鱼肉中有很多营养，尤其是对婴幼儿十分的有益。但是鱼都是有刺的，太小的孩子吃鱼，因为不能够自己吐刺，所以很可能会被卡住。即使是家长已经挑过刺了，但也有可能会疏漏，这很容易给宝宝带来危险，所以家长给幼儿吃鱼要慎重。
一般宝宝在1岁半的时候，就可以自己吐一些比较大的鱼骨，但这时候最好是不要给宝宝吃鱼，因为有的鱼刺是比较细小的，很容易卡住。通常2岁的宝宝就可以吃鱼了，但这时候也需要家长给挑刺，而且最好是细心一些，家长应该了解一些常见鱼的鱼刺分布，并且要交给孩子一些吃鱼和挑刺的技巧。家长要养成孩子安静吃饭的习惯，尤其是在吃鱼的时候，否则很可能是鱼刺卡在孩子的喉咙。如果出现了宝宝被鱼刺卡住的情况，最好是到医院解决。
9个月宝宝食谱应以粗颗粒食物为主，方便宝宝练习咀嚼。9个月宝宝已进入离乳初期，妈妈每天可以给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，给宝宝补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。母乳或奶粉应每隔4小时喂1次。9个月宝宝一日饮食安排
06:00 母乳或配方奶200ml
09:00 蛋黄1个，煮烂的面条1小碗
12:00 母乳或配方奶200ml
15:00 水果泥，果汁约80ml
17:00 粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）约50g
20:00 母乳或配方奶150ml
23:00 母乳或配方奶150ml。婴儿应该喂粥、在粥中要添加副食品，下面介绍菜泥、猪肝泥、肉末及虾泥的制作方法，
1，水果泥：
水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。
3.菜泥或碎菜：
①将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。
②先将菜叶（如青菜、苋菜、卷心菜等）洗干净，去茎后将叶子撕碎，在沸水中略泡一下后捞起，放在金属滤器中用匙刮或用匙挤压捣烂，滤出菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同。
③碎菜制法。将菜洗净切碎，先在铁锅内放入适量食油，烧热，随即放入蔬菜，用旺火急炒，待菜烂时即出锅。
3.鱼泥：
①将鱼段（如青鱼、带鱼）洗净后放在碗内加料酒、姜，清蒸10-15分钟，冷却后去鱼皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。
②将鱼除去内脏，洗净放在锅里蒸熟。将蒸熟的鱼去骨去皮，在文火上炒。炒前放少许素油，炒时可加蒸鱼时的汤，炒至糊状加入适量精盐、糖、料酒等调料即可。
4.肉末或肉泥：
①将瘦肉洗净，去筋，切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎，加些淀粉、酒及调味品拌匀，放在锅内蒸熟。
②肉泥制法。将瘦肉用刀剁成很细的末，锅内放适量的油，把肉末放入翻炒，加葱花、姜末、味精等调料即可。
月数小的宝宝消化能力有限，每天摄入一定量的肉类可以补充营养和铁元素，防止贫血，吃太多反而会造成消化不良和积食，下面带来宝宝每天吃多少肉合适？每天肉类摄入量推荐，希望对大家有所帮助。宝宝每天吃多少肉合适 每天肉类摄入量推荐宝宝每天吃多少肉合适？根据中国营养学会编著的《中国居民膳食指南(2016)》，按照宝宝不同的年龄，建议肉类的摄入量为：●7~9个月的宝宝，肉禽鱼每天吃够50g,包含猪肝、鸡肝的量●10~12个月的宝宝，肉禽类每天吃够50g，包含猪肝、鸡肝的量●1~2岁的宝宝，动物性食物每天吃够100g。建议每月吃猪肝75g,或鸡肝50g,每周吃1-2次即可●2~3岁的宝宝，动物性食物每天吃够50g~70g。建议每月吃猪肝75g,或鸡肝50g,每周吃1-2次即可。PS：猪肉、鸡肉、羊肉、牛肉、肝类、鱼类和虾等要换着给宝宝吃，不要因为宝宝喜欢，就总吃这一种，保证营养的多样性。宝宝每天吃多少肉合适 每天肉类摄入量推荐常见的肉类食物添加，宝妈们可以参考以下顺序：7月龄时：开始添加红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、动物肝脏(猪肝、鸡肝)8月龄时：添加禽肉类(鸡肉、鸭肉)、三文鱼、鳕鱼9月龄时：添加虾肉(不含龙虾、小龙虾)10月龄时：添加其它深海鱼肉。提醒：鱼、虾类食物容易引发过敏，吃之前要先让宝宝少量尝试，观察宝宝的反应，如果有过敏反应，应立即停止。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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