三个月的宝宝能吃什么水果最好

三个月的宝宝能吃什么水果最好,第1张

宝宝1-3个月主要食物为母乳是最佳的,母乳不仅营养丰富,宝宝容易消化,而且母乳中还含有免疫成分,所以对于3个月前的宝宝是非常好的。但是也有些宝妈们会觉得自己奶水少,所以为了保持宝宝每日营养摄取,就会让宝宝吃一些辅食和水果。那么三个月宝宝可以吃水果吗?

三个月宝宝可以吃水果吗

三个月的宝宝是不可以吃水果的,因为宝宝的肠胃发育还不是很完善,吃水果的话是不能够消化的,水果必须等到宝宝六个月左右再吃的,刚开始应该给宝宝做成水果泥来吃,这样宝宝更容易吸收和消化。等宝宝慢慢大点之后,再给宝宝添加各种各样的水果,给宝宝吃水果时尽量不要吃凉性水果,否则很容易会引起腹泻的。

三个月的宝宝要吃什么辅食

正常情况下,添加辅食的时间是6个月,而且要注意从少到多,从稀到干,一点一点地添加。最早添加的辅食是米糊、米汤,慢慢转至半固体乃至是固体食物。

待宝宝八个月之后,可以添加蛋黄,蛋黄制作方法:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。

三个月宝宝可以吃水果吗?以上内容已经详细说明。3个月的宝宝其实并不建议吃水果,因为那时候宝宝的器官发育还不完善,如果过早食用可能会对宝宝身体造成一定伤害。如果有些宝妈们奶水比较少的情况,可以添加一些比较容易消化的辅食,但是水果最好等宝宝6个月以后的时候再食用。

新鲜的水果营养好吃,尤其是含有较多的维生素营养,对身体健康非常有益,所以小宝宝能够吃辅食之后,也需要适量吃一些水果。但是毕竟水果种类较多,那么婴儿可以吃什么水果呢?

1. 适合婴幼儿吃的水果种类丰富,最常见的市面上的水果,如苹果,香蕉,橘子,橙子,桃子,火龙果,猕猴桃,樱桃,草莓等,这一类水果都可以让宝宝食用。若是较小的婴幼儿宝宝,还需要将水果制成水果泥,或者是榨成熟水果汁让宝宝食用,要避免过于寒凉引起腹泻。

2. 还可以将一些水果切成小块儿,放入大米粥或小米粥中熬成软弱粘稠的水果粥,喂给小宝宝吃。这种水果粥营养较为丰富,也适合能添加辅食的宝宝食用。

3. 此外,家长在给宝宝购买新鲜水果时,一定要注意,不要买一些反季节的水果。应该选择新鲜熟透的应季水果,这类水果不会使用催熟剂,会有较少的化学残留。并且买回来的水果,要先用淡盐水浸泡后在用流动水清洗,这样可以较好的去除残留农药。只有新鲜应季并洗干净的水果,让宝宝吃才有益健康。

1.菠萝

菠萝含有的蛋白酶是一种能够有效帮助宝宝的肠胃分解蛋白质并且进行蠕动的营养物质。除此之外,菠萝中的维生素B也是一种能够帮助宝宝的肌肤锁住水分,避免因春天天气干燥而干裂的很好的物质。

2.柠檬

柠檬能为肌肤提供大量的水分,而且柠檬含有大量的维他命、有机酸等。而这些都是能为宝宝抵御寒冷跟肌肤干燥的。感冒初期的宝宝,吃点柠檬,对于感冒还会有一个缓解。

3.火龙果

火龙果是一款营养丰富纤维很好但是热量很低的食物,含有大量宝宝细胞生长、骨骼发育的很重要的元素,而且火龙果还能预防宝宝便秘、促进眼睛保健的作用。对于我们而言,还有美白养颜,防衰老的作用。但是要切记,火龙果不能与牛奶同服。


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