首先是缺乏安全感。因为女性心理较为敏感，特别是在晚上睡觉时部分会表现出焦虑和脆弱，所以抱着或夹着东西睡觉时，会使其有被拥抱的感觉比较安心。
其次，是因为久而久之而形成的习惯。习惯了夹着东西睡觉，一旦调整睡眠姿势可能会睡不安稳。很多女性睡觉的时候都是选择侧卧的，侧卧也是对于身体比较健康的一种睡姿，但是很多的女性因为比较瘦会使骨头比较突出，侧卧的时候就会感到硌得慌，若是这个时候腿部能够垫着点东西的话，这种硌得慌的感觉就会减轻很多。
另外我们睡觉的时候都会不自觉的选择一种能让我们感到最舒服的状态，而夹着被子会减轻我们的骨头的压力，尤其是对于脊椎或是容易腰疼的女性来说，能缓解一些腰部酸痛的感觉。所以很多的女性会选择这种睡姿，因为能够缓解不适感。
每个人的睡姿都不太一样，女生睡觉的姿势可谓是千奇百怪，而且不少女生睡觉都喜欢夹被子，包括我自己也是。不过大多数人都很好奇到底为什么喜欢睡觉夹被子。
首先，这是一种生理本能。晚上睡觉的时候，很多人都喜欢侧身睡觉，其实这样是比较舒服的，而且睡觉夹被子也有助于我们身体健康。当我们侧身睡觉时，脊柱是弯曲的，而两条腿的膝盖会压在一起，骨头碰着骨头，硬邦邦的。为了我们的两个膝盖不碰到一起，就会自然地把一条腿往前放，而这样就有点像趴着睡觉了。如果在中间放了被子，腿就不会错位，睡起来也就会更加自然舒适了。
夹被子睡觉能给人安全感。男女性的身体结构不一样，女性的身体会脆弱一些，自然心理上也会比较脆弱，需要更多的安全感。夹着被子睡觉能给人带来很大的安全感。而且夹着被子睡觉有点类似于抱着娃娃或者靠在别人身边睡觉一样，对于因为安全感不足而导致睡眠质量差和半夜醒来有一定的作用，因为能够满足女性的安全感。
最后一点当然是因为舒服。睡觉估计是人一天当中最轻松的时候了，当然也就要追求睡得舒服一些。当我们侧卧睡觉的时候，我们的要不是悬空的，不过如果是夹着被子睡觉的话，就可以让被子去弥补悬空的这个空隙，能让人睡得更加踏实，进而提高我们的睡眠质量，所以为了追求舒服也会夹着被子睡觉。
另外，因为我们的心脏是在左侧，当侧卧睡觉的时候要避免左侧卧方式，心脏如果长期受到压迫的话，会出现供血不足导致呼吸困难，气短，让我们的睡眠质量大大下降。
第一个原因就是，很多女孩子在睡觉的时候，如果侧身躺着睡觉的话，两条腿的膝盖会紧紧的靠在一起，这样就会感觉到很膈应，然后就会睡不着，如果分开平躺着睡的话，就是感觉有一些不舒服，如果这个时候抱个被子睡觉的话，被子可以当做一个缓冲物，垫在两个膝盖之间，这样就不会感觉到很膈应，既方便而且还要舒服，还可以让自己很快的进入睡梦之中，这也是很多女孩喜欢夹被子睡觉的原因之一。第二个原因就是，有的时候虽然说是睡着了，但是你的身体还会跟着做一些小动作，在睡梦里面的画面可以影响到自己的睡姿，而在晚上睡觉的过程中，就会出现睡姿的各种变化，而夹被子这种情况，只是大家觉得这样的身材会更比较舒服，而且夹被子睡觉这种行为也是下意识做出来的，身体也在用自己的方式睡觉，所以就会出现腿夹被子的行为，而且这并不会影响到我们的睡眠质量，只会让我们睡得更加舒服。
最后一个原因就是，很多的女孩子她们是没有安全感的，所以她们在睡觉的时候，会出现下意识的想要夹着被子睡觉，这样就会给她带来一种安全感，因为她们觉得自己身边有可以依赖的东西，自己在睡梦中遇到危险的时候可以保护自己，有的人在睡觉的时候害怕被子被人抢走，就会紧紧的用腿夹着被子，不让别人把她的被子给拿走。
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