病人吃什么有营养

病人吃什么有营养,第1张

病人吃什么补营养最快,需要根据病人的疾病类型、身体缺乏哪些营养素等来决定,像外伤骨折病人、慢性消耗性病人、三高病人(高血压、高血脂、高血糖)等,针对不同类型的病人,将举例说明吃什么补营养,具体如下:

1. 外伤骨折的病人:应该多食用一些含蛋白质丰富的食物,像瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。另外应吃一些富含维生素D和钙元素的食物。含钙丰富的食品主要是乳类、豆类、绿叶蔬菜等。含维生素D较多的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。这些营养素可刺激骨骼的增生,加快骨骼生长。

2. 慢性消耗性病人:像肿瘤、慢性肾炎、尿毒症等患者,疾病时间久了以后,身体快速消耗,存在不同程度的营养不良。如果是没有进食障碍的肿瘤患者可以多加营养支持,进食一些高蛋白食物补充肿瘤的消耗;肿瘤患者多吃新鲜蔬菜水果,增加维生素的摄入,提高免疫力。蛋白质的补充以动物蛋白为主,包括鱼、虾、瘦肉、奶制品等。蔬菜水果有猕猴桃、黑木耳、苔菜等。而肾功能异常尚未做透析的病人反而不建议过量的补蛋白,因为会给肾脏带来更多的负担,需要控制蛋白质摄入量,建议不吃高钾或含磷的蔬菜,如茄子等,还要注意低盐、低脂、低磷饮食。

3. 对于三高患者来说,如高血压、高血脂病人,要低盐、低脂饮食。如果要控制血脂水平,就需要控制脂肪的摄入,饮食要清淡,以新鲜蔬菜水果为主。血糖高的病人不但要控制碳水化合物的摄入量,也要控制高升糖指数水果的摄入量。对于这类病人,补营养其实就是根据自身状态均衡营养。

吃清淡些的食物,比如蔬菜,补充维生素,热牛奶或者豆浆,补充蛋白补充点金双歧,多喝水,促进肠道菌群协调,帮助消化和吸收等。

1、菜品清淡

生病的人身体各项机能会比健康的时候差一些,包括消化能力和胃口,这个时候不适合烧红烧、椒盐、烧烤等口味比较重的食物,菜烧得比平时清淡一些,对病人而言更有助恢复。

2、宜多喝粥

粥对病人而言是万能的,粥比其他食物更容易消化,入口吞咽也更为顺利,粥可以把所有添加的食材炖得烂烂的,将其他食材中的营养物质充分发挥出来,比米饭和其他主食更能让病人接受。

3、减少油腻

饭菜要少放油,荤腥的食物一定要做好事前处理,剔除干净肥肉再烹饪,最好不要使用转基因油,尽量使用橄榄油这类有益人体健康的食品油,可以白煮和清蒸的菜品不建议爆炒。

4、多吃水果

水果是对病人很好的东西,多买一些富含各种维生素的水果,如苹果、香蕉、梨子等,食物准备中也要多放一些绿叶蔬菜,帮助平衡膳食结构。

5、注意饮食

要根据病人的病症准备和病症禁忌准备食物,像糖尿病人就不能吃含有糖分的食物,烧烫伤病人不能吃酱油和牛羊肉,咳嗽病人不能够吃辣的食物,要谨记医生的嘱咐,选择适合病人的食物制作。


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