宝宝补充维生素D3对身体有哪些好处?

宝宝补充维生素D3对身体有哪些好处?,第1张

维生素D3对婴儿作用,主要是促进钙的吸收,维持钙磷代谢的平衡。同时还可以营养骨骼,有利于牙齿发育及增加机体免疫力,维持宝宝正常的生长发育,一般足月儿,在出半个月左右就开始补充维生素d,每天400单位。如果是早产儿,多胎儿,一周左右开始补充,每天800个单位。如果婴儿维生素D缺乏,会导致骨质软化症、手足搐搦症、骨质疏松症等病症,同时,一定要加强营养,一定要知道母乳喂养的好处,而晒太阳是最好的。

帮助钙吸收,维生素D3是促进钙吸收的重要元素。

可以治疗皮肤病,因为维生素D3具有一定的抗炎作用。

维生素D3对促进烧伤愈合和减淡皮肤疤痕有帮助。

抗癌,已证实维生素D能有效抵御结肠癌,前列腺癌,乳腺癌和卵巢癌,此外,研究还发现缺乏维生素D容易引起骨骼疾病,癌症,免疫系统或心血管疾病。

有很多因素会影响维生素D3的吸收。

美国马萨诸塞州总医院和哈佛医学院共同进行的一项研究发现皮肤在暴露于阳光产生维生素D3时有减缓衰老的作用。

另一项研究则发现皮肤色素对维生素D从阳光紫外线吸收有一定影响。这意味着皮肤色素增加需要更多接触阳光时间才能合成同样的维生素D。

维生素D是一种脂溶性维生素,也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”。

维生素D3是脂溶性的,不溶于水,只能溶解在脂肪或脂肪溶剂中,在中性及碱性溶液中能耐高温和氧化。


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