宝宝几个月可以自己抬头_备孕

每个家长都希望自己的宝宝能够按照正常规律健康发展，每天都盼着宝宝一天一天的长大的，有的宝宝如果在三个月大小的时候还不会翻身，家长都会非常着急，正常宝宝这时候应该早会翻身了，那么宝宝几个月可以自己抬头?　

宝宝几个月可以自己抬头

首先，一般在三个月的时候，宝宝就能够很稳定的抬头了。1个月的时候，宝宝一般还不会自己抬头，只能本能的挣扎，使脸转向一侧。2个月时宝宝能稍稍抬起头和前胸部。3个月时宝宝头能抬得很稳。

其次，当宝宝4个月的时候，趴着的时候上身能够完全抬起，能抬头与床呈九十度，竖抱时宝宝头直立、平稳、背挺直。抬头不仅可以看出宝宝上半身的肌肉力量，以及协调能力发展的状况，也可以让宝宝的上半身得到训练，为以后的翻身、坐、爬做好基础。

另外，家长平时可以训练宝宝抬头。让宝宝趴在床上，两胳膊弯曲放在胸前，手心超下支撑着身体。家长可以用玩具，叫着宝宝的名字逗宝宝，玩具选择色彩明亮、可以有音乐的，让宝宝努力抬头。抬头的动作从抬起头与床面成45度到90度，并逐步稳定。

宝宝在成长的过程中，会有一个流行性的话语，就是三翻六坐七滚八爬，也就是说，宝宝在三个月的时候就会翻身，所以在发生之前宝宝都会慢慢的练习抬头，一般宝宝在三个月之前就会学会抬头了。

婴儿抬头训练的方法

1、俯卧抬头训练

让宝宝俯卧趴在床上，注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子，影响呼吸，宝宝双手放在头的两侧，家长在前面用玩具逗引，鼓励宝宝抬头看家长或者玩具。

家长可以拿色彩比较鲜艳、有响声的玩具，用温柔、愉快的话语，如“宝宝，妈妈这里有漂亮的玩具”等方式来吸引宝宝。同时，家长还可以变换玩具的方向，让宝宝的头跟着转动，这样不仅能够锻炼宝宝的俯卧抬头的持久力，也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性。

新生儿就可以俯卧趴着，但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉，以免出现窒息。在宝宝俯卧趴着时，会自动调节运动和休息，不会累坏宝宝。趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练，有利于大运动发育，平时就喜欢趴着宝宝抬头较早。

2、竖抱抬头训练

宝宝3个月以后，让宝宝伏在家长肩上，将宝宝抱直，胸腹紧贴家长前胸，家长一手臂绕过宝宝背部抓住宝宝上肢，宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈，另一手托住宝宝臀部和双腿，撑住宝宝的全身重量，紧紧抱住宝宝。这样宝宝的头靠在家长的肩上，向后可以看见四周景物，同时也锻炼了头颈部肌肉，训练竖抱抬头动作。

需要注意的是，1~2个月的宝宝，颈部和背部肌肉发育还不完善，家长主要采用平抱或斜抱的方式。宝宝3个月以后，竖抱抬头训练的时间也不能过长。如果竖抱宝宝出现后仰的现象，说明宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量，这时应该停止竖抱，采用俯卧抬头训练的方法，让宝宝尽可能多趴在床上。

一般婴儿几个月会翻身抬头

一般婴儿几个月会翻身抬头，翻身是婴儿的第一次标志性的动作，婴儿会翻身以后还必须要学会抬头，不然的话就会导致婴儿发生窒息的情况。下面来一起了解一般婴儿几个月会翻身抬头。

一般婴儿几个月会翻身抬头1

宝宝的生长发育遵循一定的规律，一般采取由上而下，由近到远，由粗到细，由简单到复杂，由低级到高级的顺序进行。但是生长发育存在一些个体差异，可能会受到遗传、营养、环境等因素的影响，所以每个人的生长轨道并不会完全相同。

一般情况下，宝宝三个月左右会抬头，四个月左右抬头很稳，六个月左右能双手向前支撑，七个月左右会翻身，八个月左右能坐稳，八到九个月的时候，可以用双上肢支撑向前爬，十一个月可以进行独自的短时间站立，一岁半左右走稳，两岁左右可以双脚并跳，两岁半到三岁可以单独跳。整个进程可以大致归纳为“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”。

在孩子生长发育过程中，一定要给孩子定期的体检，同时，观察孩子的身高、体重、头围、囟门大小等，发现问题越早，矫正效果越好。

宝宝什么时候会抬头会翻身？

一、宝宝出生时，脊柱几乎是没有弯曲的，三个月宝宝会抬头，脊柱形成第一个弯曲向前凸，我们称为颈曲。

二、六个月会坐，脊柱形成第二个弯曲向后凸，我们叫胸曲。

三、一岁左右脊柱再次向前凸，形成第三个弯曲叫腰曲。

脊柱这时呈s型。5～6岁的时候，韧带将这些弯曲固定，所以如果练体操的孩子应该在五岁之前进行训练。根据孩子脊柱发育的规律，是从上往下发育，而且是三个月抬头，四个月翻身。

一般婴儿几个月会翻身抬头2

新生宝宝翻身抬头的时间是因人而异的，有的新生小宝宝在两个月的时候就会翻身了，宝宝到三个月左右就会很好的抬头了还有的宝宝在3个月以前翻过一次之后就再也不翻身了

而有的宝宝会省略掉翻身抬头直接就开始能坐或是能站了也有的宝宝能站着以后才突然开始学会翻身但是有的宝宝太胖而造成宝宝翻身很困难。因此，妈妈们不要因为宝宝不会翻身抬头或是宝宝翻身抬头比较晚而过分担心。但是，对于宝宝的健康成长，妈妈们如果还是不放心的话，可以在给宝宝做健康体检的时候咨询一下医生。

新生宝宝在练习翻身时，会发出各种想要翻身的信号的：当妈妈看到宝宝趴着的时候能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来，这时候妈妈们可以拿着宝宝喜欢的玩具教宝宝抬头

当妈妈发现宝宝仰卧的时候脚总是向上扬，或者总是抬起脚摇晃，这时候妈妈们可以推一下宝宝的屁股，给宝宝加点力气，从而让宝宝能够体验到翻身的过程和乐趣宝宝如果总是向一个自己感兴趣的方向侧躺着，这就说明宝宝有了翻身的意识，妈妈们可以试着在另一个方向喊宝宝，并用宝宝的玩具来逗引宝宝，这样的话宝宝很快就会翻身抬头了。

在这里建议妈妈们当新生宝宝会翻身抬头以后，妈妈们要把床单被褥等归置整齐，而且宝宝周围不能有塑料布之类的东西，以免给宝宝造成窒息的危险。妈妈要把会翻身抬头的小宝宝放在有床栏的.床上，以免宝宝翻身而摔到地上，从而给宝宝带来伤害。

一般婴儿几个月会翻身抬头3

宝宝抬头动作的发育时间

1~2个月宝宝俯卧时能够抬头45度，大约能支持30秒。

3个月的宝宝，在练习趴着时，小脖子可以比较稳定地撑起脑袋，头也可以抬起45度。

4个月的宝宝，俯卧时上身能够完全抬起，能抬头与平面呈90度，竖抱时头直立、平稳、背挺直。

怎样判断宝宝能“抬头”了？

宝宝在被竖抱时，不需要其他人的支撑，头也不会摇晃或者宝宝俯卧时，宝宝能够支撑起身体，抬起头停留一会儿，并且能够朝左右看，自由地活动头部。

宝宝能够抬头后，握住宝宝的手将宝宝提起来，使宝宝的后背与地面之间大约呈45度，这时宝宝的头能稳稳地抬起来，与身体呈一条直线。

宝宝抬头不仅可以看出宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展的状况，也可以让宝宝的上半身得到训练，为以后的翻身、坐、爬做好基础。

每个宝宝都有自己成长发育的时间表，如果宝宝暂时还没有掌握某项技能，别急，他可能很快就会做到了。平时趴着玩的时间少的宝宝，会抬头的时间可能会晚一些。

如何训练宝宝抬头