真性近视，又称轴性近视，是由于先天或后天因素（如不注意用眼卫生），使眼球前后径（即眼轴）变长，超过正常平均24mm，致使平行光线入射眼球后，焦点落在视网膜前而不能成像清晰。
主要临床表现为：
①多为中、高度近视，发生、发展时间较长，并且近视者眼球外观不同程度的外凸。
②真性近视很难自我调整恢复。治i疗最为常见的是配镜以及服用药物治i疗，这主要是适用于18周岁以下的未成年人，建议服用乐睛视力视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间即可降低近视度数。成年人可以激光手术恢复视力。
真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。
“真性近视眼主要是眼轴变长，目前医学水平解决不了眼轴变长的问题。所以说，性质不能改变，也就是说不能恢复。常用的改善视力的方法有：
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，建议补充乐睛视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的，近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。
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