男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上该喝点什么好呢？

不想给三岁半的孩子继续喝奶粉，早上可以让孩子改喝牛奶 ，这阶段的孩子还处于快速生长期 ，每天要给孩子足够的营养，以促进身体生长发育。牛奶富含蛋白质、矿物质、微量元素及多种维生素，非常适合孩子每天饮用。

1、孩子早上喝牛奶最好搭配其它食物

一份营养丰富的早餐应该包括蛋白质、脂肪、淀粉，三种成分均衡配比更有益 健康 。

牛奶+水煮鸡蛋是标准搭配，再配以面食如全麦面包、包子、馒头或者原味麦片。

孩子早上喝牛奶时还可以搭配水果，如香蕉、火龙果、牛油果，但要避免与桔子、猕猴桃、柠檬等维生素c含量特别高且是酸性的水果同吃，以免影响消化吸收及肠胃不适。

2、什么样的牛奶适合孩子天天喝？

市面上带“牛奶”二字的饮品很多，只有鲜奶、常温纯牛奶才是真正的牛奶，选择蛋白质含量在2.9%及以上的，才是优质牛奶。凡是标有“牛奶饮料”、“牛奶饮品”字样的，均为饮料而非牛奶。复原乳是用奶粉冲调后再加入糖、香精、食品添加剂等制作而成，也不适合让孩子天天喝。

3、孩子早上真的不能喝粥吗？

对于很多老人来说，几十年来早上喝粥已经成为一种习惯，一碗稀粥配上一碟小菜，吃下去感觉特别舒服，所以把这种习惯也传给了自己的孩子、孙子。

粥的营养密度低，喝粥后特别容跑厕所小便，特别容易饿，很多人却认为是粥容易消化吸收的原因。

那么真的不能给孩子喝粥吗？偶尔喝些还是可以的，但要注意与鸡蛋。肉类、鱼虾类搭配，让喝粥也富于营养。

4、孩子喝牛奶要注意哪些方面？

早上避免空腹喝牛奶，要搭配其它食物；

喝牛奶不需要另外加糖；

喝鲜奶不要高温加热，以免破坏营养成分，可以提前半小时从冰箱拿出来自然回温或用温水来给鲜奶隔水加热。

喝完牛奶要记得让孩子漱口，保护牙齿，减少蛀牙。

3岁半的孩子可以不喝奶粉，但应该保留每天喝牛奶的习惯。

如今的孩子身高普遍比以前高，除了不缺吃喝以外，与现在的孩子喝奶比较多，坚持喝奶时间比较长密切相关。所以孩子不喝配方奶粉之后，早上喝牛奶比较好。

已经三岁半的男孩，早就应该戒掉以奶粉作早餐了，并不是说奶粉不够营养，通常小孩两岁已经开始长牙齿了，这个时候正是需要大量营养的时候，最好是吃米糊了，咸的甜的都可以， 咸的可以加上一点肉或者是鱼肉，甜的可以加上一点葡萄糖，这样宝宝长得就特别结实，牙齿也会长得特别牢固。

我也不知这个算不算是回答问题？ 本人也不是什么育婴专家，只是作出一些建议，而这些建议也是有益而无一害，不妨参考！

早餐是一天中最重要的一餐，不管是大人还是孩子，早餐的核心都是要吃得 健康 有营养，让丰富的蛋白质开启元气满满的一天。

按照科学喂养的方式，对于三周岁以后的宝宝，确实可以考虑慢慢停止奶粉喂养了。建议家长每天给宝宝多吃一些蛋白质含量比较高的食物，另外给宝宝吃一些果蔬、瘦肉、粗粮等可以饱腹的主食。这些食物不仅能够保证孩子摄入的营养均衡，同时还可以提高宝宝的身体免疫力。

个人认为，给宝宝断了奶粉以后，早餐最不可缺少的食物就是 鸡蛋和牛奶 ，其他食物可以经常换着给宝宝吃，调换一下口味，唯独这两种我是一直坚持每天给宝宝吃的。

下面分享一点自家宝宝早餐经常吃的食物，希望能够给您提供一些参考。

小孩子每天的活动量都特别大，早餐尤其重要，不仅要保证营养充分，同时也要起到一定的饱腹作用。因此，一般每天早上我都会给宝宝准备一杯低脂纯牛奶和一小碗蒸鸡蛋羹，另外准备一些可以饱腹的食物：

1、一杯低脂牛奶 一小碗鸡蛋羹 一片全麦面包 适量自制番茄酱 两个圣女果

2、一杯低脂牛奶 一个煮鸡蛋 一小碗瘦肉粥 一根香蕉

3、一杯低脂牛奶 一小碗鸡蛋羹 胡萝卜炒西兰花 一小碗牛肉馄饨

4、一杯低脂牛奶 一个煮鸡蛋 两小节玉米 一个瘦肉包子

5、一杯低脂牛奶 一小碗鸡蛋羹 一小碗虾仁粥 半块苹果

…………

这是我经常给自家宝宝准备的早餐，每天都会适当更换一些饱腹主食，尽量让宝宝不至于腻烦。我个人也不是很懂得那些专业的营养比例，都是自己琢磨着尽量给宝宝吃的 健康 又营养一些，希望能够对您有用。

喝什么会有喝配方奶好？孩子愿意喝，在经济允许的情况下，继续喝嘛，本来就吃不了多少，再把奶断了，营养从哪来？

你好，很开心能回答你的问题。

其实，早餐相对孩子来说比较重要，所以最好有丰富蛋白质的营养早餐。三岁半的孩子可以用牛奶来代替奶粉，比如纯牛奶这种全脂牛奶。

当然，每天喝牛奶觉得腻，也可以换换别的，比如早上起来用豆浆机煮豆浆或者五谷汁或者淮山玉米汁，这些都是粗粮，也适合孩子发育。

另外还需要搭配鸡蛋蛋糕等这种饱食食物。不建议早上吃白粥，可以吃瘦肉粥或者牛肉粥，因为孩子早上需要运动，白粥容易饿，血糖降低会影响发育。

希望我的答案可以帮助你

大家好，我是骏骐乐其麻麻，很开心回答这个问题。

男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上可以给孩子喝豆浆、牛奶、汤类等等，可供选择的食物种类其实还是挺多的。我家大宝6岁，小宝4岁，大宝比较固定，每天早上都是豆浆加鸡蛋，而小宝则是米汤、牛奶和豆浆轮流。

我特别推荐的是早上喝豆浆，我家豆浆的配料是红豆、黄豆、黑豆任选一种豆子，再加上十多粒花生，让豆浆更醇香；然后再放上四颗大枣，可以增加甜味；最后放上三颗核桃，可以给孩子补脑。这样不仅每天的豆浆不重样，让孩子更有食欲，而且兼顾了营养美味。

对于早餐，除了豆浆，牛奶也是不错的选择。牛奶的营养对人身体的好处自不必多说，想必每个宝妈都希望自己的孩子爱上牛奶。我家大宝虽然早上必喝豆浆，但他也是牛奶的“忠实粉丝”，每天临睡前都会喝一包纯牛奶。对于爱不爱喝牛奶的孩子，到底有什么区别，我家两个孩子就是明显的例子。大宝从断奶后，就一直喝纯牛奶，现在他一直都是班里个头最高的孩子；但二宝断奶以后，却不喜欢喝纯牛奶，直至去年3岁时，才开始渐渐爱上牛奶，一直是班里个头比较矮的孩子。因此，如果打算要给孩子断奶，一定要考虑怎么让孩子爱上牛奶，以保证孩子的生长发育所需的营养。

同时，在我们给孩子选择食物时，要结合孩子的喜好。特别是早饭，3岁半的孩子已经到了入园的年龄，早上的时间原本就很紧张，如果因为早饭和孩子僵持，不仅会造成迟到，而且会影响孩子上学的好心情。久而久之，甚至会让孩子对早饭产生恐惧，影响孩子的生长发育。孩子爱上某种食物，也是需要机缘的，家长千万不要太心急。一方面调整好孩子的脾胃，让孩子有食欲；另一方面可以给食物大变身，做饭多点花样。现在，在手机上可以随时找到各种营养食谱，如果实在不知道吃什么，可以参考一下别人家的早餐。

另外，带娃吃早饭的父母都有这种体会，那就是早上时间实在宝贵，稍一拖拉就会孩子上学迟到、大人上班迟到。所以，在给孩子准备早饭时，在兼顾营养的前提下，要尽量简单、快捷。可以提早一晚把要用的食材准备好，也可以家人共同合作，减少做饭时间。

希望我的分享能对大家有所帮助，谢谢！

3岁半的宝宝，可以喝液态奶，但是第一次喝的时候，保守一点：量少一点，先观察一下宝宝，有没有不舒服；记得不要太冰凉，如果刚从冰箱拿出来的话，可以先微热一下。

一般推荐乳酸菌或者酸奶或者纯牛奶，我们家孩子一岁多断奶完以后一般早上都是和这些，小孩子早上都不爱吃粥，就喜欢有味道的！

从营养层面上来说 ，1岁后宝宝辅食开始变为正餐，奶制品不再是主要营养来源，配方奶虽然某些营养元素确实比牛奶多，但其他食物也能补回来，只要宝宝营养均衡影响不大。

另外是看个人喜好 ，有的宝宝喜欢喝泡好的热牛奶，有的喜欢喝凉的，娃喜欢喝啥准备啥就是啦~

>>>每天要喝多少奶？

1岁以后，奶量应该有所控制， 避免喝奶太多占肚子影响其他食物 ，每日参考奶量：

1岁前 ，宝宝奶摄入 只能是母乳 or 婴儿配方奶 ， 1岁后 ，除了母乳和配方奶，还可以尝试其他奶制品：

挑选牛奶时，记住两点：

1、看配料表

配料表越短越好 ，越长添加剂也就越多，如果配料只有生牛乳，才是没有任何添加剂的牛奶。

2、看营养成分

引言：早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少，可以看出早餐是人一天的能量源泉。早餐也占据着三餐中举足轻重的地位，所以对于早餐一定不能敷衍解决，一定要营养均衡，荤素搭配，才能更有助于宝宝的发展。所以今天小编想分享的话题就是，孩子每天早上吃什么最有助于宝宝的发展。

一、孩子每天早上吃什么，最有助于宝宝的发展？

可以吃南瓜小米粥加葡萄干加水煮蛋，南瓜小米粥可以说是一道老少皆宜的美食，南瓜中所含的膳食纤维比较多，有利于宝宝消化吸收，能够很好的排宿便。并且南瓜有清热解毒的功效，对于上火的宝宝来说是十分不错的选择，并且小米粥比较养胃。将南瓜小米粥中放入适量的葡萄干，也会更加的吸引宝宝。紫薯粥加鸡蛋加猕猴桃，可以说是十分不错的荤素搭配的美食。紫薯粥跟鸡蛋能够补充一天所需要的能量，猕猴桃能够赶走食物的油腻，是十分完美的搭配。可以用番茄给宝宝做早餐，因为番茄的口感酸酸甜甜会十分吸引宝宝，比如用番茄做番茄沙拉，番茄炒蛋，番茄三明治，都是十分不错的选择，既能补充营养又能够补充身体所需要的各种维生素，并且孩子也爱吃。多吃玉米对孩子的视力有很多好处。玉米能够促进人体的血液循环，而且玉米的做法比较简单多样，可以放水中蒸，也可以煮，还可以烤，吃完玉米都会口齿留香。

二、结语

对于宝宝的早餐，尽量在家做，不要在餐馆吃早餐。做早餐时也不用弄太多花样，不用太过复杂，只要早餐摄入足量的蛋白质，碳水化合物以及糖类和微量元素即可，高热量的食物对于宝宝的身体来说并没有什么好处。

1.可以给宝宝选择喝巴氏奶，这种奶是通过低温灭菌而制成的，所以这种奶保存了牛奶的营养，口感也很好，当然营养价值就很高了。不过，必须要低温保存才行，保质期也很短，一般只能保存4-7天。

　

　2.可以给宝宝喝含乳量高的常温牛奶，在选购牛奶的时候，可以选择必须要高于百分之八十的含乳量，而且里面没有任何添加剂的牛奶即可。

　

　3.选择成分简单的酸奶，这种牛奶里一般加的糖份少，含的蛋白质高，很适合给宝宝喝。

　

　在选择牛奶方面，要提醒宝妈，像早餐奶，高钙奶以及儿童牛奶，保质期过长的乳酸菌饮料，一些果味奶都是不可以给宝宝喝的。宝妈们，不要看广告上吹嘘的，什么奶营养好，什么奶能让宝宝变聪明等，必须要给宝宝选择适合的牛奶。

如果喝奶粉的话，可以喝学龄前儿童奶粉。

6岁的孩子其实最好是以喝鲜奶为主。 奶粉的话是有这个阶段的，但是在中国绝大多数的家庭，家长们肯定给宝宝选择的是牛奶而不是奶粉。 当然，也不是六岁的孩子就不能喝奶粉了，市面上有适合学龄前儿童的配方奶粉，按照国产奶粉的分段应该是4段，主要是适合3岁-6岁的孩子喝的。 其实宝宝从1岁以后开始，没有特殊原因，可以正常喝牛奶的宝宝，就没必要刻意地给他们选择配方奶了。1岁以内的宝宝可以用配方奶作为母乳的替代品来使用。

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