2、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
4、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
过敏性鼻炎的食疗方
1、辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，每日1次，连服1周。适用于鼻塞、流涕者。
2、苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，还有辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。
3、菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。适用于头胀痛、流脓涕及嗅觉功能障碍者。这个在过敏性鼻炎的食疗方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
4、大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许，将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣成膏泥状，加入冰片调匀取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。适用于鼻塞者。
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鼻炎吃糖皮质激素类药物、抗生素类药物、抗组胺类药物等缓解症状较快。由于不同的药物用于不同情况的鼻炎，因此想要鼻炎得到有效的改善还需要医生结合个人的病情来决定所需要使用的药物。1、糖皮质激素类药物：此类药物主要是用于改善患者的症状，解决患者由于鼻炎而引发的鼻塞、流涕等症状，虽然对于鼻炎本身治疗效果不佳，但是如果患者症状严重也可以先使用此类药物缓解病情。一般临床常用的糖皮质激素类药物有地塞米松片、醋酸泼尼松片等。
2、抗生素类药物：此类药物的主要作用就是消灭细菌，通过清除鼻腔内部的细菌感染来达到缓解鼻腔炎症的效果。不过由于药物存在一定的副作用，因此使用之前还应该尽量听从医生规定。一般常用的抗生素类药物有阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等。
3、抗组胺类药物：鼻炎如果是由于接触过敏原导致身体发生过敏反应导致，此时可以通过使用抗组胺类药物抑制身体过敏反应，缓解鼻部炎症，治疗病情引发的症状。一般常用的抗组胺类药物有氯雷他定片、西替利嗪片等。
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