预防食管癌：首先是病因预防，病因预防是根本途径，逐步改变人们喜欢吃霉变食物的习惯，比如酸菜、发霉的窝窝头、鱼露是目前有实验证明引起食管癌的，建议多吃新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果含丰富的维生素C，能够阻断亚硝胺的合成。其次是改良水质，搞好环境卫生，防止水源污染，纠正土壤微量元素钼的缺乏。还有是对有食管癌家族史的35岁人群重点检测，定期普查，争取早发现早诊断早治疗。
食道癌饮食禁忌包括：1、腌制及熏制的食物：这类食物可能导致癌症的产生；
2、过热及过烫的食物：中国人的饮食习惯往往为喜食过热食物，这类食物容易导致食管黏膜不断受到高温的侵蚀和损伤，从而中国人的食管癌发病率比较高。因此，建议大家平时饮食温度要适宜，避免过热及过烫；
3、戒烟戒酒：日常生活中，患者应尽早戒烟戒酒。
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问题一：丸美巧克力系列怎么样？前天才买的，除了洗面奶和日霜，别的都买了。感觉还行，比较滋润，上粉底后不起皮。之前用的雪肌精和倩碧，偶尔起皮。巧克力系列稍微油一些。我也是第一次买，总体感觉不错问题二：丸美巧克力丝滑系列的护肤品如何
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