1、兴奋点短路
自虐的快感。一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对肉体的伤害就是自残。其他痛苦的减轻，如毒瘾发作等。
伤害身体会痛，但自残者常认为：“伤口一点都不痛，心比较痛。”这里的“心”，可能就是上述七种心理原因之一。自残，大多数都是不理智的行为，对身体极其不负责的行为。
2、冲动
冲动时的极端想法也能导致自残。比如赌气，发誓，食用酒（酒精）达到一定程度 无法控制自己等。
3、外界压力
许多外界压力会促成自残。这时，自残是被迫的，自残者并不愿意自残。伤害与否取决于外部意志。比如以肢体伤害为标的的赌博的履约等。再如被恶势力强迫自残等。校园暴力中自残现象也不少见。
4、无知
一些孩子并不知道自残的危害，有些是在不良的风气中受到误导，他们在轻率决定后才出现后悔。
5、心理因素
由于受到了某些心灵上的伤害而产生自残的想法，目的是分散痛苦。
参考资料来源：百度百科-自残
对于现在的人来说可能会受到各种的影响，会让他们的心理上出现一些异常的表现，算算对生活的不满，对社会的不满都会让他们倒着一些心理的影响，会出现各种的自残现象，而且有些人的心理的疾病会让他们的自残也是有一定的原因的，所以说很多人都是受到各种的分享后产生的一些不满，都可能会出现自残的现象。由于强烈的震撼产生制成惩罚的行为，这也是一种心理的疾病，那么为什么有些人会自残呢？步骤/方法：
1 很多人都会因为幼体的痛苦，转移注意力，用于缓解精神的痛苦。所以说他们都会以强烈的自我的惩罚行为，通过自残来吸引别人的注意力或者操纵别人，这种是一种精神障碍，发作时无意识的自残，不一定有特定的。
2 对于很多人来说，他们在心里都会有一些心理疾病，导致了压抑，会让他们感觉到一些痛恨，所以说他们不知道如何发现，很多人在这方面都会有非常极端的做法，通过自残的这种做法让自己得到发现的这种情况。
3 其实对于现在的人来说，受到各种的压力越来越大，不管是工作中还是学习中，给他们的影响也是有很大的压力，算算很多人都会对这些的社会不满和生活的不满带了痛恨，通常对他们来说心理的压力让他们无法承受，所以说他们的发现都可能会因为通过自嘲来进行。
注意事项
其实一个人的心理健康都是靠平时的日常生活和工作的条件来进行的，受到一些影响都可能会导致心理障碍的问题，这些时候都会严重的出现心理障碍导致的一些心理疾病的影响都可能会出现各种的自残现象。
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