1、白粥
无论什么病情，白粥都是首选食物，患病期间最好吃流食，有助于消化，不能太油腻，否则会影响宝宝食欲。
2、多喝水、果汁
急疹期间容易出现发热，咽喉不适等症状，一定要让宝宝多喝水和果汁，提高维生素的摄入，有利于排尿，促进体内毒素排出。
3、多吃水果和蔬菜
出现急疹宝宝身体比较虚弱，要多吃富含微量元素和维生素的食物，比如香蕉、橘子，一定不要吃桂圆、荔枝等容易上火的水果。这些水果虽然也含有维生素，但是糖分过高，容易引起肺热加重病情。
4、哺乳期间多吃母乳
如果宝宝还在哺乳期，可以多吃母乳，宝宝患病期间，比较依赖妈妈的母乳，妈妈多增加母乳喂养，提高宝宝免疫力。
小儿麻疹可以吃之一、芫荽
小儿麻疹可以吃之二、甜菜
性凉，味甘，有清热解毒，治疗麻疹透发不快的作用。早在《别录》中即载：疗时行壮热，解风热毒。《四川中药志》也指出：甜菜治麻疹初起，见点未透和颜色不红。四川民间还有治小孩出麻疹应期不透，用甜菜、芫荽子、樱桃核各10克，煎水服的办法。
小儿麻疹可以吃之五、香菇
小儿麻疹可以吃之九、樱桃
有发汗、透疹的作用，凡麻疹初起，或出疹期出而未透时皆适宜。民间有用鲜樱桃1 500克，装罐内封固，然后将罐埋人地下，待1个月后取出，樱桃自化为水，去核备用。当小儿出麻疹时，给患儿饮一杯。也有将鲜樱桃挤出汁水20~30毫升，稍炖热后饮服。
明李时珍认为它有解疮毒痘毒的作用，适宜麻疹流行期间服食，有预防小儿患麻疹的效果。据《常见药用动物》中介绍：预防麻疹：鸽卵2个，煮食之，每日1次，连服3~5天。
小儿麻疹可以吃之十二、鲫鱼
民间常认为鲫鱼是发物，其实古代医家并不以为然。如宋代医学家苏颂曾说：鲫鱼，性温无毒，诸鱼中最可食。明缪希雍也认为，鲫鱼调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。根据中国药科大学叶橘泉教授的经验：小儿麻疹初期，或麻疹透发不快，用清炖鲜活鲫鱼(可加盐少许)，令小儿喝汤吃鱼，可使麻疹透发良好，早发早回，缩短病程，避免并发病。
小儿麻疹可以吃之十四、虾子
民间及古代医家均视之为发物，对于小儿麻疹者，在出疹期间，可借其透发之性，有助于麻疹发出和出透出齐。如《食物中药与便方》中即有介绍：小儿麻疹：活虾煮汤服，能促其早透早回，经过顺利，并可减少并发症。
小儿麻疹可以吃之十五、黄颡鱼
俗称黄刺鱼。性平，味甘，能补脾胃，又能帮助透发麻疹。如姚可成《食物本草》中曾说：主益脾胃和五脏，发小儿痘疹。因此，在小儿麻疹出疹期，宜食黄颡鱼，有助于麻疹出透出齐。
小儿麻疹可以吃之十六、荔枝
性温，味酸甜，能透发痘疹。《食物疗法》中还曾介绍：治麻疹初起或出而不透：荔枝肉9克，水煎服。由此可见，小儿在出麻疹期间，吃些荔枝，也颇适宜。
小儿麻疹可以吃之十七、甘蔗
性寒，味甘，能清热、除烦、生津、止渴，这对小儿麻疹期发热烦躁口渴时颇宜。而且有润燥清肺止咳作用，这对麻疹期咳嗽也有治疗效果。《食物疗法》中就曾介绍：治麻疹咳嗽：红皮甘蔗，连皮去节，荸荠，数量不拘，煎水代茶饮。
为有益。
小儿麻疹可以吃之十九、香菇
又称香蕈。性平，味甘，有益胃气、托痘疹的作用。如《医林纂要》中即有可托痘毒的记载，现代也有学者指出：体虚痘疹难出的小儿服后，可透疹外出。
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