宝宝睡觉前总是哼哼唧唧的喊,是什么原因

宝宝睡觉前总是哼哼唧唧的喊,是什么原因,第1张

睡眠不安常见原因: 睡眠质量的好坏,对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实,似睡非睡,可能原因如下: 1、饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长,兴奋过度;或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难,俗称“闹觉”,或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来,很难进入深睡眠阶段。 4、睡眠问题:长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。 5、睡眠环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡觉等。 6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。 7、日常生活变化:如由于出门,移往陌生的新屋,有新的保姆或亲戚照顾婴儿,以及担心父母出差分离等。 原因很多,应该可以分为两大类: 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。 天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙:每日元素钙300-500mg B、补VD:每日400-800IU 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀 1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿 因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下. 6、白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 二、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后,你的睡不好觉的宝宝,也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个?在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。

婴儿睡觉时发出奇怪的声音通常是很正常的现象,通常是因为婴儿身体构造尚未成型导致,但有个别情况下是因为身体异常导致的,需宝妈多加注意。

如果宝宝时常发出杂音,例如呼噜声,鼾声,那你需要好好注意了,有的时候宝宝睡眠当中发出杂音说明他们的的健康出了问题,如果父母能听懂杂音所传达的健康含义,就可以给宝宝下准药了。

宝宝睡觉声音一:唧唧、唧唧

宝宝如果在夜间睡觉的时候会发出小鸡一样的叫声,那么可能是患了先天性喉鸣。

天性喉鸣,由于宝宝的喉软骨发育不好,在吸气的时候喉头软骨盖住声门,会发出小鸡一样的叫声。

先天性喉鸣是由于婴宝宝喉部组织软弱松弛、吸气时候组织塌陷、喉腔变小所引起的,亦称喉软骨软化。

若症状不重,一般至2-3岁能自愈,平时注意预防受凉及受惊,以免发生呼吸道感染和喉痉挛,加剧喉阻塞。

同时调整宝宝睡眠时的体位,取侧卧位可减轻症状,偶有严重喉阻塞者,需进行气管切开术。

宝宝睡觉声音二:呼哧、呼哧

如果宝宝每晚睡觉都发出“呼哧呼哧”的声音,又没有其他任何感冒的症状,那么宝宝很有能是先天性腺样体增生。

当腺样体组织异常增生肥大时,就会堵塞了上呼吸道,出现鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾、睡眠不安,患儿常会翻身,仰卧时更明显。

腺样体肥大可引起气道狭窄,使血液中氧饱和度不足,大脑处于慢性持续缺氧状态,宝宝白天昏昏沉沉,精神欠佳,记忆力减退,学习成绩下降。

长期鼻塞、呼吸不畅,还能影响心、肺功能,严重者可引起肺心病、心肌受损,甚至右室心力衰竭,由于鼻塞呼吸不畅,长期的张口呼吸还可影响颌面骨的发育,形成特殊面容,即所谓“腺样体面容”。

个别患儿还可因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口,导致中耳炎、听力下降。

由此可见,小儿腺样体肥大如果不及时诊断和治疗会给宝宝的健康带来极大的危害。

宝宝睡觉声音三:半夜惊哭

许多宝宝经常会半夜哭闹,家长常常都不知道宝宝究竟发生了什么事情,通常是以下几种原因:

1)缺钙的宝宝夜间往往容易哭闹

这类的宝宝会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等现象。如宝宝缺钙了,家长就要为宝宝补充维生素D和钙剂,并让宝宝多晒太阳。

2)有些宝宝夜哭是出于疾病性原因,如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,宝宝都会在睡后哭闹。

一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使宝宝因为难受而在睡中哭闹。此外,宝宝鼻子不通气、患了蛲虫病等,也常常使宝宝夜间啼哭。

由于疾病引起的,只要治好了原发病,宝宝就会安然入睡。

3)如果宝宝的晚上啼哭时间比较固定,很有可能是因为宝宝饿了。

母乳喂养的宝宝,母亲不必拘泥喂奶的间隔时间,当宝宝饿时就让宝宝吃,人工喂养的宝宝,应考虑适当增加喂奶量,并查一下奶的质量,是否加水过多等。

4)睡觉时环境温度高,也会使宝宝因热而烦躁,出现啼哭;此外,褥子铺得不平,小衣服过紧或衣服的系带硌了宝宝,也会使宝宝哭闹。

宝宝睡觉声音四:呼噜、呼噜

有的宝宝经常会打呼噜,宝宝打呼噜是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。

由于气道阻塞性病变较为明显,容易发生呼吸暂停,从而出现缺氧,影响宝宝的正常发育和学习,已经有报道称严重的打鼾可以引起宝宝的痴呆。

宝宝打呼噜会引起宝宝的发育障碍,一是体形的发育障碍,如颌面发育畸形,二是智力发育障碍,注意力不集中,记忆力差,易激怒等。

打鼾会使睡眠质量下降,影响身体的发育,特别是在智力方面,影响更大。

对宝宝来讲,打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大,会造成睡眠时间的改变,使睡眠的连续性中断,睡眠质量下降。

而睡眠状态,特别是深睡眠状态下,正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素,以促进宝宝身体各个系统的生长发育,睡眠质量一旦下降,势必使释放的生长激素减少,影响发育,如个子矮小等。

宝宝睡觉声音五:滋滋滋,滋滋滋

“睡着没多久,宝宝就开始磨牙,咯吱咯吱,大人听了才难受呢!”某位妈妈忧心地说起这件事。

其实宝宝睡觉的时候也可能会出现磨牙的现象,可能是以下这几个原因:

1)肠道寄生虫病

有的宝宝患有蛔虫病,由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激,也会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。解决方法自然是——驱虫。

2)精神紧张

宝宝白天受到父母或是老师训斥,或睡前过于激动,使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态,从而睡着后不断做咀嚼动作。

建议家长给宝宝营造舒适的家庭环境,睡前避免过度兴奋。

3)消化功能紊乱

宝宝睡觉前吃了太多食物,增加了消化系统的负担,睡觉时也会磨牙。建议睡前不宜给宝宝吃不消化的食物或吃过多的零食。

4)营养不均衡

有的宝宝不喜欢吃蔬菜,营养摄入不全面均衡,长期以往,导致缺乏维生素和微量元素,引起晚上面部咀嚼肌不自主收缩,就产生了磨牙。

5)牙齿发育不良

宝宝牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是产生磨牙的原因。家长最好请口腔科医生检查一下。


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