宝宝的胃火比较大，身体都会有哪些表现？

如果饮食不当，总让宝宝吃一些辛辣，刺激的食物，就会引发胃火现象的发生。那么出现胃火的症状，就要及时的解决，及时调理，否则会让宝宝身体非常难受。首先会让宝宝表现出嘴角频繁长痘，甚至牙龈出现红肿的情况。并且食欲骤减，排便会特别的困难，而且会给宝宝带来很大的痛苦。对于大多数宝宝来说，如果胃火现象比较严重的话，还会出现脸部发红。

一、宝宝的胃火比较大，身体都会有哪些表现？

如果在生活当中，宝妈发现宝宝的皮肤上，无缘无故的冒痘，或者是牙龈红肿，出现口腔溃疡等表现。很可能是胃火旺的症状，那么这个时候，就需要让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，来缓解症状。而且胃火比较大的情况下，还会降低食欲，让宝宝出现腹胀，便秘等。并且排便会特别的困难，甚至在排便的过程中，非常痛苦，非常用力。这个时候，也说明是胃火的症状，那么在这个时候，就要要宝宝养成良好的进食习惯。

二、结语。

荤素搭配，多吃清淡、容易消化的食物。如果天气不炎热，给宝宝穿的衣服也不多，但是宝宝还是会出现面部泛红的情况，这也是身体有胃火的症状。因为胃火比较大的话，脸部、嘴部都会跟着发红，所以一定要引起重视。而且还会让宝宝出现，明显的眼部分泌物增多，特别是在早起起床的时候，分泌物会比平常多很多倍。并且均匀的分布，在眼部周围，那么这种情况，也是胃火旺的表现。在生活当中，宝妈就要多让宝宝多吃一些菠菜，韭菜，豆芽，柚子，既能够补充维C，又能够有效的缓解胃火旺的症状。

引言：宝宝的性格比较活泼，好动，当身体舒适的情况下，总是蹦蹦跳跳，十分让人开心。一旦家长发现孩子精神状态不佳，没有食欲，不想吃东西，也不想活动，很可能就是身体出现胃火。一旦出现这些症状，父母一定要及时调理，否则会影响孩子的健康。所以小编想分享的话题就是，宝宝的胃火比较大，会有哪些表现？

一、宝宝的胃火比较大，应该如何调理？

要随时随地为孩子补充身体所需要的水分，不要等孩子口渴，想喝水的时候再让孩子喝水。因为喝水能够促进血液循环，加速新陈代谢。还能够冲刷口腔中的细菌，抑制细菌生长，也会缓解口臭现象。在饮食上要少吃高热量、高油脂的食物，这些食物会让身体更加上火。油炸类的食物，坚果，饼干，烧烤，都不要让宝宝吃，可以多吃一些蔬菜汤，水果等低热量的食物，对脾胃有好处。多吃些下火的食物，例如绿豆粥，西瓜，小米粥等，不仅能够养胃，并且能够补充身体所需要的营养物质，能够增强食欲，降血脂，降胆固醇，还能够去胃火。可以让宝宝保持愉悦、轻松的情绪，避免出现焦虑不安，过度紧张等情绪，会导致胃火加大，加重病情。

二、宝宝胃火比较大，有哪些表现？

宝宝的嘴角会长痘，会出现牙龈肿痛，牙龈红肿，口腔溃疡，麦粒肿等不良表现。如果宝妈在照顾宝宝的时候，发现脸部冒痘，很可能就是胃火旺盛的表现。并且会导致孩子食欲不振，不想吃东西，腹胀，便秘，还会出现口臭。在排便的时候，会出现大便干结，排便痛苦，也是胃火大的症状。可能脸部泛红，嘴巴发红，这种情况并不是衣服穿得过多导致身体体温较高，出现的泛红，很可能是胃火大的情况。有些宝宝还会表现出特别能吃东西，暴饮暴食。

儿童 容易“上火”是由其自身体质和饮食结构决定的，若果宝宝长期食用高蛋白、高热量的奶粉、米粉，而自身消化系统不是很健全，就容易消化不良而发生积食，进而发生“胃火”那么宝宝有胃火的症状有什么呢?下面和我一起来看看吧!

宝宝有胃火的症状

胃火就是常说的胃热，而中医称为“胃火”，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。小孩子的身体反应能力比较强，只要体内胃火大，就容易表现出来，常见的症状是口臭，伴随表现为面红身热、口干喜饮、口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结等等。如果宝宝出现这些症状，就说明胃火大了，必须要及时调理去火。

从中医角度看，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，做到均衡饮食，少吃热气食物，少吃甜腻食物，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。

人体五火

　 　心火

心火分为虚火、实火。虚火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红。实火的症状是口腔溃疡、口干、小便短赤、尿血、烦躁不安、舌尖红等。心火旺者，可用莲子30克(不去莲芯)，栀子15克(用纱布包好)，加冰糖适量，水煎沸(待莲子熟)，吃莲子喝汤，一日1次，连服1周。或用生地、麦冬泡茶饮，可除心火。

　 　肝火

肝火常表现为血压高、头剧痛、耳鸣、眼干、口苦口臭、烦躁易怒、夜寐不安、舌边红。降肝火可用猪肝1只，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。或用鲜芹菜200～250克，洗净，以沸水烫2分钟后切细，捣泥绞汁，每次饮汁液2～3匙，一日3次，直至痊愈。

肺火

肺火的表现为无痰或痰少而粘，有时痰中带血、潮热盗汗、手足心热、失眠、两颊红、口干咽燥、声音嘶哑、舌苔红嫩。有肝火者，可用川贝母10克，捣成细末，另将2个梨削皮切块，加冰糖适量，隔水蒸。或取鲜藕适量，洗净，削皮去节，切碎榨汁，每250毫升鲜藕汁中加蜂蜜50克，调匀内服，1日服完，连服5～7日即可。亦可用百合15克，红枣10枚，大米适量共煮粥。或用沙参10克，麦冬10克，胖大海1枚，泡茶饮服。

胃火

胃火也分虚实。虚者表现为食量少、腹泻、便秘，有时伴有轻微的咳嗽。实者主要表现为多食易饥、上腹不适、口苦口渴、烦躁不安、牙痛、鼻子出血、舌红苔黄、大便结燥。胃火旺者可用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。若用水煎石膏，过滤去渣取液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。重者每日2次，轻者每日1次，连服1周退火。胃有虚火者还可吃些有滋阴作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。胃有实火者可用栀子、知母、黄芩、淡竹叶、天花粉、石斛等适量泡茶饮服，或水煎服

　 　肾火

肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、遗精。有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等。肾火旺者可用猪腰子2只，枸杞、山萸肉各15克，共入砂锅煮至猪腰熟烂，吃腰子喝汤，2日1剂，连用效果更好。平时也可用枸杞、地骨皮泡茶饮。

最好还是多喝点白开水，因为水可以排出体内毒素也可以防止上火.

但不要吃：刺激，辛辣和上火等食物.

上火容易出现口舌生疮.大便干结.头晕目眩.疲乏无力等症状，排毒就非常重要.除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事：

多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外.

常运动：每周至少进行1-2次出汗的有氧运动.皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素.

多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解.蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用.纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收.

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