正确睡圆头的方法

正确睡圆头的方法

正确睡圆头的方法，宝宝刚出生的时候，爸爸妈妈什么事情都不会的，正确的睡姿非常重要，这对于宝宝的头型有着非常重要的关系。做为宝妈都想让宝宝的头型睡好了，下面分享正确睡圆头的方法。

正确睡圆头的方法1

1、不要给孩子睡过硬的枕头。宝宝在刚出生的时候头骨是绵软的，因此给宝宝睡过硬的枕头很容易会让宝宝的头骨定型。而且太高太硬的枕头也会影响宝宝的头部发育，因此三个月之前的宝宝尽可能的不要睡枕头。三个月以后的宝宝也只能睡舒适绵软的枕头，而坚决不能睡过高过硬的枕头。

2、经常更换睡姿。宝宝一直平躺着睡是很容易睡成扁平头的，因此妈妈们可以经常让宝宝更换睡姿。侧卧平躺等睡姿可以一直更换，这样才能够让宝宝的头骨受力均衡，从而就会睡成小圆头了。而且给宝宝睡圆头的时候，妈妈们也要注意不要一直侧着一边哺乳，可以左右不断更替，这样宝宝就不会因为受力不均衡而造成扁头和歪头的情况出现。

3、通常处于三个月内的宝宝来说是睡头型的最佳时间，这个年龄段的宝宝的头颅是比较软的，宝妈要经常调整宝宝的睡姿，不能养成宝宝只在一边睡的姿势，宝宝在睡觉时宝妈可以拿一个枕头放到宝宝的后背进行稳固，否则宝宝的头型会睡偏，看起来非常不美观。

4、通常三个月内的宝宝睡觉大部分都是躺卧，宝妈除了调整宝宝的睡姿，在平时宝宝不睡觉的时候，可以用一些小玩具来吸引宝宝的头部左右进行多转动，这样对于宝宝的头型发育也是有很大的帮助。

5、还有一种方法是宝宝在不睡觉的时候，宝妈可以把宝宝进行俯卧的姿势，每天坚持一会，这样宝宝的头型就不会容易长偏，而且还能把宝宝的颈部和头部还有背部进行运动，非常有利于宝宝的骨骼发育。宝宝的每一步成长都牵动着宝妈的心，所以宝妈在平时带宝宝时要多加费心，平时也可以多看一些育儿书籍，这对于宝宝的发育成长也很有帮助。

正确睡圆头的方法2

0~1月【侧睡】

我儿子是顺产，第一个月是在月子中心度过的。是月嫂给睡头型的，主要是侧睡，2小时翻身一次，左右交替

月子里小宝宝容易吐奶，平躺会呛奶比较危险

侧睡时宝宝的身体也要侧过来，不然脑袋左右两侧会出现两个角，变成菱形头

月嫂和我说，一般第一个月打好基础，后期就不需要怎么费心

2~3月【侧睡＋平躺】

一直侧睡的话，宝宝的后脑勺会变长，变成舟状头而且现在宝宝的吐奶情况会有改善，所以现在是以侧睡为主，平躺为辅

白天多让宝宝趴着，这样不仅可以练抬头，还有助于睡圆头

这时候要观察宝宝的.脑型，因为有的宝宝会有偏头的情况，如果往右偏了，那么就多左侧卧，反之一样调整

怕宝宝动弹的话可以用枕头抵住宝宝的背辅助一下。头型特别不好看的可以借助定型枕，但是定型枕中间高度一定不能超过1cm

4~6月【定型】

这个时候宝宝的脑袋其实已经很圆了，爸爸妈妈已经不用很费心了，只要不是固定一个睡姿就基本没问题了

但是这个月龄带宝宝已经会翻身了，压根不能控制。所以这个时候可以买个定型枕，熬过这个月份我们就大功告成啦

除了照顾宝宝还要坚持产后恢复哦，我怀二胎的时候孕后期漏尿，咳嗽一下，大笑啥的都不行，每天都得换裤子，就是怀孕导致的盆底肌松弛，一胎也没重视，后来在手机上下了G动做凯格尔运动，修复盆底肌，漏尿的现象慢慢改善了，现在边带娃边修复，两不耽误。

定型枕挑选攻略

定型枕建议大家选择面料好一些的，接触宝宝皮肤要透气性好、水洗不变形的。

因为宝宝在1岁左右才会不吐奶，而且特别容易出汗，所以基本两三天就得洗一次。

中间高度一定不能超过2cm，然后周围有固定宝宝头型的凸起，这样的形状更容易控制宝宝的睡姿。

睡头型是一个漫长的过程，不是一天两天就能睡好的，可以借助定型枕但不要过分依赖定型枕。主要还是需要爸爸妈妈们有耐心，有规律地调整宝宝的睡姿，希望宝宝都有一颗圆滚滚的脑袋~

正确睡圆头的方法3

小孩生出来头形好得话，做妈妈的每日带孩子睡觉时放到自身手臂上，小孩头就不容易形变了，也更能让小孩觉得母亲的母亲的爱。

假如头形异常，缝纫个300*150的米枕，让小孩汽车头枕上边睡，留意小孩的睡姿，如果不对立即改正下，已过100天就能看到实际效果，还没有彻底改正回来就再坚持一下，一般过一岁后小孩的头基本早已改正过来了。

新生婴儿需要睡平头吗?怎能睡出一个漂亮的圆口

新生儿出生的情况下颅骨是十分软的，尤其是选择顺产的小宝宝，历经产门的挤压成型，刚出生出去头壳是尖的，没多久便会修复成圆的。出世后因为小宝宝颅骨软，又还不容易翻盘，没办法调节睡姿，一个姿态维持时间长时间就非常容易将头睡偏。越来越不那麼对称性漂亮。而新手妈妈们在0-3月这段时间里又要遭遇许多 做月子，喂奶，家庭主要成员的融洽等许多 挑战，通常就粗心大意了，直到想找方法改进宝宝头型的情况下，却错过最好是的机会。

最先一个一切正常的头形是如图左侧的模样，假如睡偏了头如下图，也许会导致上下耳没有一条水平线，左右脸不一样大这些问题。均衡对称性的头形，对小宝宝之后的脸相，外形，智商，个人行为这些层面具有很重要的影响。

引言：一般如今都觉得睡平头较为丑，都想睡成圆溜溜脑瓜儿。社会发展广泛审美观趋向是那样的，就还是尽可能睡圆口吧。但一些回答者自身没有小孩子，也没见过好多个头偏的小孩子，得出不睡枕头的建议，认为就可以防止圆头偏头了。仿佛偏头全是枕芯搞得一样。。。殊不…显示信息所有

因为做胎毛纪念品给宝宝理婴儿胎毛的关联，见过的0-3月宝有一千多个了，真实头形好的圆圆的的的非常少，她们都听了劝诫没有睡枕芯，可是那样偏头总是持续下来，由于婴儿睡觉是有喜好的，习惯性偏重某一方，这一方便会挤扁，又不释放一切外地人影响，便会一直持续并恶变。我的孩子一开始有偏头预兆，之后还是要睡小米枕来改正。用我们为自己小宝宝具体改正偏头的工作经验来告知大伙儿，建议0-2月调节头形。

宝宝出生以后，怎么睡出小圆头？

宝宝想要睡出圆头，需要调整睡姿，交替方向睡觉，多让孩子趴着玩，还要给宝宝选择一个合适的枕头。许多母亲特别想要自己的孩子有一个漂亮的头型，最好是圆的和饱满的头型。趴着睡的宝宝不少，那是因为宝宝认为四肢着地是安全的，所以忍不住选择这样睡，想睡出小圆头，还需要掌握一些技能。

一岁以后，宝宝头骨缝会逐渐闭合，如果宝宝变得平坦的头，很难再睡成圆头。如果你在同一个方向睡觉很长时间，很容易受到影响，会影响宝宝的头和面部。长时间仰着睡的宝宝，他们的头很容易"扁头”，而且脸型也不对称，长时间侧卧，宝宝的耳朵容易变成招风耳。最好让宝宝仰卧、侧卧和俯卧交替睡，父母也应该密切关注并及时观察宝宝的口鼻状况，防止窒息。

6-8个月宝宝学习独立翻身的时候，宝宝可以自己选择睡姿，妈妈们不用强迫。其实不少家长害怕宝宝趴着睡，会压住嘴和鼻子。白天你可以多花点时间陪宝宝玩，鼓励宝宝趴着玩。趴着玩会帮助宝宝塑造好看的头型，还可以锻炼颈部、背部和手臂的力量。妈妈也可以用宝宝喜爱的玩具，吸引宝宝转向不同的方向，防止宝宝总是向一边倾斜。

选择柔软度和硬度适中的枕头，可以选择荞麦壳的枕头。太硬的枕头容易引起扁头和秃顶，枕头太软，宝宝趴着睡时，宝有窒息的危险。使用成型枕头，让宝宝保持睡姿，可能增加风险。荞麦壳枕头软硬和材质都合适，可以随宝宝改变姿势而调整形状。它也更能吸收水分，这是最合适宝宝使用的枕头。0-3个月的宝宝不要使用枕头，宝宝最好自然地躺在婴儿床上。

要想给新生儿睡出圆头，家长要在孩子刚出生一个月内，每隔一段时间调整孩子的睡姿，让孩子仰卧、左、右侧卧姿势时间均衡，就能睡出漂亮的圆头。刚出生的孩子肌肉力量比较弱，很难自主保持侧卧位，家长可以在孩子背后垫一个小被子，让孩子维持在侧卧位，然后每一两个小时更换睡姿，让孩子后脑和左右侧脑均衡受力。刚出生的宝宝颅骨骨骼较软，长期保持一侧睡姿会导致偏头，如果孩子睡偏头家长也不要着急，尽量让孩子反向睡，在孩子六月龄以前可以纠正回来。需要家长在头3个月纠正宝宝的睡姿，必要时可用枕头辅助。 1.宝宝睡觉时，家长要有意识地经常变换孩子的头部位置。由于婴儿睡眠时喜欢面朝向有人、有亮光和有声音的方向，因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势，如“左扁头”取右侧卧位，“右偏头”取左侧卧位，“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让孩子一直仰卧。 注意要在宝宝睡觉的时候不断纠正，把孩子的脑袋转向你希望的方向。宝宝可能不配合，家长要坚持住。 2.一般来说，刚出生后，宝宝睡觉是不需要用枕头的。待颈、胸、腰、骶四个生理弯曲形成后，也就是宝宝会坐了，才有必要为他选择一款透气吸汗的小枕头。 3.三个月即可闭合的就是脑后方三角形的后囟，是枕骨与两块顶骨之间的骨缝交点。也就是说，三个月是塑造宝贝的头型最佳机会，而且机会仅此一次，等宝宝头型固定后就很难改变了。所以头三个月的睡姿可是相当重要。

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