颈椎病大家都知道,现在它已经不仅是中老年人易得的疾病,很多年轻人纷纷中招。尤其是长期坐办公室,长时间对着电脑工作,以及喜欢低头玩手机的人,更易患上颈椎病。而且很多人不太在意颈部不适的小毛病,最后拖成颈椎病。因此,生活中要注意颈椎病的早期症状,对于它的预防和治疗大有益处。
颈椎病有哪些早期症状
1.颈部僵硬
颈部僵硬是颈椎病早期的一个明显症状,多表现为颈部感觉不灵活,有僵硬感,往往要四下转动颈部,直到发出“咔咔”的响声,才会觉得舒服一些。这其实是一种颈椎失稳的症状,出现这种情况就说明颈椎已经出现了一些损伤。如果不注意调理和休息,就会导致情况越来越严重。
2.心跳过速
心跳过速的症状往往是在不自觉转动感到不适的颈部时所出现的,同时还往往伴随着胸闷的症状。这是因为颈椎的第四神经受到了压迫,导致其位置变化所引起的。
3.吞咽不畅
吞咽不畅也是颈椎病早期的症状之一。人体内的第六颈椎是和食管的上端连接在一起的,当第六颈椎出现了问题,比如移位、增生等,就容易压迫食管,严重者还可能会导致食管周围产生炎症和水肿。所以在吃东西进行吞咽时就会觉得非常难受,有异物感。如果有颈肩痛,或者是长期伏案工作、长时间使用电脑和手机,在吃东西的时候还觉得吞咽不畅,就应该考虑是否患上的颈椎病。
4.头颈酸痛
头颈酸痛也是颈椎病早期很常见的情况,有的患者不止颈部酸痛,肩部也会觉得酸痛。情况比较严重的还可能出现头晕恶心和干呕的症状。当出现了这些症状时,就要引起重视,进行检查来确认是否已经患上颈椎病,以免耽误了治疗。
5.上肢无力
早期的颈椎病症状也会出现为上肢无力,以及手指发麻。不止手指,情况严重的时候脚趾也会有发麻的感觉,这是由于颈椎部位的病变导致四肢神经被压迫所造成的。如果不加以重视,任其发展,还会出现耳鸣,耳堵等问题。
6.视力障碍
表面上看颈椎病和视力障碍似乎没有关联,实际上两者也是息息相关的。当颈椎发生病变,容易使自主神经功能发生一定的紊乱,导致椎底动脉供血不足,从而产生视觉中枢性缺血而发生视力障碍。此时会表现为一定程度的视力模糊、下降,眼睛容易有肿胀感,怕光流泪等。
7.容易落枕
落枕在生活中很常见,但是却很少有人把它和颈椎病联系起来。其实容易落枕多半是因为颈椎不稳,颈部的肌肉发生了肌力不够的情况,时间长了就容易发展成颈椎病。
以上就是对颈椎病部分早期症状的总结,看似都是一些小毛病,但是颈椎病往往就是这样慢慢拖出来的,想要预防颈椎病的发生和发展,就要注意这些细节,尽量早做干预,并且保持良好的生活习惯,多锻炼身体,才能最大程度地降低患上颈椎病的可能。
1、头痛。椎动脉型颈椎病的病人在发病时,而头痛和眩晕症状一般是同时存在的。这是颈椎病的症状表现之一。
2、猝倒。突然的摔倒指的就是病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。其临床症状表现为发病时病人意识清楚,短时间内能自己起来,甚至行走。这也属于颈椎病的症状里的一种。
3、眩晕。这是颈椎病的症状里的常见特征。患者会因为颈部的伸展或者是旋转而改变体位从而诱发眩晕症状。
4、神经根性症状。椎动脉型的病人也常常伴有神经根性症状,主要分为颈部症状、肩部症状、背部症状等一系列颈椎病的症状表现。
长时间伏案写字工作、不良坐姿以及经常低头性玩手机都导致颈椎病患者不断攀升,到底颈椎病早期都有哪些表现,我们又该如何预防呢?下面一起来看看吧。
一、颈椎病早期症状腹胀便秘:颈椎病患者因颈椎附近神经受到损伤后,传输至大脑并导致神经兴奋性增强,减慢胃肠道蠕动,从而腹胀、便秘等症状。如果经常性出现原因不明便秘,要及时进行诊断找出病因。
头部疾病:颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状。
肩膀酸痛:颈椎病会影响手指、肩膀等部位,早期可能会出现肩膀酸痛、手指不适等症状。
视力障碍:有部分患者早期会出现视力下降、流泪怕光、眼睛胀痛等情况,这主要是颈椎病引发自主神经功能性紊乱,大脑供血不足有关。
落枕:颈椎不稳、肌肉肌力不够都容易导致落枕,如果经常出现落枕情况,要当心发展为颈椎病。
脖子弹响:脖子经常出现不舒服,转动脖子会发出嘎嘎响声才能缓解,这是颈椎失稳典型症状。
心跳过速:有些患者在扭动脖子转头时,会出现心跳明显加速,甚至胸闷等情况。
二、颈椎病预防措施保持良好坐姿:良好坐姿与体位,能有效避免颈椎病的发生。看书、写作业或玩手机不要长时间保持同一动作,过半小时适当变换体位;站如松,,坐如钟,抬头挺胸。
经常做颈椎操:长时间坐着看书用电脑,过段时间就要站起来活动下,做下颈椎操能缓解颈椎压力。
多锻炼运动:网球、游泳、篮球等体育运动项目可以有效锻炼活动颈椎。
选择合适的枕头:选择软硬适中的枕头,适宜的枕头高度为一个拳头高度,能大大缓解落枕等症状。
注意颈部保暖:冬天室外温度低,易引发血液循环不良,戴围巾、围脖或用热水袋做好颈部保暖,可以有效预防颈椎病发生。
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