钙片的作用与功效
补钙、预防骨质疏松。钙片的作用主要就是为身体补充钙质，如果是出现了缺钙，可以影响到儿童的正常生长发育，必须要积极的进行补钙，它的主要作用就是给人体提供合成骨头的一个重要材料，补充体内钙的需要。钙片的主要成分就是碳酸钙和维生素D3。钙对人体特别重要，如果缺钙，容易导致骨质疏松。碳酸钙的作用是补钙，维生素D3主要用来帮助钙的吸收。另外如果血钙低，容易导致一些肌肉抽筋、痉挛，然后心脏出现一个心律失常、肌肉协调性下降等等问题。青春期的孩子处于生长发育的高峰期，对钙质的需求比较大，所以可以适当的补充一些钙质。另外，在平时生活中，也可以通过食补的方法补钙。
钙片真的有用吗
钙片是一种药物，当然是有用的，要看用在什么患者的身上。钙片的主要作用是补钙、补充钙元素，临床上常用于青少年的骨骼生长发育或者是老年人，尤其是绝经后的妇女的骨质疏松的问题。一些肝肾功能衰竭的患者也可能会出现骨质代谢的问题，有时候也需要使用到钙片。不过钙片也有一定的禁忌症或者副作用，比如存在胆结石、肾结石的患者要视病情情况决定是否需要使用钙片。再比如，如果患者对钙片存在消化道的反应的患者，出现恶心，呕吐，这样的患者吃钙片也不合适。从理论上来说，单纯的食用钙片并不能直接让我们人体吸收到其中的钙元素，这是因为如果我们身体中缺少了维生素d的话，那么对于钙元素的吸收也是不行的。更何况钙片本身并没有任何味道，所以商家为了迎合消费者的口味，从而在钙片中加入各种香精和色素来做成水果味道，让消费者能够得到更好的口感，可是这些加在营养品中的色素到底怎么样，消费者根本不知道，如果商家添加的不是食品级香精的话，那么这个钙片不但对人们没有半点好处还有坏处，所以这里奉劝大家，尽量不要使用钙片。
钙片吃多了会结石吗
钙片吃钙片吃多了可能会导致结石的情况，应该大量的钙摄入比较多，会导致身体吸收代谢不良，从而会形成一定的结石，比如说泌尿系统结石，特别是草酸钙摄入太多会导致结石的加重。出现了结石轻微的话可以选择保守的治疗方法，如果比较严重也可以通过微创手术治疗。建议期间多喝一些温开水，有利于促进代谢，不要盲目的补钙，不要过量的补充，长期过量的补充，会引起结石的，平时一定要注意不要熬夜和劳累，以免引起身体免疫力低下，如果是缺钙，要在医生的指导下服用钙剂。
钙片吃多了会怎么样?
如果吃太多钙，钙质进入血液中会引起高钙血症，可能会导致肌肉抽搐等现象，而且还有可能会诱发心律失常。如果服用的钙太多会增加肾脏的代谢负担，还有的患者可能会出现尿路结石。钙质吃的太多也会增加对胃肠道功能的影响，有可能会导致胃酸分泌增多，严重的甚至引起胃部黏膜的炎症、溃疡等损伤。所以补钙也要适量，不能长期、大量服用钙质。服用一段时间后要去复查相关指标，如果已经达标，没有钙缺乏的表现就要及时停药。钙片可以用于婴幼儿的佝偻病，或者成年人的骨质疏松等疾病的治疗中。其次还有可能会引起高尿症，还可能会使血压偏低引起心脏病，还有可能会加重血管硬化。如果长期钙浓度过高，还会引起白内障导致失明，肠道中钙过多可能会出现缺铁以及缺锌情况。
钙是人体必不可少的一种微量元素，所以适度的补钙，对于身体的生长发育有一定的好处，主要包括以下几方面：1、对骨骼发育的好处：钙可以帮助促进骨骼的生长发育，因为钙也是骨骼的主要成分，适度的补钙非常有利于身体的生长还可以预防骨质疏松。
2、提高性能力：补钙它可以帮助提高性能力，因为男性在性生活之后每次射精都会引起大量的钙流失，所以补钙它可以帮助提高男性的性能力。
3、对神经系统的好处：钙能起到镇静的作用，所以对于神经系统也有一定的好处，能够帮助改善睡眠。
建议补钙时一定要根据自己的身体情况来适度的补充，如果身体缺钙，可以在医生的指导下补钙，如果身体不缺钙，平时要注意营养均衡，也不要过量的补钙，过量的补钙对身体是有影响的。
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