宝宝湿疹吃什么辅食？

我觉得可以这样参考哦

1.宝宝添加的辅食种类，无外乎高维生素及优质蛋白食物，包括水果、鸡蛋、精瘦肉等。

2湿疹的宝宝可能存在食物不耐受，以及伴随着消化吸收功能的异常，建议异性蛋白食物要避免，如蛋清、鱼、虾、蟹等，为了保证生长发育需要的营养，蛋黄、精瘦肉、苹果都可以吃。

3如果还在母乳喂养的话，建议宝妈不要吃刺激油腻辛辣的食物，宝宝辅食也要同时注意忌口。

希望对你有帮助

在我们的生活当中，很多宝宝在小的时候都会患有湿疹，湿疹是一种非常常见的小儿皮肤疾病，一旦宝宝患有湿疹的话，就需要及时的去往医院进行治疗，同时也要通过食补的方法，来对病情进行控制。如果在日常的饮食当中不注意调理的话，吃一些刺激性的食物，让宝宝的皮肤湿疹问题加重，就有可能会间接性的影响到宝宝的生长发育和身体健康。因此面对刚刚添加辅食的宝宝来说，在日常的生活饮食当中，父母可以适当的给宝宝吃一些清淡的汤以及面食，同时也可以适当的给宝宝喝一些粥，下面让我们具体来了解一下。

一、可以给宝宝喝一些绿豆汤

当宝宝的身体出现湿疹的时候，一定要注意饮食上的清淡，同时也要多吃一些处于消化的食物，避免让宝宝体内易消化不良而出现上火的症状，从而导致湿疹的问题加重，喝一些绿豆汤是再好不过的，但是对于刚刚添加辅食的宝宝来说，在喝绿豆汤的时候，一定要将绿豆渣进行过滤，给宝宝尽量喝一些汤水。这样可以有效地促进宝宝体内的消化，同时还能够达到清热泻火的功效，对宝宝的身体会带来一定的帮助，但是也一定要适当的喝，因为绿豆性寒喝太多的话，也会给宝宝的肠胃造成一定的影响。

二、吃一些面食

对于宝宝来说年龄较小，咀嚼能力还没有发育完善，因此可以适当的给宝宝吃一些面食，因为面食所含的营养也是非常多的，同时面食也是非常容易吞咽的，对于宝宝来说是非常合适的。

对于患有湿疹的宝宝来说，在日常的饮食当中一定要注意温度，同时也要遵循少量多餐的进食方式。在给宝宝喂奶粉的时候，也要减少奶粉的浓度，避免让宝宝身体内出现消化不良而引起的上火情况。

1 有湿疹的宝宝吃什么辅食苦瓜

专家表示，苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。

韭菜

韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。

芹菜

芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

番茄

番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。

2 有湿疹的宝宝的辅助食疗黄瓜煎水饮

原料:黄瓜50克白糖。

做法:  黄瓜用清水洗净，剖开，  去子，切成条。沙锅置火上，加入适量清水，放入黄瓜条，先用大火煮沸，再转小火煮3分钟，加白糖调味即可。

功效：黄瓜可以除热，利水，解毒，对于缓解宝宝湿疹有一定的作用。

马齿苋煎水饮

原料:鲜马齿苋60克，白糖。

做法:马齿苋用清水洗净，风干备用。沙锅置火上，加入适量清水，放入马齿苋大火煎沸5分钟左右。去渣留汁，加入白糖调味即可。

功效：马齿苋可以清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用，对于缓解宝宝湿疹有一定的作用。

芹菜黄瓜汁

原料:  芹菜300克、黄瓜400克1蜂蜜。

做法:芹菜去叶.根，用清水洗净，切成小段，黄瓜洗净，切块。将芹菜段、黄瓜块放入榨汁机中榨汁。将榨好的汁过滤，放入适量蜂蜜调味即可。

功效：芹菜可以祛风利湿，除烦消肿，对于缓解宝宝湿疹有一定的疗效。

原料：绿豆、苦瓜、薏米、红枣

做法：

1. 绿豆淘洗干净，用清水浸泡4-6小时，苦瓜洗净、去蒂、切成小丁状；

2. 将绿豆和苦瓜丁导入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，煮至豆浆机提示做好，过滤后加冰糖搅拌至化开即可。

3. 功效：绿豆有清热祛湿的功效，能缓解湿疹的发热、疹红水多等症状。苦瓜含有奎宁，能清热解毒、祛湿止痒，有助于预防和治疗湿疹。

红枣薏米汁

材料：薏米60克，红枣25克，冰糖10克。

做法：

1薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时红枣洗净，去核，切碎。

2.将薏米、红枣碎倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“五谷”键，煮至豆浆机提示做好，过滤后加冰糖搅  拌至化开即可。  

特别提醒：有手脚冰冷等主状的体质虚寒者制作这款互浆时，最好将薏米先炒一下以缓解其寒凉之性。

功效：薏米是健脾利湿的常用药材，红枣能健脾益气，两者合用，能增强脾脏功能， 促进体内湿气排出。

薏米芝麻双仁米糊

材料：大米、薏米各30克，熟核桃仁、熟黑芝麻、熟杏仁各10克，蜂蜜适量。

做法：

1.大米、薏米洗净，用清水浸泡2小时。

2.将所有食材(除蜂蜜外)倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“米糊”键，煮至豆浆机提示米糊做好，凉至温热，加入蜂蜜搅匀即可。  

特别提醒：核桃仁、黑芝麻和杏仁也可用生品，但不如事先炒过的味道香浓。

功效：薏米可清火养颜、利尿消肿，黑芝麻可乌发亮发、补益肝肾，二者搭配打制豆浆有养颜抗衰、调理脏腑的功效。

绿豆海带汤

材料：海带、绿豆、大米

做法：

1、将大米、海带、绿豆洗干净，切成小片块。

2、将大米、海带、绿豆放入水中至煮熟即可。

功效：绿豆性凉，有着清热解毒的作用。这一碗不仅可以补充水分还能补充无机盐，增加宝宝的机能免疫，提高宝宝的抗菌和抗过敏功能。

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