三个月婴儿上火怎么办

三个月婴儿上火怎么办

三个月婴儿上火怎么办，刚出生的宝宝身体是非常脆弱的，很容易上火发炎，这个时候就需要宝爸宝妈的精心照顾了。那么三个月婴儿上火怎么办呢，我总结了相关内容，来和我一起看看吧！

三个月婴儿上火怎么办1

三个月婴儿上火怎么办

宝宝上火的话可以用以下方法来给宝宝去火

婴儿上火推荐食疗一：板栗冰糖粥 板栗仁50克，粳米100克，将板栗仁切碎与粳米加适量清水煮粥，待粥煮至黏稠时，放入冰糖调味即可食用。板栗有健脾胃、益气，而且栗子富含柔软的膳食纤维，对于便秘宝宝有良好作用。粳米做成粥易于消化吸收，这款养脾胃的粥宝宝平时可适当吃些。

婴儿上火推荐食疗二：冰糖莲子汤 带莲心莲子30克，加水煮至莲子变软，加冰糖适量。宝宝心火盛，可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。

婴儿上火推荐食疗三：冰糖银耳糖水 将银耳事先泡发，下锅大火煮开后转小火煮30分钟左右，起锅前加适量冰糖即可。

婴儿上火推荐食疗四：菊花枸杞茶 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮。中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花煮水，也熬些胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、番茄鸡蛋汤食用。

如何从喂养上帮助宝宝灭火

给予母乳喂养： 母乳不易上火，有助避免便便困难等问题。

及时补充水分： 培养宝宝喝白开水习惯，补充所需的水分。

合理添加辅食： 添加辅食，如水果汁等；补充膳食纤维谷类。

选择不担心上火的配方奶粉： 喂食含长短链益生元组合的配方奶粉，短链益生元在肠道前段繁殖有益菌；而长链益生元在整个大肠促进有益菌繁殖。短链益生元和长链益生元相结合，作用于整个大肠，而且益生元属于膳食纤维，有助于排便顺畅，不担心上火。

养成良好饮食习惯： 饮食清淡，少吃零食，多吃蔬菜水果。

三个月婴儿上火怎么办2

关于婴儿上火吃什么？

1、莲子百合羹

莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。

2、雪梨银耳汤

雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。

3、薄荷粥

取薄荷12克，粳米50克，冰糖适量。先将薄荷煎汤取汁，将粳米煮粥，待粥煮成后，加入薄荷汁及冰糖食用。

4、芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的'木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。

5、川贝母冰糖梨盅

雪梨洗净，川贝母捣碎，将梨在五分之一处横切，挖去里面的核。将川贝母、冰糖分成两份分别放入梨盅内，加入少许水，用牙签固定。放入蒸锅中，蒸几分钟后就是一道非常下火的清凉甜点了。

宝宝要是出现内火旺的情况，对孩子的影响是很大的，这就会使宝宝食欲不振、经常哭闹。要是孩子已经可以吃一些辅食了，父母就可以通过对饮食的调整，来解决宝宝内火旺的问题。那么，宝宝内火旺怎么调理呢？

1、宝宝内火旺的时候，父母可以带孩子去医院，医生通常会开一些牛黄类的清热降火药。孩子服用后就能够有很好的效果，不过这类药物都很苦，宝宝会比较抗拒。

2、孩子出现内火旺的问题，也可以吃一些草莓。草莓的味道很好，而且还具有药用价值。从中医角度来说，草莓有出色的祛除内火作用，要是在夏天吃，还能够起到降暑、解热的效果。

3、西瓜属于凉性食物，在孩子内火旺盛的时候，喂其吃一些西瓜就能够降火、去烦。而在西瓜里面还有很多人体所需元素，比如钾盐。在夏天人们会出汗，这就会让钾盐大量流失，而食用西瓜就能够补充钾盐。不过大家要注意，西瓜放进冰箱时间不要太长，否则对身体无益。

4、西红柿是很普通的蔬菜，大家一年四季都能够吃到。西红柿有很好的去内火作用，所以在孩子内火旺盛的时候，就可以给宝宝吃一些。

秋季是干燥的季节，小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，再加饮食不科学合理，宝宝很容易上火。脸上长红点及眼屎增多；胃口不好，不爱吃饭；口舌生疮，喉咙肿痛，口中有臭味；大便干燥，小便小且黄赤等都是

宝宝上火的表现。

引发上火的具因素很多，如宝宝受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会引发宝宝上火。

预防宝宝上火就要从合理调节宝宝的饮食做起，总的原则是多喝水，多吃清淡、易消化的食物，具体来说家长们要注意以下几点：

1.多吃水果当宝宝6个月以后，各种辅食纷纷登场，果泥、菜泥要成为宝宝每天的必吃食物。苹果用勺子刮成泥状，直接给宝宝吃香蕉具有润肠的效果，可以用勺背碾成泥，给宝宝吃。此外可适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入减少龙眼、荔枝（有“一颗荔枝三把火”的说法）、芒果、榴连等热性水果的摄入。

2.多喝水宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块，放水中煮开，晾温后给宝宝喝。不同的味觉体验，也会让宝宝多喝水。

3.多吃富含纤维素的新鲜蔬菜

做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物。

4.多吃粥当宝宝能吃粥以后，妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥，红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，这些食物中的纤维素可以促进胃肠蠕动，减少便秘发生。

5.少吃过于油腻的食物

尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物，如花生、炸鸡、炸薯条等。

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