如果婴儿是吃母乳的，那宝妈也可以吃一些钙片，然后通过乳汁被婴儿吸收。饮食上多吃一些豆制品、肉类、牛奶等食物，也是可以帮助婴儿补钙的。
8个月的宝宝可以添加的辅食种类比较多，肉类可以食用一些肝类、鱼肉、鸡肉等，容易消化，蛋白含量丰富。也可以食用一些谷类，如鸡蛋面条、鸡蛋饼、米粥等，可以慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。也可以适量食用鱼虾类，含有较多的蛋白质和矿物质，例如鱼泥、虾糊等，同时也需要添加蔬菜水果类。注意辅食的添加量一次不要过多，种类要均衡，循序渐进的添加辅食欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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