宝宝的身体素质相对比成年人来说要弱一点，所以宝宝往往是感冒的集中人羣。在每年秋冬转季、早晚温差变化大的时候，宝宝们最容易患上感冒，特别是冬天。通常咳嗽是伴随着感冒一起来的，很多宝宝感冒了都会咳嗽。那么，宝宝感冒咳嗽吃什么好呢？
宝宝感冒咳嗽首先应该给他们服用止咳化痰类的西药或者口服中成药治疗，然后再针对引起感冒咳嗽的病因进行治疗，大部分感冒咳嗽都是呼吸道病毒感染引起，可以给宝宝口服一些抗病毒类药物，但具体的药物要在医生的指导下进行，不能擅自用药。
还有的就是在感冒发烧期间建议妈妈们多给宝宝喝温开水，注意观察宝宝的体温精神状态和进食情况，要采取少量多餐的方法对宝宝进行喂食，要避免油腻 *** 性的和一些容易过敏的食物的摄入。
新鲜蔬果对宝宝感冒咳嗽有很好的作用，因为蔬果可以补充维生素、增强抵抗力。比如菠菜、胡萝卜、莴笋就适合宝宝在感冒咳嗽时吃，可以帮助宝宝快速痊愈。其实咳嗽的时候，最好是多吃一些对咳嗽有利的水果，比如橘子和梨。
1、煮点白菜豆腐汤。这个比较容易消化，而且口味清淡。宝宝感冒以后是不能吃太油腻的食物，所以宝妈可以做白菜豆腐汤给宝宝吃，常吃白菜豆腐，宝宝也少生病。
2、花菜。感冒以后，给宝宝做花菜吃，花菜里面的维生素C能够缓解感冒。给宝宝做的时候可以先用盐水泡一下，然后给宝宝放到粥里面或是清炒都可以。
3、荞麦馒头。可以给宝宝吃荞麦的馒头或者是面条，对于感冒的宝宝，吃的话也能起到消炎和祛痰的作用。
4、菠菜粥。菠菜里面有很多维生素，把菠菜剁烂以后和粥一起熬，对于感冒的宝宝来说，也是增强体质的一款辅食。
5、胡萝卜。胡萝卜有营养，而且有利于宝宝的发育和成长。感冒期间可以给宝宝吃胡萝卜，胡萝卜做成面条或是粥来给宝宝吃，又有营养有好消化。
感冒又称为急性上呼吸道感染，是由各种病原引起的上呼吸道的急性感染。各种病毒和细菌都可引起急性上呼吸道感染，但90%以上的为病毒。
小儿感冒以后会影响到肠胃功能，所以这个阶段可能需要对患儿的饮食要特别的关注。总体原则上需要清淡，容易消化的食物，就是流食、汤、粥、奶，还有面条等一些流质、半流质的饮食。
总体的原则是要容易消化、温热，一些过于生冷、油腻刺激性的食物都尽量避免。
另外还可以给宝宝吃一些蘑菇类的食物，含有丰富的优质蛋白和氨基酸，还有丰富的维生素以及多种矿物元素，对儿童的发育和疾病的预防具有特殊的效果。
蜂蜜有清热润肺的功能，一岁以上的宝宝感冒的时候可以服用一些蜂蜜水。
酸奶当中的益生菌比较多，有利于提高食欲，补充体力，所以感冒的时候也可以喝些酸奶。
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