宝宝开荤

宝宝开荤当天的食物种类是比较丰盛的，不过宝宝开荤跟我们大人吃的荤菜是不一样的，宝宝开荤只是说可以吃肉了，但也不能大鱼大肉的吃，还是要吃的清淡营养才行，接下来我们了解下宝宝开荤的相关知识吧。

宝宝开荤当天准备什么菜

宝宝开荤吃什么有讲究，那么宝宝开荤当天准备什么菜呢？

宝宝开荤当天可以吃点鱼泥，或是肉泥以及虾泥等。婴儿一般六个月龄起开始添加辅食，米粉、蔬菜泥、水果泥等，如果能接受的话，可以开始添加肉类食物了。

当然刚开始时还是以泥类食物为主，一般是从蛋黄开始添加，适应了的话后面可以添加猪肉泥、牛肉泥、三文鱼、鳕鱼泥等，添加的原则就是先吃一种，适应了再吃另外一种，不要同时添加多种新的食物。否则如果孩子出现不适应的症状，就不清楚究竟是哪种食物导致的。

宝宝开荤有什么讲究

宝宝开荤备菜有方法，那么宝宝开荤有什么讲究呢？

宝宝开荤是民间婴儿辅食添加的俗称，辅食添加的窗口期是4-6个月，具体添加的时间，根据孩子不同的情况来选择，如果是纯母乳喂养的宝宝可以能满6个月添加辅食。如果是食物过敏的宝宝也建议满6个月再添加辅食。如果宝宝是配方奶喂养或者说宝宝有乳糖不耐受、母乳性腹泻，建议可以稍微早一些添加辅食。

辅食添加一般建议先从铁强化米粉开始，逐渐地开始添加根块类的一些蔬菜泥和水果泥。添加的原则一般来说是从少到多，单品种，逐渐地添加，从细到粗，开始是稠糊状，慢慢地可以过渡到半固体的食物，细颗粒、粗颗粒，慢慢地添加。米糊添加完了之后，可以尝试菜泥、果泥，之后可以再尝试蛋黄、肉泥，这样一个顺序来添加辅食。

宝宝开荤吃什么

宝宝开荤不能随便乱吃东西，那么宝宝开荤吃什么呢？

随着宝宝的长大，饮食再不做些改变，宝宝摄取的营养就要受到影响了。对于给刚开荤的宝宝，食物最好选择一些利于消化的，像肉泥、鱼肉泥等，做细一些会更好。而像鸭肉这种难嚼的粗纤维肉，则建议在宝宝再长大些时，再考虑给宝宝吃。

刚开始时，可以添加一些米汤，米粉等容易消化的食物，如果孩子消化良好，可以逐渐添加水果泥，米糊等食物，并增加增加辅食的量。大鱼大肉这样所谓的开荤，很容易导致孩子发生消化不良，是不科学的。

宝宝开荤第一口吃什么

宝宝开荤第一口吃什么有讲究，那么宝宝开荤第一口吃什么呢？

宝宝开荤第一口吃泥状的肉，可以是鱼肉。通常来说，婴儿在满3个月后，也就是第4个月时可以吃辅助食品，因为在前三个月里，小宝宝的唾液腺分泌非常少，我们知道，唾液中含有淀粉酶，消化道里也有淀粉酶，当淀粉酶相当少时，小宝宝吃了淀粉以后，就不容易消化。所以，我们主张满3个月后，才给宝宝添加辅助食品。

宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。

宝宝开荤口诀是：

吃个葱，聪聪明明；吃个蒜，能说会算；

吃个蛋，哪里都好看；吃口米饭，腰缠万贯；

吃口肉，多福多寿；吃个鱼头，吃穿不愁；

吃个鱼尾，顺风顺水；吃个青菜，逍遥又自在；

吃个鸡爪，抓钱一把又一把；吃口韭菜，长长久久应有尽有。

各地区开荤仪式：

1、温州：宝宝满六个月开荤，开荤那天家里烧了一条鱼，然后夹了点肉给小宝宝吃，就算开荤了，而且选鱼的时候选刺多一点的，这样宝宝以后就不会被困难给绊倒；

2、四川：当孩子在一岁或则半岁的时候，请“仙娘”择吉日摆宴席，然后家里的长辈要敲竹杆，每个人都要抱一下宝宝，家长还要准备红包，主食以鱼为主，意为年年有余；

3、长沙：用鲫鱼给宝宝亲嘴然后喂汤，就叫“开荤”或者叫“鲤鱼跳龙门”；

4、桐乡：在宝宝六月六天的时候，就要开荤，然后吃各种各样的东西，比如鸡冠就意为宝宝以后当大官，吃虾则是平安一生，吃鸭舌则希望孩子以后能说会道，猪心就是玲珑心等等。

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