第一种：是由于自身情绪上的原因导致的，这个是很长见的，由神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素导致大脑处于压抑状态，人会不自觉牙齿打哆嗦或者咬牙，就像有时人会咬嘴唇一样的道理。
第二种：也是自身原因导致的，好比在冬天的时候，如果身体太冷的话我们就会打哆嗦，牙齿会相互碰撞。而有些人有一个不好的习惯：就是晚上喜欢磨牙，晚上磨牙通常自己不知道，久而久之养成习惯，白天也会不自觉的咬牙
第三种：可能是由于体内缺少元素或者牙齿的原因，这个需要问医生比较清楚。
基本上就是这些原因，希望可以帮到你！！！
牙齿咬紧一般来说是心理紧张的表现当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙，平时也会有不自觉的“咬紧牙关”的表情。北京大学附属口腔医院曾对80位16—45岁的磨牙症患者和80位无磨牙症的人作对照研究，结果表明：性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。
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