对切开；接着将草莓和牛奶放入果汁机中，搅打均匀，倒入杯中即可。

草莓的营养

1、草莓中含有大量果胶及纤维素，饭后食用可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

2、草莓中含有丰富的维生素C，具有预防坏血病、心血管疾病以及帮助防止雀斑、黑斑形成的作用。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。

3、草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的'功效。

4、草莓还能够让神经细胞保持在年轻的状态，多吃草莓可抗老化。

草莓可以和什么一起榨汁喝3

野草莓榨汁煮熟能喝吗

1、不建议野草莓榨汁煮熟

野草莓榨汁如果榨汁，味道甘甜，很多人可以接受，但如果再煮熟，不仅味道较差，而且野草莓中富含的维生素C会受到破坏，这样食用的野草莓就没有营养。

野草莓和蛇莓如何区分

2、野草莓

野草莓主要生长扎起野外，味道甘甜，野草莓的颜色鲜亮，表面有许多饱满的红色小颗粒簇成一团，野草莓的表面还有一些绒毛，细看是可以看到的。

另外，野草莓是开白色花。

蛇莓

蛇莓虽然生长在野地，但吃起来几乎没有味道，蛇莓是在一个浑圆肉球的表面上再长出较分散的红色小“触角”，细看起来有些不适。蛇莓的花大多呈花色，少数是白色。

吃野草莓要担心中毒

3、很多野草莓会长在田埂边，农民在喷洒除草农药时，不眠喷到这些野草莓上面，如果误食了带有农药的野草莓，就会导致中毒，而农药中，毒性最强的百草枯就是常用的除草剂，所以吃野草莓时一定要注意是否喷洒过农药。

吃野草莓中毒怎么办

4、及时拨打120

对于这类病人，打电话向120呼救，或者开车尽快送医院。同时搜集现场误食的毒果，用袋子装好交待给医务人员。

及时催吐

在等待救护车的同时，若病人清醒，家属应立即给予催吐：

用筷子或两食指压其舌根部引吐，吐后再口服温水再反复引吐，直到胃内毒物全部吐出。如病人已经出现神志不清，要认真观察病人的呼吸，脉搏、心跳。

心肺复苏

如出现心跳停止的情况，立即施行心肺复苏。如有呼吸，脉搏，将其放置于去枕平卧位，头偏一侧，防止呕吐物引起窒息。

草莓可以和什么水果一起榨汁

草莓可以和什么水果一起榨汁，草莓属蔷薇科，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多，柔软多汁，甘酸宜人,富含多种营养。下面来看看草莓可以和什么水果一起榨汁。

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草莓和什么水果最配

草莓可以和很多种水果搭配，直接吃或是榨汁喝都有很好的风味，建议根据自己的口味决定。

口感清爽型：西瓜、苹果、梨子、哈密瓜、樱桃、甘蔗；

口感醇厚型：木瓜、火龙果、芒果、香蕉、山竹等；

口感酸甜型：树莓、蓝莓、桑葚、柠檬、柚子、橙子、猕猴桃、菠萝等。

与其他水果一起吃时要注意食用量，以免种类吃太多、太杂，可能造成肠胃不适等情况。

草莓有哪些功效和作用

1.补充营养元素，提高机体抵抗力

草莓中含有多种维生素及矿物质等元素，可以为机体补充生命活动所需的营养，进而提高机体的抵抗力，帮助维护人体健康。

2.促进消化，缓解便秘

草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进胃肠道的蠕动，帮助进行食物的消化吸收，促进排便，能在一定程度上缓解便秘情况。

3.保护视力

草莓中含有的胡萝卜素和维生素A，可以帮助改善眼睛干涩、疲劳等情况，缓解夜盲症状，有维护眼睛健康的作用。

草莓怎么榨汁好喝

草莓可以和很多水果有很多种做法，下面简单介绍一种比较常见又好吃的制作方法。

材料：准备草莓80g，樱桃10颗，适量的牛奶和蜂蜜

做法：

1.将草莓洗净后去蒂，切成小块，将樱桃也洗净去蒂去核；

2.将准备好的食材放入榨汁机中，适当加入牛奶和蜂蜜，启动榨汁机，将其榨成果汁；

3.如果口味偏甜，可适当增加蜂蜜的分量，增加果汁的甜度；如果喜欢冷饮，可以在榨汁机里适当加入碎冰再榨，风味更佳。

草莓可以和什么水果一起榨汁2

和草莓最配的水果有哪些

1、草莓+番茄

草莓配番茄营养又美味，还有很好的修身效果，两种食材热量相达，也才65大卡/100g，可以放心的食用，不仅补能，还能促进消化，对于有养生观念的人来说，不失为最好的搭配。

2、草莓+橙子

草莓配橙子榨汁，不仅风味酸甜可口，还可以帮助有效的补充身体的维生素。草莓热量32大卡/100g，橙子热量47大卡/100g，两者的热量相搭配也不到80大卡，相比米饭的116大卡/100g，完全不用担心发胖，非常适合饮用补能。

3、草莓+樱桃

草莓配樱桃热量为95大卡/100g，草莓营养十分丰富，樱桃含铁量高，是天然补血养颜的圣果，用它来榨汁喝，每天喝一点，对身体非常有益，而且老人小孩都适用。只会给健康助力，让皮肤白里透红，散发出与众不同的味道。

如何选购新鲜的草莓

1.看草莓籽的颜色：自然生长成熟的草莓，它的草莓籽是呈现金黄色，如果整颗草莓80%以上的草莓籽都是红色的，那么你就要小心了，可能草莓有催熟或染色的嫌疑了!并且在品尝中，草莓籽偏红的草莓口感明显颇软偏烂，所以各位小伙伴们在草莓挑选时，尽量挑选草莓籽是金黄的!

2.闻草莓的香味：自然生长成熟的草莓自身都会带有一股浓浓的'草莓香味，而用催熟剂催熟的草莓是带有一股明显的刺鼻的味道。因此，小伙伴们在挑选的时候一定要细细闻一下草莓的味道。

3.看草莓的形状：一般情况下，打过激素的草莓形状有点偏畸形，但是畸形的草莓并不一定是打过激素的。现在生长的草莓一般采用蜜蜂授粉，形状大小均匀。因此在采购时不要挑选形状特别奇怪的草莓哦!

草莓可以和什么水果一起榨汁3

草莓宜和什么一起吃

草莓+榛子：可预防贫血，可以提高我们的免疫力，增强体质，与此同时还可以滋润皮肤，对便秘有一定的预防作用，还可以预防心血管疾病的产生。

草莓+红糖：可利咽润肺，可以补气虚，补血，活血，并且对身体有一定的保健作用，还有这一定的美容养颜作用。

草莓+冰糖：可解渴除烦，可以滋润我们的肺部，使人呼吸顺畅，还可以止咳平喘，还可以降血脂，降血压。

草莓+牛奶：有助于维生素B12的吸收，可以补充人体所需的蛋白质，还能够美容养颜，补充营养，抑制肿瘤的产生，还能够起到安神的作用。

草莓+酸奶：可助消化、解渴安神，能够促进肠胃的蠕动，从而可以促进营养物质的消化吸收，还可以保护我们的肠胃，还有着一定的防癌抗癌的作用，同时还可以提高人体的免疫力。

草莓+豆腐：可减肥淡斑，可以预防心脑血管疾病，并且对癌症有一定的预防作用，还可以软化血管，抗血栓。

草莓+玉米：可祛斑美肤，可以促进肠胃的蠕动，能够有效的抗氧化，抗衰老，并且对癌症有一定的防治作用，还可以防治便秘，降血脂，降血压。

草莓+山楂：可补虚养血，降血脂，从而可以有效的预防，心血管疾病，还能够开胃消食，活血化瘀，并且还可以抗衰老，抗氧化，有一定的美容养颜作用。

草莓+橙子：可美白肌肤，可以促进肠胃的蠕动，增强人体的食欲，还能够，有效的治疗呕吐，肝胃郁热等症状。可以提高人体的免疫力。

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